【ダイエット日記57日目】俺の中の正解！
お疲れ様です。
りょーち先生です。
朝からがっつり生姜焼き！
めちゃめちゃ腹パン！
でも安心してください。
オオバコと大豆粉を使ってるから罪悪感は全くのゼロ！（笑）
ほんと自分の正解ですが
血糖値を上げずに時間をかけて腹パンパンに食べたほうが、痩せるんですよ♪
マジ大発見！
しかも空腹感が優しい（笑）
心地よいんです。
ドカ食いしてた時のほうがすぐお腹すくしめちゃめちゃ空腹がしんどい（汗）
ほんと是非皆さんにも試してほしい！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？