HSP専門カウンセラー紗代

相談支援実績1,000人以上🌟臨床心理士🌟公認心理師🌟HSP専門カウンセラー🌟アメリカ…

HSP専門カウンセラー紗代

相談支援実績1,000人以上🌟臨床心理士🌟公認心理師🌟HSP専門カウンセラー🌟アメリカNY留学中にカウンセリングの世界に出会う。大学院でHSPを題材に研究。延べ1,000名の方の相談支援に携わる。 🌸公式LINE https://lin.ee/XimaecR

記事一覧

【開業日記④】講座をスタートしました♪

こんにちは! 開業日記シリーズ、久しぶりの投稿になります。 今日は、私の主催する講座の初めての回でした! ものすごく緊張して力が入ってしまったかというと、 実は、…

私が精神科勤務で学んだ3つのこと

みなさま、ご無沙汰しております。 こちらのブログは、久しぶりの更新です! 第一回目のセミナー開催が終わり、 しばらくはゆっくりと過ごす時間を取っておりました。 今…

4月特有の苦しさについて ~何でも初めての時が、一番大変💦~

おはようございます! 今日は☀で、昨日の曇り空が嘘みたいな、さわやかな天気。 こんな日がいつまでも続けばいいのに・・ そんな風に思う、今日この頃🍀 最近は【開業日…

【開業日記③】無料セミナー開催決定!

こんにちは♪ 気候が暖かくなりましたね。 我が家の植物たちは、葉っぱがどんどん育っております。 今日は、開業日記③として、 4月と5月に行う 「繊細さん向けの無料セミ…

【開業日記②】LINE公式アカウント 作ってみた

やっと春が来た~という天気になってきました!🌸 私の住む九州地方は、既に桜は新緑の葉っぱが目立っております。 皆さまの地域は、いかがでしょうか? 今日は、お久しぶ…

【開業日記①】ビジネスネームを考える

こんにちは🌟 最近、私の地域では雨風の強い日が続いております。 皆さん、体調崩されてないですか? 春は、何かと変化の多い季節。 心身をしっかり休めながら、ぼちぼちい…

心の声を聴く、とっても簡単な方法

こんにちは! カウンセラーのSayoです。 (※以下で紹介する方法は私の個人的な意見であり、心理療法やカウンセリングの中で薦めている方法ではありません。ご了承くださ…

「パッション・テスト」を受けてみた

最近SNSの広告で出てくるパッションテストって、ご存じですか? ※参考URL 日本パッションテスト公式サイト (thepassiontestjapan.org) ジャネット・アットウッド、クリ…

新しい挑戦と今後の目標

こんにちは! 先日の自己紹介ページ以来、更新が途絶えておりました。 始めたものの、また別の方向に興味が向いて、時間が経ってしまう・・ 私にとっては、よくあることで…

初めまして!(自己紹介)

こんにちは、Sayoです。 私は、資格は臨床心理士・公認心理師ホルダーのカウンセラーで、 現在、オンライン・カウンセラーとして働いております。 うららか相談室さんに所…

【開業日記④】講座をスタートしました♪

【開業日記④】講座をスタートしました♪

こんにちは!
開業日記シリーズ、久しぶりの投稿になります。

今日は、私の主催する講座の初めての回でした!
ものすごく緊張して力が入ってしまったかというと、
実は、そうではなく‥
なぜか、とっても楽しく準備を進めて、
とっても軽やかな気持ちでした♪

これは、私が小田切あさぎさんの魅力覚醒講座を受講して、
「ちゃん卒」してこれたから!
ちゃん卒とは、
心の中にある「ちゃんとしなきゃ」という思いを卒

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私が精神科勤務で学んだ3つのこと

私が精神科勤務で学んだ3つのこと

みなさま、ご無沙汰しております。
こちらのブログは、久しぶりの更新です!
第一回目のセミナー開催が終わり、
しばらくはゆっくりと過ごす時間を取っておりました。

今日は、自分の過去の振り返りもかねて、
私が精神科勤務で学んだこと、分かったことなどを
書いていきたいと思います。
個人的な見解なので、
体験や学びは人それぞれあるということだけ、
前置きしておきたいと思います。

1)世に出ない、知らな

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4月特有の苦しさについて ~何でも初めての時が、一番大変💦~

4月特有の苦しさについて ~何でも初めての時が、一番大変💦~

おはようございます!
今日は☀で、昨日の曇り空が嘘みたいな、さわやかな天気。
こんな日がいつまでも続けばいいのに・・
そんな風に思う、今日この頃🍀

最近は【開業日記】の方に力を入れておりましたが、
時には自分の考えていることを発信してもいいかなと思い、
今日は思いつきで投稿しています。
初心にかえるような気持ちで、書いてみます。

「千里の道も一歩から」

そんな言葉がありますが、私は開業とい

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【開業日記③】無料セミナー開催決定!

