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普段はどこでも寝れるタイプの人間なんよ
眠れません。寝るのが怖くなってしまった。
ご存知の通り、私は窒息死が1番怖い人間なのだが、ごくたまーに寝ようとする時に呼吸がしっくりこないことがある。前にコロナになった時もそういうことがあったし、今日は風邪の治りかけで何かがおかしかったのかもしれない。呼吸をし続けるとなんかつっかかる。意識のない状態でつっかかったまま呼吸が止まるのではないか、もう目が覚めないのではないかと怖くなり、入眠できない。
お腹壊してもご飯は美味しい
ストレスでお腹を壊すのは、たまにあることではあったのだけど。
この3月、特にラスト1週間はそれが頻発していて、なんなら癖がついてしまったような気がしてきて、大変困ったものだ。なので少しでも楽になるように、自分の中で何が起きているのかを文章にしたい。
何がそんなに、自分の心を、身体を、痛めつけてしまうのか、と考えた時に大きいのは、これまで当たり前だと思ってて、なおかつ自分にとって心地いいものが失
今年は渡り鳥のような年らしい
あけましておめでとうございます。
ここのところ月末に書くルールが途絶えつつあるけど、逆に言えばネタが思いつかない。それくらい変わり映えのない日々を送っているのかもしれない。
だから今年は、月末ルールとかはやめて、書きたくなった時や、例えば何かを見て感じたことを言語化したい時など、自分の思うままに書くようにしたいなと思う。
久々に会う友達に仕事の説明をするのは難しいし、まあ新しい業務が増えたりは
ビジュ優勝したい2023冬
10月もあっという間でしたな。
テレビで、「何を褒められると1番嬉しい？」と質問されているのを見て、私だったら…と考えて真っ先に思い浮かんだのが「センスあるね」だった。
センスがある=自分の感覚が正しいということで、感覚を大事にしていて自信を持っている私にとっては嬉しい言葉なのだ。
ファッションは、手っ取り早く自分の感覚を出せるものだと思う。
機会があり、手軽に3つの診断をしてもらった結果、全
今だと思った時がその時
突然だが、最近3年ぶりにマッチングアプリを再開した。
・現実に気になる人がいないことはないのだけど、なかなか次のステップに進むタイミングがつかめない状況のため、時間だけが過ぎていくのが勿体ないと思ったこと。
・他に出会いの見込みが今のところないこと。
・お盆休みの人と会わない時間に寂しくなってしまわないように。
などの理由が重なったタイミングで、今だ！と思って再開した。そのさい、あくまで焦らず、
上手に話を聞けたら勝ちじゃない？
先日、人の悩み相談の場に出くわすことがあった。
その時は1人の話を3人で聞いていて、主には1人が話を進めていったわけだが、カウンセリングで学んだ「カウンセリングとコンサルティングの違い」をまじまじと感じることが多かった。
例えば、「自分はそれでも、前よりは自分の気持ちを出すことができたと思うんです。」という発言があった時。
「でもそれって、その時周りの気持ちは考えた？」という返し方になっていた