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鉄道会社に勤めています。2023.3～適応障害で休職

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鉄道会社に勤めています。2023.3～適応障害で休職

#12 納得のいかない面談をしてきました

こんばんは。みやびです。 今日は面談をしてきました。 （面談をする経緯や話そうと思ったことは前回のnoteにまとめましたので興味のある方はご覧ください。😊） 人事課長…

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11か月前
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#11 復職に向けた面談

こんにちは。 みやびです😌 明日、急遽ではありますが人事課長と面談をしてきます☀️ 今回の面談は、普段だと復職可能の診断書を提出した後でないと実施しないみたいで…

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1年前
5

#10　双極性障害かも

こんにちは！ 昨日とは打って変わり今日は21℃で涼しい、いや、もはや寒いくらいです 明日は30℃越えで蒸し暑いみたい、気温差えぐいね 体調崩しちゃいそう。気を付けまし…

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1年前
2

#９　梅雨は嫌い

こんばんは！ めちゃめちゃ久しぶりの投稿になってしまいました。 考えるより先に行動しちゃう癖をやめたい あわてんぼう　みやびです。 ADHDかな？＾＾ 今日は、内容…

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1年前
1

#８　絶対に転職したい

こんにちは。みやびです。 先日の豪雨、大変でしたね。 バケツをひっくり返したような雨が降り続いて怖かったです。 皆さんのところは大丈夫でしたか？ 仕事することに前…

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1年前
5

#7 やさしさに触れた日

こんにちは。 災害級の大雨が降る一日、関西の方では川が氾濫してるみたいで心配です💦 わたしは、今日新しいメンクリに行ってきました🚗³₃ 先生との面談の前に、カウ…

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1年前
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#6　聴覚過敏で苦しい

こんばんは。 みやびです。 今日は比較的、落ち着いて過ごせました。 電話にも出られました。 昔から鈴の音色が大嫌いでした。 風鈴なんかは絶対無理です。 白井球審のス…

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1年前
1

#5　人に会うのが苦しい

こんばんは 最近、良いことないな～みやびです。 今日は、躁状態だったので出かけました。 が、すぐにうつ状態に戻りました。 新しい皮膚科に行ったんですが 排他的な雰…

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1年前
2

#４　適応障害になったので休職します！

北海道が好き！！みやびです。 沖縄より、北海道が好きです。 沖縄は、元気になった私をさらに元気にさせてくれ場所所で 北海道は、ありのままの私を大きな大地で迎え入れ…

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1年前
3

#３　早起きできない～ベルソムラ・適応障害の不眠～

雨ですね。アジサイがきれいな時期、嫌いではないです。 飛行機に乗って、どこか遠くに行きたい。 私のことなんて全く知らない誰かと出会いたい。 １からまた、頑張りたい…

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1年前
3

#２　健康が一番

コストコに行きたい～みやびです。 適応障害になって３か月が経とうとしていますが、このやる気のなさは病気由来のものなのか、私のナマケモノ特性からなのか分かりません…

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1年前
4

#１ 自己紹介～適応障害で休職中～

こんにちは。 miyabi（みやび）です！ 今、とある病気で今年の３月から仕事を休職しております。 普通に仕事をしていると、自分の気持ちであったり考えを伝えて、評価し…

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1年前
27
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#12 納得のいかない面談をしてきました

#12 納得のいかない面談をしてきました

こんばんは。みやびです。
今日は面談をしてきました。
（面談をする経緯や話そうと思ったことは前回のnoteにまとめましたので興味のある方はご覧ください。😊）

人事課長とは、ある程度メールでやり取りしただけで直接会ったのは今日が初めてです。結構、おじいちゃんでした。
気楽にお話ししましょうと仰っていただき
話しやすい雰囲気づくりをしてくれているなと感じました。

３０分ほどで終了するかと思いまし

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#11 復職に向けた面談

#11 復職に向けた面談

こんにちは。
みやびです😌

明日、急遽ではありますが人事課長と面談をしてきます☀️

今回の面談は、普段だと復職可能の診断書を提出した後でないと実施しないみたいですが
日常生活ができるぐらいまで回復できたしとりあえず今は調子がいいので
休職に至った経緯や今の状態、今後の復職の条件等共有してもらい、復職に向けたハードルを下げられたら良いなと思って管理者通してお願いしました。

こういうイレギュラ

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#10　双極性障害かも

#10　双極性障害かも

こんにちは！
昨日とは打って変わり今日は21℃で涼しい、いや、もはや寒いくらいです
明日は30℃越えで蒸し暑いみたい、気温差えぐいね
体調崩しちゃいそう。気を付けましょ

