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今年は 補水液は手作りしよう
去年までは 良さげなスポーツ飲料を買って
飲んでいたのですが
市販の経口補水液も 病院での点滴も
中身は あまり体に良いものではないようです
今年は 500ミリの水に
プルーンスティック １本
アスプリプラス１本
バイオC １本
塩 1g
入れまして 安心 安全な ドリンクを作り
家で 出かける時は持参して
夏を 乗り切ろうと思います
暑いからといって
冷たいものばかり摂ると
胃が冷えて
おあがりプルーン酢で酢飯
おあがりプルーン酢 を購入された方へ
おあがりプルーン酢 を使って
酢飯が作れます
塩や砂糖を使わずに 美味しく使えます
お稲荷さんに 酢飯を入れても
これから 運動会 節句 行楽のお供に
如何ですか？
酢を使っているので
食品の傷みが 心配な時 ちょっと安心かな
おあがりプルーン酢で
長芋ときゅうりを切って
鰹節と おあがりプルーン酢を
入れて混ぜるだけ 美味しいですよ
読んで頂きあ
ミキプルーンの 梅プルーン
梅プルーンの 作り方は
ミキのホームページに
詳しく書いてあります
梅プルーンは 抗酸化力が あるので
感染症予防 などに良いのです
夏風邪や ウィルス対策に 良いようです
そして 子どもも 美味しく飲めます
できるまで 1ヶ月ほどかかるので
待ってる間
パイナップルで パイナップルーンを
作って
パイナップルの酵素ジュースも
美味しいです
こちらは 3日ほどで 出来ます
聞いた話しです
紫外線対策 しておけば良かった
５０を過ぎますと
顔にシミが あちらこちらに あります
SPF５０＋＋＋
＋多ければ いいのかなぁ！
適当に 白いものを 塗り塗りしてました
ちょっと勉強してみよう
シミって内的要因 外的要因 あるのね
内的要因
そばかす (遺伝)
肝斑 (ホルモンバランス)
脂漏性角化症 (冷え、巡り、老化)
対策
ビタミンC
紫外線が多い時期
経皮毒を知って石鹸選ぼう
最近は
手洗いも シャンプーも ボディーソープも
泡タイプを便利で選んでしまっていた
昔は 泡タイプは 無かったので
ネットで泡立てて 使っていた
一時 経皮毒に氣をつけよう！
という事が 静かに ウワサになってたんですが
思い出しながら おさらいしましょう
経皮毒ってご存知ですか？
口から入る経口毒と異なり
皮膚から吸収される毒素（化学物質）
のことを経皮毒といいます。
経口毒は肝臓で
美味しいソースを食べたい
食べたら美味しいよ〜
これ食べたら
別のソースは食べなくなったのよ！
と聞いたので
ミキの野菜果物
旨みたっぷり中濃ソース
取り寄せて
プルーン入れると更に美味しくなるよ
アスプリプラス入れたら
もっと美味しいのか？
実験してみたよ
入れて直後は 酸味が まろやかになり
更に時間おくと 味が落ち着いて来た
お昼に コロッケを食べたので
早速つけて食べてみた
あーー そうそう 美味しい
頭痛と クローゼット 押入掃除
無料イラストは
いらすとや さんを使用させて頂いてます
頭痛で 検索したら
「マスクで酸欠状態で 頭痛」
になるんですよね
時々 息苦しい時 鼻を出しちゃいますから
YouTubeなどで 最近
「掃除で開運」
を検索することに ハマっていたんですよ
娘の押入に
多量の 小学校 中学校の教科書ノート
上履き 運動靴 ありました
今は 新品じゃない物を
人に上げたりしたり しないので
明日 卒業式 おめでとう
明日が 卒業式なんですけどね
今日は 小学校 中学校の教科書やノートを
まとめていました
その中から 見つけました
小学六年生の時に
なりたい職業について 調べたものです
小学校の時に書いた事を
実現しているので 凄いわー と思いました
美術系の高校へ通い
映像系の専門学校に通うのですから
イラストレーターになるか どうかは
わからないけれど
得意な事を のばして
やりたい仕事が 選べる
トイレ掃除と トイレの神様
私の家には 🚽便座付きが3個
小便器が２個 あります
少し前 体力が無い頃は 今日は一階のトイレ
明日は 二階 と分けて掃除してました
2年前に リフォームしたので
たまに 自動洗浄してくれるタイプです
しかし ウォシュレットで
飛び散る物も
洗浄されない場所に 着いてしまうので
毎朝 掃除しています
人の家の トイレを 見せつけるのも
なんなのですが
便器自体は スッキリしていると思いま
ドライブ・マイ・カー
最近 夫と観た映画です
３時間 ほど あります
ネタバレ が 嫌な 方は 読まないで下さいね
お願いします
村上春樹の本を 読んでなくても
わかると思います
後から 後から じわじわ来ます
映画見終わった後も 夫と話しました
誰かと 話して アレは どういう意味なのか
YouTube考察も 見てしまいました
何十年 一緒にいても
時間に流されて 生活サイクルの中で
空気のような存在
居て
やればやるほど惚れ込む会社
ミキの代理店になって 10年経つ女性が
電話で 話してる時 言ったことば
「ミキ商事は
やれば やるほど 惚れ込む会社なのよ」
営業所から 代理店になるのは
自分も懸命に動き
そして 周りの応援が必要
お金持ってたら なれるものではない
努力して代理店に なって10年
会社に 入って 中身を見れば
どういうことに 力入れているか
微に入り細に入り こと細やかに
氣遣いされてるか
ブラック