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【猛暑】ところによっては「40度」！？
めちゃくちゃ暑いですね🥵
エアコンをつけているところも多いはず。
というか、つけるのに催促が回ってますね。
外出時日傘を使う人は可能なら外側が白い傘にした方がいいですね。
黒は日を集めるというのは皆さんご存知のはず。
「たかが」と括りたくなりますが、されどというように。
しっかり備えたいですね。
忘れ物をなくしたい！
いつもと違った持ち物があるとき、忘れるなんてことないですか？
今日とはちょっと違った持ち物があると、「何かしなければ」という使命感はあるものの、翌日は忘れてしまい1日損した気分になります。
恥ずかしながら、買い物袋を忘れたことから1日ずっと損した気分でした。
ちゃんと確認すれば忘れないものも、様々な理由で確認を疎かにしてしまうのは無くしたいですよね。
そこで、自宅の玄関に荷物チェックリスト
座り作業は1時間に1回は立つ！
作業が終わった時のだるさ感って意外とストレスではなく物理的な事が原因だったりします。
最近、2～3時間ほど机に向かう時間が多くなりました。
取り組めば時間を忘れるタイプでしたが、ある時から悩みを感じるようになりました。
「この閉鎖感から抜け出したい！」
この状況を打開したのが、【水を汲みに行く】でした。
スッキリしてて取り組みやすいのがまたいいんですよね。
ちょっとした体操をする、外に
仕組み化は、「すぐ取り組む環境」
ダイエット、筋トレ、勉強、、。
何かと続けていてもいつの間にか、辞めていることないですか？
続けていと自覚があるからこそ、答えの見えないものに取り組んでいるために起きるものだと思ってます。
続いてて結果を出している人って沢山いますよね。
よく皆さんが口に出して言ってるのが「仕組み化」です。
「仕組み化」に対して、勧められる方法が「ジム」や「サロン」といった「やめられない状況」を作ること。
話が伝わらない時って、話し下手ではなく説明不足かもしれない。
身の回りの人に、相談をしても1発で伝わること少なくないですか？
例えば、友達に「犬飼い始めたんだ！」と伝えたとしましょう。
友達が「どんな犬にしたの？」と返事が来た時、「ポメラニアン！」と答えたとしましょう。
「ポメラニアン！」と聞いて、「ポメラニアン可愛くていいよね！」と思う人がいれば「ポメラニアン、、。どんな犬だっけ？」となる人もいます。
つまり、自分が常識と思っている知識は、人によっ
【ゼロ】読むたびに、やる気を貰ってる！！
好きな事で生きていくのは憧れますよね。
一般的には好きな事で生きていくのは、壁でしかなく全体の1割もいないとか。
1割に入るかどうかは努力次第と聞くと、めちゃくちゃ「燃えます」！！
私の好きな事は、ゲームです。
主にRPG、王道のドラクエやFFはとても好き。
そんなゲームの世界をもっと開放的に創造したのが「オープンワールド」と捉えています。
その「オープンワールド」で、アバターを使って、
寒いと思ったら、なんと12℃
2度起きして寒さに気づきました笑
寒いなーと思って、布団を掛け直しでもまだ寒い。
一人暮らしなのでキャンプ用の寝袋を使って寝てますが念のため毛布をかけました。
それでも寒かったので仕方なく電気毛布を敷いて暖房たくことに。
急に寒くなりましたね。
いつもならコーヒーですけど、今日はコンポタを買いにコンビニへ向かいました。
高校生を見かけてさすがと思うほどにスカート、絶対寒い。
長袖長ズボ
話すとき、焦ってませんか？
先輩に相談する時、焦って経緯から話してしまいませんか？
「伝わるにはどうしたらいいか。」
「伝えるならこの順番だよな。」
「もっと砕いた方がいいか。」
前提に、経緯を話すとイメージがつきやすくなり相手も「どうすべき」か指示しやすくなります。
メリットも見えますが経緯は端的に伝えられるようにしてみましょう。
例えば
「○○さんからお伺いして知りました。」のように。
下の記事を参考にして
勉強をもっとやる気にするには
TwitterやInstagramで「頑張る！」って始めても3日坊主になります。
私はその言葉をあまり使いたくないです。
「頑なに張る」と同じ意味合いになり、いつか切れそうな集中力な言葉なので「楽しも！」とか「はりきってこー！」とかに変えてます。
言葉でいいつつも、取り組み方に迷ったり学習内容が難ったりするとズルズルと、、。
そこで、草原フィールドを使いましょう。
日付毎にやった分を書き出