#毎日投稿
飲むだけで・疲労感を減らせる・運動効果アップ・脂肪を燃やしやすくする○○とは？
飲むだけで
・脂肪の燃焼を高める
・運動能力アップ
・疲労感を減らす などなど
こんなものがあったらほしくないですか？
そんなのぜったいに危ない薬だろ
って思われるかもしれないですが
じつは
みなさんが
お手軽に手に入れられるんです。
それが
カフェイン
です。
エナジードリンクやコーヒーなど
普段の生活にもありふれているあれですね。
ただ、正しい取り方をしないと
このメリットは
集中力でお悩みの方へ 目の前に置くだけで1.5倍の集中力を手に入れる方法とは？
目の前に置くだけで
集中力が47％
生産性が38％
も上がるものがあるんですが知っていますか？
答えは
観葉植物 です。
350人の会社員を対象にした実験で分かった結果で
研究で分かったことはほかにも
・主観的なストレスの軽減
・病気で会社を休むことが少なくなる
・肌荒れが減った
と報告されています。
ぼくの集中力（笑）
「やる気になったと思ったら5分後にはYouTubeを見てた
