#自分軸手帳
この4カ月のチャレンジと、一歩を踏み出す3つのコツ
「自分コンテンツ」を模索したいと考えている2023年。
「案件をもらってライティングを行う」という業態ではなく、
自分が起点になるサービスを作る。
きちんと続けられるようにマネタイズする。
そんなチャレンジをしてみたいと思っています。
自分のビビリな部分も、ずぼらな部分も知っているので、
昨年末には手帳を使ってどんな動きを積み重ねていくか、
ざっくりと週単位のイメージまで落とし込んでみました。
祝・筋トレ1ヵ月継続｜ゆるいコミュニティ「りそたい」の効果って一体？
毎年手帳のWISHリストに書いていたのが、
「筋トレを習慣化する」。
……えぇ、毎年書いているんです。
つまり、「結局できていない状態」がここ数年続いていました。
これを書き続けていた私が抱く課題感としては、
昨年の夏には、所属するコミュニティ「自分軸手帳部」のイベント
「習慣化チャレンジ」をきっかけに、
毎朝2kmのランニング＋ライトな筋トレを2カ月ほど続けたことも。
ところが、一旦のゴ
