ろくキッチン ろく先生のブログ

お菓子とパンの教室ろくキッチン ろく先生のブログです

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記事一覧

【JAPANEXPOクラファン開始!!】

JAPAN EXPO PARIS 2024 出演決定しました〜〜!! なんと今回は日本人ゲストとして出演! 和食ステージにて料理&スイーツを披露します! エキスポは4日間開催されるの…

こだわり便バレンタインスペシャル

ついに来ました。 こだわり便のバレンタインスペシャル! 2024年のこだわり便は 全て動画付き!!!! これって、神じゃない?? レシピと動画と 作ったケーキが全部…

冬期講習お知らせ

2023年大人気だった夏期講習 たくさんの人に「人生が変わった」とメッセージを頂きました 中でも多かったのが 「痩せた!」 でした笑 お洋服を選ぶ基準がわかった…

本気で叱ってくれる人はいるのか

冬期講習はーじまーるよー!! さて、今回は 前回大人気だった私の夏期講習の 冬バージョンのお知らせです そもそもはビジネス向けに 「お菓子教室開業」だとか色々テー…

鏡に写った自分大好きって言える?

「今日もかわいい」 「ここのボディラインが好き」 あなたは鏡に写った自分が 大好きって言えますか? 自分の性格、生き方に満足していますか? 毎日同じルーティーン …

ろくキッチンラブ募金はじまります

「影響力の武器を使え」 「それでたくさんの人が救える」 私は予知夢を見ることがある なにかに悩んでいたら 夢の中で 神様?が教えてくれるのだ 今日の内容はこうだ 石…

私が活動する理由②

今の状況を伝えると両親がすぐさま飛んできた 変わり果てた私の姿に母が泣いた 当時の私はなぜ母が泣いているのか なぜ自分が生きているのかわからなかった どうやって…

私が活動する理由①

20歳の頃、念願のパティシエになれたが 毎日15時間以上の労働 休憩は10分、いじめに体罰、過酷な環境だった お給料も手取りで11万円 もちろん残業なんてつかない…

人生の充電器

「痩せたい」「健康が一番」ってみんな口を揃えて言うのに なんで痩せないんだろう 気にしないんだろう つい先日動画でオートファジーについてまとめたものをアップしまし…

太ってた頃の私を晒します

みなさん明けましておめでとうございます〜〜〜 どうぞ今年もよろしくお願いします! お正月はどうでしたか? 太りましたか? ええ、私もです(勝手に決めつけるスタイル…

お正月セールきたぁぁぁぁぁふぉぉぉ

すみません、また告知です。 毎年恒例のお正月大大大セールですが 12月30日20時から 開催されま〜〜〜〜〜っす!! 土曜日の夜8時ですね! つまりもう明日。 今…

メリクリでした!

メリ〜〜〜〜 クリッスマス〜〜〜〜!! でした!笑 バタバタしてたら あっという間に年末ですが クリスマスはいかがお過ごしでしたか?? 私は、ろくキッチンのクリス…

重大発表!!

  久しぶりの更新です! もうすぐ2024年ですが、皆さん今年一年はどうでしたか? 私は今年は製造に力を入れて たくさんケーキ作ったなぁ〜 いろんな種類を作ったなぁ…

流されず信念を持って生きる

多くは語りませんが 日本を震撼させる出来事がつい先日起こりましたね 私も仕事中だったのですが スタッフと衝撃の映像をその場で見て 身体が震えたのを覚えています そ…

焼き菓子詰め合わせと赤紫蘇ジュースとキッシュ

6月のこだわり便と一緒に販売する商品も合わせて紹介しますね ブルーチーズのキッシュ こちらは去年の12月に販売してから再販のリクエストが多かったので 作らせてい…

6月こだわり便紹介

今月のテーマ「お茶特集」 いちごの季節も終わりフルーツ難民になる今 やっぱりお茶ですよね 抹茶、焙じ茶、紅茶、コーヒー そしてコーヒーに合うお菓子をご用意しました…

【JAPANEXPOクラファン開始!!】

【JAPANEXPOクラファン開始!!】

JAPAN EXPO PARIS 2024
出演決定しました〜〜!!

なんと今回は日本人ゲストとして出演!
和食ステージにて料理&スイーツを披露します!

