タイ旅行🇹🇭

今回のタイ旅行🇹🇭
初の子連れの海外旅行。
2歳過ぎてきたので、飛行機の座席は３席。
今回行きが深夜便だったので、寝ていけていいなーと思いつつ、真ん中の席に息子を寝かせたけれど、席から落ちないようにする工夫が必要で、やっぱりストッケの子供用のスーツケースはいいなーと思ったり。私たちは、あまり眠れずに到着。

飛行機慣れしている息子は、あまり飛行機の心配はなかったけど、日中の飛行機移動だと、乗り

胎児ネーム

お腹の中の赤ちゃんの呼び方。
みんな色々決めてて面白い。
私の中の赤ちゃんの名前は、Heiti へち
ひょんなことから決まった名前だけど、結構気に入っていて、産まれてからもこの相性で呼びたくなりそう。

もう少しで9ヶ月。
予約していた産婦人科は、今無痛分娩しか受け入れてなかったので、このコロナ禍でも立ち会いも入院中の面会も出来て、夫婦で診察室にも入れるここを選んでよかったと思う。

出産に関して

あっという間に7ヶ月

1か月前に書いた記事。遅くなったけど投稿

いつの間にやら7ヶ月を迎えました。
半年以上もこの子と一緒に動いているなんて不思議でしょうがない。
胎動も強くなってきて、
びっくりして、"あっ"って声が出る。
今はだいぶ慣れたけど、これから更に大きくなってくとお腹の中からエイリアンみたいに突き破って出てくるんじゃないかって思っちゃう。

3/12で安定期に入って本当に、体が楽になった。
お仕事したらb

4mmの命

2021.1.1 0:00 New yearと妊娠のお祝いしました。妊娠検査薬を31日の11:59にセッティングして、時間丁度に陽性を確認。
本当は、もっと前からなんとなくそんな気はしてたのだけど、年末は年末らしく過ごしました🌈🌈🌈
最初の検診の赤ちゃんは4mmでした。

"身体の感覚で私が発覚前に感じたこと。"

　BEERが美味しく飲めなくなったこと。
あれってなって、大好きなclaf

宇宙のお話

2030年人は火星に降り立つらしい。
NASAの映像で語られていた。
探索機は何台も降り立っていて、あと10年後には本当にそうなるんだろうな。

私はきっと火星には行かないけれど、火星に行く為には体力も知性も必要だろうから、これからの子供たちに貢献しなければ。新しい星を作っていくのはきっと子供たちだろう。そう考えると、宇宙の未来は楽しそう。

銀河系があって、太陽系があって
地球がある。
銀河系が

伝えるということ。

色んなヨガのインストラクターがいる中で

こうあるべきである

は、ないなーと思った。そもそも、こうあるべきでないのがyogaなので
インストラクターがそれぞれの個性があるのが面白い。

レッスンを受けて、ただそこにいる自分を感じることの大切さ。
その人の言葉(愛)が伝わりやすいかどうか。
心地の良さ。

それが自分にとってどうなのか。

自然な笑顔で、楽しそうにクラスをやっている先生が私は好

昨日学んだこと。
イライラするのは、その物事、人への観察が足りていないということ。
観察していれば、そのものの本質がわかるからイライラしなくなる。

観察すること、私が大好きな事だ💕
皆さまイライラする前に観察を
#観察力 #観察 #イライラの原因

本日学んだことでの気づきは、
言葉がその感情を体感させること。
人は、言葉を獲得したことで恐怖や不安を感じる。
嫌な思いとかトラウマは、言葉の意味概念がわかって獲得される。
人は言葉によってその感情に蓋をすることができる。 #トラウマ #言語 #意味がわからないと知覚しない

情報は、そこに住んでる人に聞く

こんな世の中だからこそ、予防して行く場を選びたい。

やりたい事は、自分で予防してやって行く事が大切なのかな。

TVのニュースや色んなものに怯えて、ストレスが溜まる事だけは、避けて暮らしてほしいなーと思う。

ストレスは、1番ひとを病へと導いてしまう。

我慢し過ぎるのはやっぱり良くない。とは言いつつ、発想を転換して楽しむ事が今とっても大切なんだと思う。先日久しぶりに近くのクラフトビール屋さんへ

いつだかの帯津さんの講演で聴いたこと。
「魂の世話をする」ことこそが、人生におけるやらねばならない一番大切なことなのだ。ーソクラテスー
この言葉すごい好き。魂の世話の仕方は無数にある。私なりのお世話方法をお伝えしていこう。 #帯津良一 #ソクラテス #魂のお世話 #哲学

ある人の言葉
静寂を感じなさい。静寂を聞きなさい。静寂を味わいなさい。静寂はあなたの魂の音楽です。そういえば、私の一番好きな音楽は静寂だった。