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日常

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日常の生活から気になった内容をググッた結果を 分かりやすく表現してみました!
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#みお

hello!よりhi!

hello!よりhi!

目標は自然な会話ができること!
英語を電車に乗ってる時、夜ランニング後落ち着いた時とかに、勉強してます!

この動画を見て、Hello!がものすごく固いことがわかりました😓

このようなYotube動画を始め「ewa」というアプリで英語を勉強してます!

面白いのが、映画を元に会話の利用シーンから勉強出来ることです。

どこかで見たことあるような映画が多く、1番嬉しかったのは「ハリーポッター」を

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ランニングをサンダルでやって見た結果。

ランニングをサンダルでやって見た結果。

走ると同時にサンダルが脱げないように無駄な力が入ってて体力を消耗しました。

目標はフルマラソン!

始める経緯はこちら
色んなことを始めるには、体力が必要な事からフルマラソンを達成して体力をつけようという内容です。

朝5時に起きて、コーヒーを飲みながら作業を進めていくのがルーティン。

「朝」は進みやすいですが、「夜」は22時頃に眠くなってきて23時頃には熟睡といったのがよくあります。

寝る

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たったの3分のスキマ時間はGoogle先生を使おう!

Google検索が百科事典

3分なんて、あっという間ですよね。

例えば、約3分と書かれたカップラーメンにお湯を注いでから出来上がるまで何をしてますか?

Youtubeでひろゆきさんの切り抜き動画を見たり、ドラクエウォークでレベリングを効率化させたり、、。

この時間、Google検索に当ててみましょう。

「カップラーメン 美味しく食べる方法」

カップラーメンの3分って、美味しく召し上がる

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1ヶ月投稿してみてわかったこと。

1ヶ月投稿してみてわかったこと。

読書の習慣がつきました!
次のステップは身につけること!

noteで読書の結果を投稿することで結果的に「毎日投稿」になり、1ヶ月が過ぎました。

共感してくださる方、毎日読んでくださる方、おすすめしてくださる方。

至れり尽くせりで、継続化され「読書の癖」がついてるように感じてます。

お陰様で、朝5時起きをキープして体調管理が整えられ気持ちよくチャレンジ精神を持つことが出来ています。

そのう

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目指すはやりきる!

目指すはやりきる!

早く終わらせたいですよね。

初めてひきうける仕事ほど、「早く終わらせて上司に提出するんだ!」って思いますよね!

期待に応えたい!というのは誰しも思うことで、いざ取り掛かった時

「あれ、どうやるの?」
「分からない。」
「詰まっちゃって、進めなくて焦る!」

こんなことが起きて、五月雨式に質問していると「上司から嫌われる。」と思いますよね。

この事から、上司はよく「分からなかったらすぐに質問

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相手の名前を簡単に覚えられる方法

相手の名前を簡単に覚えられる方法

復唱するだけ!

名前を覚えられない、なんてことありませんか?
基本であり、名前を覚えて呼ぶことで信頼感にも繋がりますよね。

分かってはいるけど、実際の場面になると
「えっと、、〇〇さん!」とうろ覚え。

最悪、名前を忘れてることってあるあるですよね。
名前を忘れていたり、間違えたりするのは大変失礼であるのは皆さん承知では無いでしょうか。

実は名前を覚えるのはとても簡単な方法で身につきます。

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伝え方は情報量に。

伝え方は情報量に。

後出しジャンケンが必勝!

「あの件、進んでる?」
あなたはもし、上司に聞かれたらどう答えますか?

「はい、進んでいます」。と端的に答えますか?
「今ここまで進んでいて、順調です。」とある程度わかるように答えますか?

後者の場合、全体を通しての進捗分かるため伝えるべきだと思いますよね。

実は、この気持ちが相手を苛立たせる結果になりかねません。

前者の「端的に答える」方法を、
クローズド・ク

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時間を操る

時間を操る

やりたい事で詰め込むのはNG

あれもこれも、やってみたい!なんてこと沢山脳裏に出てきますよね!

ランニング、英語学習、資格勉強、、etc

これらを行うために、どんな事をしてますか?

時間を確保するために、ほかの時間を把握することはもちろんやるべき時間をさだめたりと忙しい💦

それだけがんばってても、いざその場面になると「疲れてできない。」こう言った方よく見られます。

縛られ病とつけまし

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集中力は減らすことから。

集中力は減らすことから。

目の前から道具を隠しましょう。

仕事の途中、ふと集中が切れた時
「スマホを触っている」

「漫画を読んでいる」

「テレビを見てる」

何となくで、見入ってしまい気づいたら10分経ってて焦りませんか?

これらを解決する方法は、とてもシンプル。

誘惑されそうなものを隠す
これに限ります。

科学的にも証明されているようで、
100人の受験生に起こし頂いて50人には机の上に、スマホを置いて、50

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初めては知識へ、、。

初めては知識へ、、。

ダイエットの1歩は、ラーメンからうどんにしましょう。

いきなりやめるのは、かえってストレスになるので上手く付き合う方法を見つけましょう。

徐々に負荷をかけていくのが大切です。

ただ、「月で10kg痩せました!」って聞くと、
「すぐにやせたい!」と思いたいですよね。

綿密なスケジュールを組む必要はありませんが、月で何キロ痩せたか。

それを記録しつつ、あなたに合ったダイエットをゆっくりこなし

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結論から話そう!

結論から話そう!

話の伝わりやすさUP!

「何言ってるか分からないと言われる」

「話が長くなってしまう」

「話がまとまらない。」

伝えたくても、何故か上手く伝わらず「話が下手だから話せない💦」と落ち込みませんか?

私も、話が見えなくて「君と話したくない」と言われた時は物凄くショックでした。

こういった私が、今では「分かりやすくて、一緒に聞いてもらいたい」とわざわざ電話で繋げてきた時ほど嬉しいものありま

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作業系は仕組み化してしまおう!

作業系は仕組み化してしまおう!

作業をコツコツ1つずつやっていませんか?

「単純作業は眠くなる」

「誰も分からないけど、教えるのはめんどいし。」

「いちいち画像とか作ったり考えたりするの辛い」

こんな場面があったとします。

私「パソコンをプリンターと接続しようか」

相手「こうですか?」

私「いや、そうじゃなくてこう。」

相手に伝わらないと更に、面倒くささを感じませんか?
「まぁ仕事だし」と思いますが、初心者への説

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視野が狭い人がやってしまうこと。

視野が狭い人がやってしまうこと。

作業遅くないですか?

・なかなか終わらなくて残業になってしまう。

・素材集めで時間がかかる

・どうしたらいいのか分からない。

周りの人は早いのに、私だけ遅くて「何も出来ないな。」と感じませんか?

というか、こういう人がいる方が普通です。

私も常に感じているとこで、友達を見てても作業が遅いなと感じました。

共通点に、「すぐ取り掛かる」事です。

例えば、「ここに当てはまる画像を収集して

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頑張れるのは今一瞬だけ!

頑張れるのは今一瞬だけ!

やってみたいな!ってことはやってみよう!

みなまで言わなくとも、「めんどくさい」が背中を押していわゆる三日坊主になります。

普通のことであり、三日坊主でも取り組めた事へは大いにほめましょう✨

実は、「めんどくさい」から行動に移せないのが統計学から25%とあります。

つまり、100人いるうち実際に始められる人はたった20人しかいません。

なぜ、「めんどくさい」と感じるか。

あなたならどう

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