エキスポは4日間開催されるのですが
なんとフル出演!毎日ステージに出ます。
そしてジャーナリストからの取材もあり!

さらに2週間後にはパリオリンピックもあるので
今回のEXPOは史上最高の動員数になるかと思われます、、、

ちにみに去年は2

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こだわり便バレンタインスペシャル

こだわり便バレンタインスペシャル

ついに来ました。
こだわり便のバレンタインスペシャル!

2024年のこだわり便は
全て動画付き!!!!
これって、神じゃない??

レシピと動画と
作ったケーキが全部セットなんですよ?

で、お値段が3650円!?
おかしくない!?
そんなお菓子の先生もいないし
そんなケーキ屋さんもどこにも居ません!!(多分)

あ、でも今回だけ
ちょっとお値段上げさせていただきます

使ってるチョコレートがベ

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冬期講習お知らせ

冬期講習お知らせ

2023年大人気だった夏期講習
たくさんの人に「人生が変わった」とメッセージを頂きました

中でも多かったのが

「痩せた!」

でした笑

お洋服を選ぶ基準がわかったり
メイク方法が変わって崩れにくくなったり
人間関係がよくなったり

それぞれが持つ課題の解決方法がわかって
前に進めたようです

ということで2024年もやります!
冬期講習!!

今回は大人気だったダイエット&美容シリーズを増や

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本気で叱ってくれる人はいるのか

本気で叱ってくれる人はいるのか

冬期講習はーじまーるよー!!

さて、今回は
前回大人気だった私の夏期講習の
冬バージョンのお知らせです

そもそもはビジネス向けに
「お菓子教室開業」だとか色々テーマを掲げていたのですが

「人生に向き合う」ための方法を主に講義しておりました

そしたらみんな変わる変わる

あまりにも好評で何十人から

このまま終わりたくない
せっかく成長できたのに続けたい

ということで実は
今、オンラインサ

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鏡に写った自分大好きって言える?

鏡に写った自分大好きって言える?

「今日もかわいい」
「ここのボディラインが好き」

あなたは鏡に写った自分が
大好きって言えますか?

自分の性格、生き方に満足していますか?

毎日同じルーティーン
仕事、家庭、たまの外食

それの繰り返しに
なにかモヤモヤしていませんか?

「このままの人生でいいのだろうか」

「子供が大きくなってから、そのあとどうしよう」

「仕事して介護して、毎日この繰り返し」

インターネットの時代にな

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ろくキッチンラブ募金はじまります

ろくキッチンラブ募金はじまります

「影響力の武器を使え」
「それでたくさんの人が救える」

私は予知夢を見ることがある
なにかに悩んでいたら
夢の中で
神様?が教えてくれるのだ

今日の内容はこうだ

石川県で被災された方に向けて
大々的に募金を呼びかけよ

救える命がたくさんあるのに
ここでお前の力を使わないでどうする

そのための影響力だぞ

実は先日、自分の生徒向けに
募金を募った

そうしたら
すぐにたくさんの
募金があっ

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私が活動する理由②

私が活動する理由②

今の状況を伝えると両親がすぐさま飛んできた

変わり果てた私の姿に母が泣いた

当時の私はなぜ母が泣いているのか
なぜ自分が生きているのかわからなかった

どうやって家に帰ったのか
覚えていない

一つだけ覚えているのは
帰りの車の中で渡された
おにぎりの食べ方がわからなかったことだ

発泡スチロールを食べているような感覚で
何をどう飲み込めばいいのかわからず
口の中で何十分もモゴモゴしていた

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私が活動する理由①

私が活動する理由①

20歳の頃、念願のパティシエになれたが
毎日15時間以上の労働
休憩は10分、いじめに体罰、過酷な環境だった

お給料も手取りで11万円

もちろん残業なんてつかない
タイムカードは取られて無くなった

「パティシエは修行の一貫、お金がもらえるだけありがたいと思え」

心では割り切れても
体はそうもいかなかった

繰り返す体調不良
ついにはドクターストップで辞職した

この頃の私は
毎日コンビニ弁

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人生の充電器

人生の充電器

「痩せたい」「健康が一番」ってみんな口を揃えて言うのに
なんで痩せないんだろう
気にしないんだろう

つい先日動画でオートファジーについてまとめたものをアップしました。

日頃からよく聞かれる質問なので
そこそこの再生数やコメントが来ると思ったら
驚きべきことにいつもの3分の1以下

不思議で仕方ありません

私のチャンネルは健康とか美容とかのチャンネルではないので
わかってはいましたが

じゃあ

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太ってた頃の私を晒します

太ってた頃の私を晒します

みなさん明けましておめでとうございます〜〜〜
どうぞ今年もよろしくお願いします!

