【40代愛され妻パートナーシップ研究家】mariha

結婚16周年、主婦であり元看護師。4人の自閉症児の子育て母の葛藤や笑えて泣けるエピソー…

【40代愛され妻パートナーシップ研究家】mariha

結婚16周年、主婦であり元看護師。4人の自閉症児の子育て母の葛藤や笑えて泣けるエピソード。うつ病からの脱出に至る経緯。古民家雑貨屋ばばさんちOPENから3年で幕を閉じるまで。さとう式リンパケアとの出会い。じぶんブランドコーチングとの出会いから現在。

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改めまして自己紹介致します✨

あなたにとっての”豊かさ”とは?

あなたにとって「豊かさ」って何ですか? ⁡ ⁡ ⁡ 私は愛さえあれば、豊かさが得られる ⁡ と、本気で思ってました(笑笑) ⁡ 夢見る夢子ちゃん✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ 何でかな…

あなたにとっての「幸せ」とは?

⁡幸せの基準って人それぞれ ⁡ それはわかってる ⁡ だけど、 自分の中にある基準とか見方とかで ⁡ 人と比べて、羨んで、幸せを測る ⁡ そんな、寂しい基準だった気…

もし2年後、自分がいなくなるとしたら、あなたは今をどう生きますか?

あなたは今をどう生きますか? ⁡ ⁡ いつの間にか 明日が必ずあると思ってますよね ⁡ 元気な時って麻痺してますよね〜 ⁡ 私は麻痺してました( ̄∀ ̄) ⁡ ⁡ ⁡ 自分の…

あなたはどんな未来を手に入れたいですか?

あなたはどんな未来を手に入れたい? ⁡ ⁡ ⁡ 私は、心と体の健康を手に入れた 自分のコントロールが出来る カッコいい大人を増やしていきたい✨ まさに❣️トータルビ…

あなたは、誰ですか?

『あなたは、誰ですか??』 こんなこと普段、なかなか考えませんよね? そこで少し自分について考えてみました! ⁡すると、色々出ました笑 まずは♡笑顔を生み出す人…

「あなたの好きなことは、なんですか?」

⁡ ⁡ 好きなことって言ったら いくらでも出てくる私。 ただ出来てるかと言ったら、出来てない😅 ⁡ ⁡ 趣味と言ったら、 ⁡ お菓子作りもだし、アクセ作りもだし、 絵を…

「ARIGATOU」は幸せの連鎖

『ありがとうは幸せの連鎖』 ⁡ ⁡ 「ARIGATOU」って国際的な言葉! ⁡ 凄いですよね〜!!話せなくても 「ARIGATOU」は通じる! ⁡ ⁡ 「ARIGATOU」は、幸せの連鎖だね!…

愛とか恋とか

私にとって、愛とか恋とか💓 ⁡ 人生のスパイスであり なくてはならない自分の中の一部✨ ⁡ ⁡ 皆さんは、どう捉えますか?? ⁡ ⁡ 大袈裟かもしれませんが、 私、よく…

『自信は勝手につくもの?』

⁡私は、生きている中で 自信は勝手についてって なんなら 周りからも自信をつけてもらって ⁡ 自然と備わるものだと思ってました。 ⁡ ⁡ だけど、実際の私は、、、 ⁡ …

『自分にしかできないことがある❣️』

⁡ ⁡私は今まで、熱しやすく冷めやすい コレ❗️と思ったら突っ走る 好奇心旺盛なタイプで ⁡ 一つの事に留まれない 優柔不断だと思っていた( ; ; ) ⁡ ⁡ 器用貧乏で…

「いつも自分で自分を苦しめていたと知った」

このままじゃ良くない!自分が思っている以上に 『私は愛されているんだ』

自分の人生を生きたい!

「なんか違う」ただ、自分の人生を生きたかった「やっぱり 自分の人生を生きたい!」

抜け出したい思い

どうして良いのか    わからなくなっていた私。 ⁡ ⁡ 周りからは、 「いつも元気ね」 「悩みなんてないだろうね」 「色々頑張ってるね」 ⁡ と、声かけられる事が多く…

自分を見失ってました。

好奇心旺盛なのに、上手くいかないと 人のせい、環境のせいにしてる自分・・・ ⁡ セミナージプシーだった私。 そしてそんな自分が嫌で、 いつの間にか自分を責める毎日。…

幼い頃から、ずっともがいてた。

⁡器用貧乏と言いますか・・・。 ⁡ 何をやっても、なんとなく出来ちゃう😑 ⁡ 広く浅く、なんか器用にこなしちゃって 何もしてなくても目立つ人🤫 ⁡ そして、勝手に主役…

あなたにとっての”豊かさ”とは?

