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健康

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健康。睡眠、栄養、運動 人口削減など信じられない陰謀論だ! しかし、邪悪な者たちは原爆も落としたし、ガザでは市民が虐殺されてきた。世の中は陰謀だらけで日本人も搾取されたから生活が…
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#健康

健康、自己治療まとめ

健康 治療法 https://note.com/murakitatsuo/m/ma08e34d773c7

 健康のためには細胞を生き生きとさせる。断食でリセット。
 ミトコンドリアは細胞のエネルギーをつくる。ミトコンドリアの動きを良くしましょう。

ミトコンドリアを増やす https://note.com/murakitatsuo/n/ndd12d47cd161

 エネルギーを活性化し細胞を温

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健康 ビタミン ミネラル 病は気から

ビタミン早見表

ビタミンB野菜

ビタミンD

ビタミンK2

ビタミンB17

レスベラトロール

セレン

タウリン

亜鉛

精製塩を天然塩に

ビタミン、ミネラル虎の巻

マグネシウムとミネラル

マグネシウム

ケルセチン 玉ねぎの皮

朝食にフルーツ

りんご

フルーツ

ブドウ

グレープフルーツ

水素

アルカリ性に

松葉で水がアルカリ性

のりはアルカリ性

グルタチオン

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健康 マルチに効く

ヒポクラテスの知恵

健康法

断食で弱い細胞食べ除く

よく噛む

重曹+クエン酸

クエン酸レシピ

玉子

バナナ

塩の真実

モリンガ

ごぼう

フルボ酸

正露丸

健康食

日本食

納豆卵かけごはん 緑茶 味噌汁

鍋スープ

発酵食品

医師お勧めベスト10

過酸化水素
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ガン予

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肝臓の健康に

重曹+クエン酸

肝臓掃除と毒消し

ビートとレイズン

クローブ

ターメリックミルク

肝臓を癒す

肝臓にビートとレーズンのジュース

肝臓毒抜き

肝臓掃除と毒消し

肝臓毒抜き

肝臓改善

腸と肝臓

砂糖の害

循環器 血圧 血糖値 血流

血圧

オリーブ葉エキス

きゅうり

ほうれん草

朝フルーツ

タウリン

高血圧に

高血圧はつくられた病気

高血圧は160からに

血圧は測らなくて良い

高齢者の血圧は高くてよい

血圧降下剤は逆効果

薬で血流を止めない

塩と高血圧無関係

高血圧には塩

動脈 

ビタミンK2

血栓を溶かすもの

松葉

すり胡麻

納豆、クエン酸

血球

ビタミンB12

血糖値維持

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毛のケア 白髪 ハゲに

薬草シャンプー

育毛シャンプー

アラム

ビタミンB7

ビタミンK2

シナモン+はちみつ

シナモン

白髪に

脱色に過酸化水素

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抗菌 抗ウィルス

オリーブ葉エキス

玉子

キャベツ

シナモン+はちみつ

クローブ

パクチー

カボチャの種

酒、タバコ ほどほどに

スギナ

シナモン



しょうが



ヘルペス

レモンバーム

抗菌 レモン

カンジダ抗菌

リンゴ酢

腸活

免疫細胞は腸で鍛えられる。腸活で免疫力アップ

免疫を高めるために
https://note.com/murakitatsuo/n/n11bd0864e2f4

腸で脳内物質をつくる。腸活は脳の健康になる。

グルタミン。ケルセチン。土壌菌

ウコン

バナナ

ケルセチン

はちみつと梅

カボチャの種

黒こしょうで栄養素吸収

便秘解消
カボチャミルク

腸と肝臓

粘膜

グルタミン

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心臓の健康に

心臓
マグネシウムが心筋梗塞を消す

心臓病予防のために運動

ブロッコリー

レモンバーム

玉子

シナモン+はちみつ

にんにく

ダークチョコレート

玉ねぎ

砂糖の害

ビタミンK2

コロナワクチン接種者の心臓に強い負荷

目 視力回復

忍者の視力回復法

ガボールパッチ

にがりはかすみ目に

ブドウ

ほうれん草

ビタミンA

タウリン

耳を引っ張ると視界が明るくなる

白内障にヒマシ油

腕を後ろに組む