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【怒りの正体】アンガーマネジメントに失敗し続けた私が学んだこと
①「怒り」の正体とは？
『怒り』は「相手のミス」を心に入れている状態。つまり、嫌いな奴が家賃を払わず心に不法滞在してる状況、だと聞いた。
②アンガーマネジメントを読んでも治らない怒りっぽい私
たしかに。と思った。なぜなら私はかなり怒りっぽい。同時にかなり気ィつかいなタイプだ。二面性が周りを困惑させてしまった経験が、隠さなくてはならない内面と出していい外面、内と外の性質が乖離しているという自
応援すること、されることについて
初投稿です。
最近おもったこと、すごく心にしっくりきて
ゆらゆら書いてみようとおもいます。
結論、じぶんが自分を応援する
ハナシです。
ここ5年ほど、人を応援することをしてきた気がする。私の周りにアート活動をしてる方が増えた時期だった。
学歴ピラミッドや容姿ピラミッド社会で揉まれていた私にとって、今まで出会った人々と違って革命的な存在。
アートや表現活動をする彼らは自由で、勇気があって、継続力