#私のイチオシ
ぼくがビートルズで恍惚とする瞬間を秒単位で解説できるおすすめ9曲
4歳の頃からビートルズを聴いている。
そういうと、なんだか音楽一家に生まれ、僕も音楽好きでバンドなんかやってるんじゃないかと思うかもしれないが、ギターなんて1コードも弾けない。
ただただ、聴き続けている。高校受験も、大学受験も、通勤中も、執筆中も。ずっと僕の耳にはビートルズが鳴っている。
そんな僕がビートルズにハマり続けていられるのは何故なのか？と考えてみると、ある一つの答えにたどり着いた。
歳を言い訳にしない！体力を維持する唯一の方法
こんにちは、Rinです！
歳をとると、若い時より格段に体力が下がると思っていませんか？
実はそれ、一概にそうとも言えないんです！
もし、歳をとっても体力があまり下がらないというのなら、「何か新しい事を始めよう」というモチベーションも上がってくるかもしれませんよね！
ということで今回は、『若い時の体力を保つ方法』と『体力を維持するための注意点』について書いていこうと思います！
年齢による疲