お正月はどうでしたか?
太りましたか?
ええ、私もです(勝手に決めつけるスタイル)

食事には気をつけて生活しているものの
今年はなんだかんだで外食が多く

・風邪引く
・肌荒れる
・便秘
・むくみ
・太る

というコンディション最悪な1年のスタートを切りました。
そこで思ったのが

「やっぱり食事が一番大事」

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お正月セールきたぁぁぁぁぁふぉぉぉ

お正月セールきたぁぁぁぁぁふぉぉぉ

すみません、また告知です。

毎年恒例のお正月大大大セールですが
12月30日20時から
開催されま〜〜〜〜〜っす!!

土曜日の夜8時ですね!
つまりもう明日。

今年も張り切ってお得なセールを開催!
お正月にしか買えないものばかりなので
ぜひゲットしてみてくださいね!

ムレスナティーの高級紅茶の詰め合わせがなんと!
8100円が6075円!
2000円も引かれてる!
え、私先に買ってもいいで

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メリクリでした!

メリクリでした!

メリ〜〜〜〜
クリッスマス〜〜〜〜!!
でした!笑

バタバタしてたら
あっという間に年末ですが

クリスマスはいかがお過ごしでしたか??

私は、ろくキッチンのクリスマスケーキ買ってくれた方から
いろんなメッセージを頂き
すごく心が温まりました。

一部破損もあったり(トレーが割れた)
ケーキが傾いてたり(冷凍してあるから大丈夫でした)

やっぱりこの時期は配送が難しいんだなぁと感じつつ
無事に

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重大発表!!

重大発表!!

  久しぶりの更新です!
もうすぐ2024年ですが、皆さん今年一年はどうでしたか?

私は今年は製造に力を入れて
たくさんケーキ作ったなぁ〜
いろんな種類を作ったなぁ〜という印象ですが

でもまぁ、、、未練があるんですよ。

それはなにかというと
「ジャパンエキスポ」出てない
「全国ツアー」してないことです

未練タラタラです。

できる仕事をこなしただけで
挑戦してない1年だったなと
反省してま

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流されず信念を持って生きる

流されず信念を持って生きる

多くは語りませんが
日本を震撼させる出来事がつい先日起こりましたね

私も仕事中だったのですが
スタッフと衝撃の映像をその場で見て
身体が震えたのを覚えています

その翌日
お店のすぐ近くで交通事故もありまして
これは良くない気が漂ってるな〜と思いましたので

お祓いを自分ですることにしました

さて、今日はですね
私が日頃行っている「お祓い」

「浄化」

について
皆さんにシェアしていきたいと

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焼き菓子詰め合わせと赤紫蘇ジュースとキッシュ

焼き菓子詰め合わせと赤紫蘇ジュースとキッシュ

6月のこだわり便と一緒に販売する商品も合わせて紹介しますね

ブルーチーズのキッシュ

こちらは去年の12月に販売してから再販のリクエストが多かったので
作らせていただきました

ブルーチーズといえば
臭い、美味しくない、上級者向けなんてイメージありますが

正直申しますと
「みんな食べ方を間違っている」
そう私は思います

大体そんなイメージを持たれてる方って
生でそのまま食べているんですよね

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6月こだわり便紹介

6月こだわり便紹介

今月のテーマ「お茶特集」
いちごの季節も終わりフルーツ難民になる今
やっぱりお茶ですよね

抹茶、焙じ茶、紅茶、コーヒー
そしてコーヒーに合うお菓子をご用意しましたよ

では紹介していきましょう

抹茶オペラ

京都宇治山政園の高級抹茶を使用
お茶のお菓子はどれだけいい材料を揃えても
やはりお茶の質で味が変わります

そう、お茶が全て

抹茶のジョコンドに抹茶のガナッシュ
抹茶のバタークリームをサ

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