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【ダイエット日記39日目】簡単だけど絶品!
お疲れ様です。
りょーち先生です。
最近お腹すかないってのもあるけど夜は食べないように気を付けてる。
寝る前になると少しお腹減るけど、朝起きたときの調子の良さといったら
半端ない!
そんなことはどこかで分かってたけど改めて再認識しましたわm(__)m
今日の食事は
・イワシの梅しそ添え
・こんにゃくの甘辛煮
・味噌汁
今回はイワシの作り方をご紹介。
死ぬほど美味しかったので是非試してみてく
お疲れ様です。
りょーち先生です。
最近お腹すかないってのもあるけど夜は食べないように気を付けてる。
寝る前になると少しお腹減るけど、朝起きたときの調子の良さといったら
半端ない!
そんなことはどこかで分かってたけど改めて再認識しましたわm(__)m
今日の食事は
・イワシの梅しそ添え
・こんにゃくの甘辛煮
・味噌汁
今回はイワシの作り方をご紹介。
死ぬほど美味しかったので是非試してみてく