#メンタルヘルス
双極性障害【不調なのか?】
体調はおおむね好調と言って良いと思います。
あれほど悩まされ続けた頭重感はまったくありません。
仕事にも毎日行けています。
暴食もしていません。
ただ、気持ちが不安定になることはよくあります。
苛立つと言っても良いのかもしれません。
冷静でいれば些細に思えることを「許せない!」と思ってしまう。
人のせっかくの好意ですら「裏に何かあるに違いない」などと勘繰ってしまう。
優しくかけてもらった言葉
双極性障害【1年前の投稿】
別のSNSですが、1年前の今日、こんなことを書いていました。
今、やっと好きなことをしようと思えて、しかもそれを行動に移すことができている。
こんな日が来るとは思いませんでした。
https://www.facebook.com/100000443922434/posts/pfbid02RY97n6tPB6zxR6FeCrhvAXGFFjro8KizspauEHzdRLiCMU7xTpQCfKq
双極性障害【写真のこと】
この3月ころから写真への興味が戻ってきています。
もともと好きだった写真。
高校生、大学生のころはよく撮りに出かけていました。
フィルムの現像や焼き付けもやっていました。
いつのころからか、他のものへの興味がまさり、写真を撮らなくなってしまいました。
そして、あれこれ手を出し、平日の夜も週末も休むことなく活動していましたが、この病気を発症して以来、それらのほとんどを手放してしまいました。
また、