30歳の誕生日に。

2日前に、30歳になった。
じつに10年ぶりに、2桁目の数字が変わった。（無論、9年や11年で変わることはない。当たり前である。）

わたしは毎年、Facebookに誕生日記念の投稿をする。
いつからはじめて、いつから例年行事化したのかわからないけれど、10年前にも「お誕生日投稿」をしていたのは確かだ。ご丁寧に、Facebookが「10年前の今日」みたいな機能で教えてくれた。
それこそ最初は日記的

縁なき土地の、まっさらな台所で、こだわりのオムライス。

正直に言おう。

やっている。
またやっちゃっている。
何って、うつ的なそれのことである。

「『うつ的なそれ』ってなんやねん、うつじゃないんかい。」
と、誰かの（というか、わたしの第二あるいは第三人格くらいの）声が聞こえてくるが、もうどっからがうつで、どっからがうつじゃないかなんてわからないのである。

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この春、わたしは新たな土地に引っ越した。
新しい仲間と、新しい仕事が始まった。

この

190815_近況報告

強い台風がやってきていることが自分に関係し始めたのはまだ実家にいた一昨日の夜のことで、「明日の天満での飲み会なんやけど大丈夫かなあ」と友人LINEグループに連絡をいれた。

『15日は山陽新幹線全線運転見合わせが決定』というニュースにちょっとびびりながらも名古屋から大阪へ移動したのは昨日のこと。
近鉄アーバンライナーはそれはもう当たり前に運行していたけれど、途中三重辺りでバチバチと音を立てて雨が窓

190515_近況報告

いわゆる社会復帰ってやつをして、1ヶ月半が経ちました。

まいにち、わたしの方を見ることもなく時間が眼の前を駆け抜けていく感覚と、びんの底にへばりついた蜂蜜を人さし指で掬い出すようになんとか時間を押し出す感覚、両方感じながら生きています。

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noteの更新が途絶えた2月3月、寝られなくなったことを除いて、わたしは確かに回復していました。
新しい仕事、家を探すことにも前向きで何度も東京と京都を

経過観察：お医者さん初めはマカデミアナッツのクッキーと。

東京駅近くのスタバでひと席陣取り、ソイラテのフォームミルクをすくっては食べすくっては食べ、窓の向こうの人の波をぼーっとみています。
その波はどわどわっと大きくなったかと思えばスーッと収まったり。でも、途切れることはなく流れ続けています。

勢いよくかじったホワイトチョコマカデミアナッツクッキーはその柔らかさ故、わたしの歯による衝撃を吸収して、わたしの脳と身体に糖分を与えます。

おおよそひと月ぶり

新年、そんなに悪いもんじゃないよ。

新年あけましておめでとうございます。
新年早々気持ち悪いくらい、気持ちのいい青空ですね。わたしはいま実家にいますが、このあたりは雲ひとつない晴天です。

わたしは一年の中で一番年末が好きです。
誕生日よりも、クリスマスよりも。
大掃除で家中がぴかぴかになったりとか、お正月に向けてあれよあれよとスーパーが空っぽになっていったりとか、普段の数倍の車がパチ屋に停まっていたりとか、手が痛くなりながら年賀状

からっぽちゃん

　東京に来て2年と8ヶ月。
　営業（ウー）マンとして主に都内、ときどき九州やら中部やらをぐるぐるして2年と5ヶ月、うち後ろ3ヶ月は休職（継続中）。
　おかげさまで、何度か使った駅のあるき方とか、満員電車に乗るコツとかなんとなーく身体が覚えたようです。

　例えば東京駅は。
　JR改札内には入らず丸の内・八重洲間を行き来したい場合、南北に一つずつある自由通路を使います。
　これを知ってればとりあえず

休んでることが仕事。
何度そう言われたっけ。

朝は会社に間に合う時間に起きようと思うし、
起きれなかった時は胸がちくっとするし。

だれへ、なにへ、
アピールなのか。赦しを求めてるのか。

そんなことがぼんやりと、今日も目の前を泳いで、わたしは甘い甘いウエハースを齧るのです。

経過観察：モニョーンな日々

　ここ数日、モニョーンとしています。

　やる気はおきません。
　でも食欲はあるので、結果、パンとか出来合いのものを食べています。せいぜいソーセージに火を通すとかですかね。

　さっきは、一昨日の夜の一人鍋で残ったおつゆに、docomoからLINEモバイルに変更する時にdポイントを使い切るためにもらった生うどんってやつを投入して昼ごはんにしました。
　しかし、どうやらそのおうどんは大量の水で15分

「わたし」という会社の代表取締役がわたしであって、それは、株主である世間体や親や上司や友だちや、、、の声を聞いて舵を取っているのならば、
「わたし」は空っぽ、そこにわたしは居ない。

その乖離を埋めるために、待つ。
わたしの声を、待つ。
#_icoca_icoca

わたし、取り戻し中

　２ヶ月くらい前に走り書きした文章が出てきた。
　その時のわたしは、こんな風に残していた。

　☆

　いま、ぽっかりと、わたしの時間を与えてもらって、
　上手な表現じゃないけれど「わたし」を取り戻している最中なんだと思います。

　先日、「あなたの人生」というワードを見せられ、それぞれ自分の人生について思いを馳せるというワークを何人かの方と体験しました。
　ある人は「理想に向かってあるき続けてい

かばやき布団のねられない日々

　いつそれが始まったのか覚えてないんだけれど、あまりよく寝られない。
　眠り始めるもふっと目が覚めるというのを夜中のうちに2～3度やったときにはもう6時とかで結局身体を起こしてしまう。

　わたしのマンションは通りに面していて、夜になると賑やかなお兄さんお姉さんの笑い声話し声が聞こえてくる。
　音の条件がそろっていて反響してしまい、そんなに大きくない声でもとても良く聞こえてくる。

　最近、眠れな