私事ですが、引っ越しが終わりました～～～～
このメンタル状態での準備が大変すぎましたが頑張りました★

タイトル通りなのですが
私、双極性障害なんじゃないかと思ってきました。
（今は、適応障害と診断が下りています）

会社という

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#９　梅雨は嫌い

#９　梅雨は嫌い

こんばんは！

めちゃめちゃ久しぶりの投稿になってしまいました。

考えるより先に行動しちゃう癖をやめたい
あわてんぼう　みやびです。

ADHDかな？＾＾

今日は、内容が定まっていないのに衝動的に電話したり
見本品をレジに持ってったりしました。絶好調ですね😊
薬飲んだら治るのかな。。。本当に効くの？

最近、梅雨だからか分からないけれど
天気予報を見る日によって引っ越しの日が晴れだったり雨だ

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#８　絶対に転職したい

#８　絶対に転職したい

こんにちは。みやびです。

先日の豪雨、大変でしたね。
バケツをひっくり返したような雨が降り続いて怖かったです。
皆さんのところは大丈夫でしたか？

仕事することに前向きになった今、復職するか転職するかを本格的に考えています。今の会社のいいところ、いやなところを考えてみました。
わざと、現業か非現業か分けずに書いています。

○今の会社のいいところ
　大企業という安定
　会社のおかげでクレカや入居

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#7 やさしさに触れた日

#7 やさしさに触れた日

こんにちは。
災害級の大雨が降る一日、関西の方では川が氾濫してるみたいで心配です💦

わたしは、今日新しいメンクリに行ってきました🚗³₃

先生との面談の前に、カウンセリングルームのようなところで20～30分ほど超丁寧な問診がありました。事前にどんなこと話そうか少し考えてから行ったので漏れなく伝えられました😊
支離滅裂な言葉で話しましたが、細かいところまで把握してくださりありがたかったです�

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#6　聴覚過敏で苦しい

#6　聴覚過敏で苦しい

こんばんは。
みやびです。
今日は比較的、落ち着いて過ごせました。
電話にも出られました。

昔から鈴の音色が大嫌いでした。
風鈴なんかは絶対無理です。
白井球審のストライクコールも大嫌いです。
単純に喧しいなと思いつつ、動悸がするんです。

花火、ピストル音など大きい音には特に抵抗ないので
もしかしたら特定の音域（私の場合は、甲高い音）がダメなんだと思います。

最近、「休む」ことに疲れました。

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#5　人に会うのが苦しい

#5　人に会うのが苦しい

こんばんは

最近、良いことないな～みやびです。

今日は、躁状態だったので出かけました。
が、すぐにうつ状態に戻りました。

新しい皮膚科に行ったんですが
排他的な雰囲気の病院で疲れました。。。
会計は〇階、診察室は〇階、階段が上り専用と下り専用と完全にシステム化されていて、よくわからないまま、うろうろしちゃって
途中で帰りたくなりました。

私自身、人の感情に敏感なところがあって
バカにされて

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#４　適応障害になったので休職します！

#４　適応障害になったので休職します！

北海道が好き！！みやびです。

沖縄より、北海道が好きです。
沖縄は、元気になった私をさらに元気にさせてくれ場所所で
北海道は、ありのままの私を大きな大地で迎え入れてくれる場所
伝わってますでしょうか？😢

はい～～～（やすこ）

こんな私の適応障害になるきっかけ・実際に私に起きた症状についてお話したいと思います。

去年は、自分が入社当時からやりたい！と思っていた仕事に従事していました。夜勤も

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#３　早起きできない～ベルソムラ・適応障害の不眠～

#３　早起きできない～ベルソムラ・適応障害の不眠～

雨ですね。アジサイがきれいな時期、嫌いではないです。

飛行機に乗って、どこか遠くに行きたい。
私のことなんて全く知らない誰かと出会いたい。
１からまた、頑張りたい。

みやびです。

昨日、更新できなくてすみません。。

昨日は、引っ越しの準備をして、新宿で大福を買い、図書館に大好きな窪美澄さんの本を借りてきました。

大福は「京都祇をんににぎ」で買いました。高いんです。だけど、大福は、ここが好

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#２　健康が一番

#２　健康が一番

コストコに行きたい～みやびです。

適応障害になって３か月が経とうとしていますが、このやる気のなさは病気由来のものなのか、私のナマケモノ特性からなのか分かりません。

今日は１２時ごろに起床→１８時までベットの上でゴロゴロ＆スプラ
→夜ご飯食べて今

みたいな感じです。
体調不良でも、疲れているわけじゃないんですよ。
ほんと、ただの体たらくですよね。

何でかな。。。

朝起きられれば、意識が変わ

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#１ 自己紹介～適応障害で休職中～

#１ 自己紹介～適応障害で休職中～

こんにちは。
miyabi（みやび）です！

今、とある病気で今年の３月から仕事を休職しております。

普通に仕事をしていると、自分の気持ちであったり考えを伝えて、評価していただく機会が多いと思いますが、完全に社会との関わりがなくなってしまった今、自分の気持ちを話す場がないな～と思ったのでnoteを始めることにしました。

拙くても真っすぐな自分の気持ちを書くことができる、そんな場所にしたいです。

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