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溜まった資料を一気に整理する３つの質問
こんにちは、
片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。
先日の片づけイベントで、参加者の方からこんな質問をいただきました。
資料！これは片づけの中でも「思い出品」に継ぐ厄介なお相手だと、私は思っています。
なぜなら、それらは深い「願望」や「コンプレックス」と繋がっている可能性があるからです。
ちょっと大袈裟に言えば、自分の内側に隠された「お宝＝本当にやりたいこと」に気づけるかもしれない、宝の地図
お悩み相談＞母親失格。見ると途方に暮れる。何から手をつけたらいいのかわからない。（２）
こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。
今日はnoteサークル「捨て活部」に寄せられたご相談へのお応えの続きです。
前回は、Bさんが、現状に対して抱いた「私は母親失格だ。」という「考え（捉え方）」について、私がBさんの立場だったらと仮定し、この４つの質問で探究しました。
質問１ それは、本当でしょうか？
質問２ その考えが本当であると、絶対言い切れますか？
質問３ そう考える時、あな
お悩み相談＞母親失格。見ると途方に暮れる。何から手をつけたらいいのかわからない。
こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。
今日は、今日はnoteサークル「捨て活部」に寄せられたご相談にお応えしていきたいと思います（掲載許可を頂いております）。
ーご相談ー１）お悩みの元になっているのは、どんな現状ですか？
洋服を全部詰め込んである部屋。
お下がりでもらったものをまず入れて。そこから取り出す。
上の子が着れなくなっても下の子が着るかもしれないから一度保管していた。あ
お悩み相談＞毎日凄まじく散らかる現状。仕事から帰ってきてこれをみると吐きそうになる。（2）「考え」を扱う方法
こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。
今日は、昨日のお悩み相談の続きです。
こんな図解から推察されたのは・・・
「家族で片づけるのが自分だけでしんどい」
↓
家の片づけは、私だけでなく家族全員でやるべきだ
（なぜなら、散らかしたものは、各自で片づけるべきだから）
（なぜなら、大切なお家がずっと散らかったままなのは良くないから）
（なぜなら、それは家族全員のためなのだから）
・・
