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もち
2021年8月29日 04:43
コロナ禍でもカフェに行ってしまうのは罪悪感がある。苦しんでる人もいる中で、そんな身勝手な行動をしてていいのか？と。私がカフェに行く理由は2つある。1つ目は作業をするため。読書とかゲームとか、そういう作業をするために行く。病気になってから家でほとんど作業ができなくなった(家じゃ勉強に集中できない人と一緒)。だから作業を進めるためにカフェに行く。2つ目は、アメブロのほうで続けている食レ
2021年8月28日 05:56
うーん。一睡もできず朝になった。新しい病院に行き、眠剤が変わって1日目。全く眠れない。別に、眠れなくたってなんの予定があるわけでもないからいいのだ。でも、眠れずゴロゴロしている間何もできないのがつらい。一応寝ようと試みているわけだから、ガッチリ手芸とか始めちゃうのは違う気がして。そもそも体も頭も疲れていてそんなことできないんだけどね。だからベッドに横たわって、とりあえずスマホを見
2021年8月24日 18:30
あっという間に一週間が過ぎる。土日は本当に一瞬で、平日もわりと早く過ぎ去る。私は一応専業主婦という肩書きのもと、家でぐーたらしている。それでも、一週間って早いなあと思う。無気力で何もできない、と言っても一応掃除は続けられている。掃除機かけはほぼ毎日できている。洗濯もして、干したり畳んだりもできている。食材の買い出しが苦手で、最近は夫に頼むことが多い。買ってきてもらったものを調理す
2021年8月22日 21:26
先日街なかに出て、建物の窓に映る自分をふと見たら、そこにはまごうことなきおばさんがいた。自分がおばさん化している自覚はあった。でもこんなにおばさんだとは想像していなかった。まず、太っている。太っているからゆるゆるのジーンズを履いていた。トップスは一応、痩せて見えるはずの黒色のTシャツ。でも袖から伸びる二の腕は太い。そして、コンタクトをするのがもったいないという理由でメガネ。ワン
2021年8月19日 10:59
万年ダイエットをしている。いや、正確には5年くらいなのだけれど。鬱状態になってから太りだして20キロ増。元の体重に戻ることは諦めたけど、せめて15キロは痩せたい。ツイッターでプロの(？)ダイエットアカウントを眺めていると、ダイエットにはメンタルの調子が大事！と何度も呟かれている。プロのダイエッターの方々にとってのメンタルの不調と私のメンタル不調はだいぶ違うのかもしれないが、やっぱりそう
2021年8月16日 20:53
私がベッドで横たわっている間に、他の人たちは自分のやりたいことやお金稼ぎをしている。そう思うと焦る。焦るからちゃんと休めないんだってことは重々承知だけど。もし私がこんなに無気力じゃなかったら、やりたいことは全部やっていたと思う。専業主婦をさせてもらっているから時間はたっぷりある。もう、めいっぱい、やりたいことをやりたい。やりたいことの一つひとつは細々としたことだけど、例えばそれをコツ
2021年8月11日 15:49
私は一日の中でも結構波があって、唐突に憂鬱な気分が酷くなることもあるし、決まって夕方から夜はずーんとしている。そんな時にどう対処しているか、全然役に立たないかもしれないけどとりあえず書いてみようと思う。①頓服薬を飲む病院で処方された小さな薬を1錠飲む。1時間後くらいにちょっと楽になってくるから、それまでは耐える。薬を飲むために起き上がったり錠剤を取り出したり水の入ったペットボトルのふた
2021年8月7日 18:32
おやつ、間食。全然やめられない。最近は特に、甘いもの。今日はおやつにミスドのドーナツ2コも食べちゃった。こんなんで痩せるはずがない。5月半ばに挙式をした。その時の体重体型には全く納得していなくて、写真を見るたび「肥満……」と思う。一応、挙式までにMAX体重から6kgくらい痩せたのだけど、そんなんじゃ全然足りなくて。もちろん、挙式が終わってからもダイエットは継続するつもりだった
2021年8月2日 22:34
私が今まで読んだ中で一番好きな本、瀬尾まいこさんの『卵の緒』。とってもあたたかくて、食卓の描写が素敵な小説。だけど、最近は全然読み返さなくなってしまった。うつ状態で小説を読むのが大変というのもあるけれど、それ以上に、この本のことを思い出すと嫌な気持ちになってしまうのだ。4年くらい前に別れた元彼氏の存在。今でも憎んでいる。その元彼氏と仲良くなったきっかけが読書だった。ネット恋愛で、
