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暮らしつむぐ
2022年3月1日 09:06
人のことを見て、焦りが溢れ出すことがある。あの人と比べて、私はダメなのかもしれないー。自分には無理かもしれないー。そんな焦りと不安が湧くときは、とても破壊的な自分だなと思う。だけど、私の世界と誰かの世界は、全く別物のようで繋がっていて。繋がっているようで別物で。私の世界が、ちゃんと地に足をつけて回ってさえいれば、正しくそこに繋がっているんだと実感できるもの。不安なとき
2022年3月16日 12:10
自分がすごく合わない人と接した日は、すぐにお風呂に入ります。人との間に疲れを感じると、逃避するために鈍感になろうとするんです。それがストレス発散の行動で、何かの欲に逃げたりします。辛いものが食べたかったり、甘いものを大量に食べたかったり。ずーっと意味もなくYouTubeを観てたり、寝てたかったり。異性に会いたかったり、誰かとのおしゃべりで解消したかったり。そういう欲に任せた逃
2022年3月16日 12:11
自分のことをクソだと思うことがある。色んな選択に迷う時は、泣きたい気持ちになることもあるし、誰かに甘ったれたくなることもある。そういう自分のことは、自分で自分を励ましたり怒ったりして、その状況にアホさを感じることもあるけど。クソな自分とは思わない。でも、この人クソだなって、自分に感じることがあって。適当な自分を装って、初対面の人に好印象を得た時。例えば、就職やバイトの面接で、適当な
2022年3月23日 11:17
私は不安になりやすい。結構自分は強いと思っていたけど、実はとても弱かった。すぐに不安に陥ったり、混乱したり、ネガティブになったり・・・。普段はそんなことないように装って、あまり自分に入り込ませないように、物凄く人との距離をとっていたりする。だけど、近しい人との間では感情が抑えられなかったり、パニックになったり。自分でなかなかコントロールできなかった。人はどうやって感情をコ
