#アダルトチルドレン
【嫌われたら生きていけなかった過去】があるなら、大人になった今も「嫌われたくない」と思ってしまうのは自然なことだと思うんだよね。
「気にしすぎ」
「そんなに人は自分に興味ないよ」
「全員から好かれることなんて無理だよ？」
「嫌われる勇気を持ちなさい」
32年間生きてきて、何度言われたかわからない。
あなたはどうだろう？
その言葉で「嫌われない努力」はやめられましたか。
「嫌われることを恐れる自分」を受け入れられましたか。
「気にしない自分」になれましたか？
僕は今も変われないままです。
嫌われたら生きていけなかった過
【双極性HSP×適応障害】32歳の男が生きづらさを嘆く歌
躁と鬱の繰り返し。
上がったり落ちたり。
治った！と思ったらまた悪化。
そんな経験はありますか？
僕は大学を辞めたときも、前の仕事を休職したときも、そしてつい先日も、全く同じようなパターンで落ちました。
鬱でした。
鬱になって、42日間続けた毎日noteをやめたとき、ふと歌詞が湧いて出てきたので歌を作りました。
ラップなので韻を踏んだ言葉遊び的な要素もありつつ、歌詞は全部リアルで本当の気
