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「不完全が完全？」～自己肯定感を高めるヒント～
今日は月に一度の大人の絵日記学の上級編、「絵日記学オンラインラボ」の日でした。
前回扱った「自分のキライなところ」の続きから、新たに今日取り上げた「自分のスキなところ」までがテーマ。
前回理解しきれなかったところも回収し、いろいろ腑に落ちた感じを味わっています。
そんな中で、私が静かなる衝撃を受けた点。
「万能（感がある）」とか「完璧主義」とか「理想の自分」という言葉は耳ざわり良く感じるけれど
〝褒められて嬉しい〟を素直に認められるようになった。～私が絵日記学を学んでできるようになったこと⑭～
何それって思う人もいるかもしれませんが、
人から褒めてもらった時に素直にそれを喜ぶことを、以前の私はできていませんでした。
それどころか、「いえいえ、そんなことないです」と、良く言えば謙遜、悪く言えば相手の言葉や気持ちを〝否定〟するのが定型でした。
それは、謙遜するのが美徳だという思いも多少あったかもしれませんが、
心の奥底では
「褒められたことを認めてしまっては、いつか失敗したときに相手をがっ
1年が濃くなった。～絵日記学を学んで私ができるようになったこと⑬～
ー昨日、大人の絵日記講座（https://enikki-gaku.com/）の忘年会に参加してきました。これまで絵日記講座を受講してきた1期から7期に亘る生徒のみんなと講師の沙和さんで集い、それはそれは楽しい時間でした。
絵日記講座の忘年会ならではなのは、絵日記学を読み返し、この1年間で自分に起こったことを振り返り、さらにはそれを通して感じたことや、起こった出来事によって自分がどう変わったなどを語
大人のイヤイヤ期とその抜け出し方～絵日記学を学んで私ができるようになったこと⑫～
ここのところ、友人・知人に出産が続いております。ママ（パパも）がんばれ～と、子育てに思いを馳せて（いや、私自身には全く関係ないのですが笑）、ふと。
小さな子どもたちが迎える「イヤイヤ期」。自我が芽生え、意思を持った子どもが、大人の提示するあれやこれや何でも「イヤ！」と拒否する、あれ。
子どもだけでなく、大人にもあるよな～と思ったんです。
何もかも全てひっくるめて「もう、イヤ！」と思うこと。
「緊張するのはかっこ悪いことじゃない」～あの頃はわからなかったこと、今だから伝えられること～
受験シーズンに突入しましたね。受験生は今、どんな心境で過ごしているのかな？不安や焦りを感じている人もいるだろうし、「やってやるぞ！」と意気込んでいる人もいるだろうし、それぞれいろいろな思いでいるのだろうな。
自分はどうだったかと振り返ってみると、
何を隠そう、チキンハートの私はめちゃくちゃ緊張していたことを良く覚えています。（隠せていないかもしれない笑）
この緊張感というもの、味わってきたのは
融通が利かなくなった。～絵日記学を学んで私ができるようになったこと⑩～
「融通が利かなくなった」ことができるようになったこと？
できなくなったことの間違いでは??
そういうご指摘もあろうかと思います。私も最初はそう思いました。
でも、確かにこれは〝できるようになった〟ことであり、私にとっての成長なんです。
そもそも、事の起こりは約1年前。
もうあまり詳細は覚えていないけれど、職場で上司に何か頼まれ事をされ、それを私が断った時のこと。上司から「最近、融通が利かなくな
