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心の苦しみを減らしたいのなら、自分を知れ！ これが王道だ！ 自分の○の○を無視する愚か者でいてはいけない！
心の苦しみを減らすために最も大切なこと、王道と言えることをお伝えします。この道に入らないと、いたちごっこで、同じことを繰り返すことになります。或いは、他人に救わせようとして更なる苦しみを抱えることになる場合もあります。心の苦しみを減らしたいと思うのなら、この心構えを持つことが大切です。
これは非常に重要なことです。軽視せず、重く受け止めて下さい。
オーストラリアのクイーンズランド大学・最新研究で判明！ 2人に1人（人口の半数）が75歳までに精神障害に！
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai ※画像はＡＩで生成したイメージです。
驚きの事実！世界人口の半数が75歳までに精神障害になる可能性があるという最新研究結果を公開！ この記事では、その予防法を具体的なステップとともに解説します。あなたの心と脳の健康を守るための具体的な行動ステップを提
全ての心の苦しみは、「無知」から創られています。自分に対して無知だと、心の苦しみを生む。自分を深く知ろう！
先程投稿した下記のつぶやき。
この続きを下記記事に書きました。
この記事に書いたように、自分に「肯定的な意味づけ」を与えること、それが自分が自分の親になって行う行為なのです。ですから、それが出来た人たちは、自己信頼が深まっていくのです。
僕自身も、数え切れない程、無意識に近い心の情報を引っ張り出して、それらに対し、出来る限り肯定的な意味づけをしました。その結果、親への恨みが感謝に変わったり、