【開業日記③】無料セミナー開催決定!

こんにちは♪
気候が暖かくなりましたね。
我が家の植物たちは、葉っぱがどんどん育っております。

今日は、開業日記③として、
4月と5月に行う
「繊細さん向けの無料セミナー」
について、お話したいと思います。
気になる方は、公式LINEから開催情報をゲットしてくださいね♪
https://lin.ee/XimaecR

1)セミナー開催を決めるまで前回②では、公式LINEを作成しました。
嬉しいこ

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【開業日記②】LINE公式アカウント 作ってみた

【開業日記②】LINE公式アカウント 作ってみた

やっと春が来た~という天気になってきました!🌸
私の住む九州地方は、既に桜は新緑の葉っぱが目立っております。
皆さまの地域は、いかがでしょうか?

今日は、お久しぶりの開業日記②として、
「LINE公式アカウント 作ってみた」の記事を書いてみます。
初めて公式アカウントを作ってみて、
気づいたこともシェアできればと思います♪

1)LINE公式アカウントは、意外とすぐ作れるまず、アカウントを作る

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【開業日記①】ビジネスネームを考える

【開業日記①】ビジネスネームを考える

こんにちは🌟
最近、私の地域では雨風の強い日が続いております。
皆さん、体調崩されてないですか?
春は、何かと変化の多い季節。
心身をしっかり休めながら、ぼちぼちいきましょう♪

1)Noteでの新しい試み【開業日記】今までは、記事を思いつくままにを書いてきましたが、
これからシリーズものとして、発信する企画を考えました。
その名も【開業日記】。
私がビジネススタートするまでの、プロセスを書いて

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心の声を聴く、とっても簡単な方法

心の声を聴く、とっても簡単な方法

こんにちは!
カウンセラーのSayoです。

(※以下で紹介する方法は私の個人的な意見であり、心理療法やカウンセリングの中で薦めている方法ではありません。ご了承ください)

1)自分の”心の声”は聞き取りにくい最近私は、様々なところで、
以下のようなことを良く耳にするようになりました。

「思考で決めようとするとすごく迷うし、間違いやすい。
それよりも心とか体の声を聴く方が、間違いがない」

ここ

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「パッション・テスト」を受けてみた

「パッション・テスト」を受けてみた

最近SNSの広告で出てくるパッションテストって、ご存じですか?

※参考URL
日本パッションテスト公式サイト (thepassiontestjapan.org)

ジャネット・アットウッド、クリス・アットウッドさんというアメリカの方が開発された、自分のパッション(情熱)を見つけることのできるテスト、だそうで、
最近やたらと私の見るSNSで広告が出てくるので、
なんだか気になり、受けてみました。

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新しい挑戦と今後の目標

新しい挑戦と今後の目標

こんにちは!

先日の自己紹介ページ以来、更新が途絶えておりました。
始めたものの、また別の方向に興味が向いて、時間が経ってしまう・・
私にとっては、よくあることです(笑)

おかげ様で、カウンセリングのお客様も定期的に来ていただけるようになり、
本当に感謝しております。

本日は、今までのキャリアの歩みを振り返り、
私が今後、お仕事で目指したい方向性や目標について、
正直に書いていきたいと思いま

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初めまして!(自己紹介)

初めまして!(自己紹介)

こんにちは、Sayoです。

私は、資格は臨床心理士・公認心理師ホルダーのカウンセラーで、
現在、オンライン・カウンセラーとして働いております。
うららか相談室さんに所属させていただき、
ビデオ相談とメッセージ相談、
他にも、SCの非常勤先をかけもちしております。
どうぞ宜しくお願いします!

うららか相談室のリンクです👇
https://www.uraraka-soudan.com/couns

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