あなたにとっての”豊かさ”とは?

あなたにとって「豊かさ」って何ですか?



私は愛さえあれば、豊かさが得られる


と、本気で思ってました(笑笑)


夢見る夢子ちゃん✨✨




何でかなぁ?と過去に想いを馳せると


子供の頃から


愛して欲しいって気持ちが強くて


ニコニコ周りに気を遣っていた子供でした




私の実家は農家で


子供の頃は、何不自由なく育ててもらった


と、今

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あなたにとっての「幸せ」とは?

あなたにとっての「幸せ」とは?

⁡幸せの基準って人それぞれ


それはわかってる


だけど、

自分の中にある基準とか見方とかで

人と比べて、羨んで、幸せを測る


そんな、寂しい基準だった気がする




あなたは、どうですか?⁡

⁡自分や自分の家族、周りの人に対して

  自分の基準で見てませんか??



私は、

勝手に自分基準のフィルターを通して

周りの事を見ていたし、


更に自分の幸

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もし2年後、自分がいなくなるとしたら、あなたは今をどう生きますか?

もし2年後、自分がいなくなるとしたら、あなたは今をどう生きますか?

あなたは今をどう生きますか?


いつの間にか
明日が必ずあると思ってますよね


元気な時って麻痺してますよね〜


私は麻痺してました( ̄∀ ̄)



自分の人生、これで良いのか?と問う時


それって、自分の身もしくは家族の身に
何か起こった時じゃないですか?



ではそれって、いつ起こりますか?



明日起こるかもしれないし、 

もしかすると何も起きないか

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あなたはどんな未来を手に入れたいですか?

あなたはどんな未来を手に入れたいですか?

あなたはどんな未来を手に入れたい?



私は、心と体の健康を手に入れた

自分のコントロールが出来る

カッコいい大人を増やしていきたい✨

まさに❣️トータルビューティー!❣️



そんな大人が増えたら、

誰もが幸せの連鎖で繋がって、

笑顔と元気に溢れる世界になる💓💓💓



その力を生み出すために、

日々の経験全てが学びになる事を

一つ一つ伝えて行こうと思う✨✨✨

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あなたは、誰ですか?

あなたは、誰ですか?

『あなたは、誰ですか??』

こんなこと普段、なかなか考えませんよね?

そこで少し自分について考えてみました!

⁡すると、色々出ました笑

まずは♡笑顔を生み出す人

ナゼか?

ずーっと、周りが良ければ自分が我慢する方が良いって思ってた過去から、

自分が自分でいる事が、周りの笑顔に繋がって行く感覚を感じたから✨



♡これまでの経験を話したい、
教えたい、貢献したい、
おしゃべ

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「あなたの好きなことは、なんですか?」

「あなたの好きなことは、なんですか?」



好きなことって言ったら
いくらでも出てくる私。

ただ出来てるかと言ったら、出来てない😅


趣味と言ったら、

お菓子作りもだし、アクセ作りもだし、
絵を描いたり、習字書いたり、
エレクトーン弾いたり、
スポーツ全般好きだし、
(見る方じゃなくする方)


あ〜💦だけど出来てない😅

さぁ何で、出来てないんでしょうね🤣💓




「没頭するぐらい好きなことは何で

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「ARIGATOU」は幸せの連鎖

「ARIGATOU」は幸せの連鎖

『ありがとうは幸せの連鎖』


「ARIGATOU」って国際的な言葉!


凄いですよね〜!!話せなくても
「ARIGATOU」は通じる!


「ARIGATOU」は、幸せの連鎖だね!

感謝の気持ち
さぁ、
あなたは感謝の気持ちを誰に伝えますか?


きっと、沢山の感謝を伝えている人は、
たくさんの感謝が巡って来てるはず


地球も人も、みんな循環してる!


命ある限り、感謝

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愛とか恋とか

愛とか恋とか

私にとって、愛とか恋とか💓


人生のスパイスであり
なくてはならない自分の中の一部✨


皆さんは、どう捉えますか??


大袈裟かもしれませんが、
私、よく一目惚れします!!


はい!既婚者です!子供もいます🤣笑


人にも、もちろん恋しちゃって💦
勝手にドキドキ💓してます笑(コラ)


そこに男性も女性も関係なくて
人間性に恋するというか💓笑


そして、人

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『自信は勝手につくもの?』

『自信は勝手につくもの?』

⁡私は、生きている中で
自信は勝手についてって

なんなら
周りからも自信をつけてもらって

自然と備わるものだと思ってました。


だけど、実際の私は、、、


恥ずかしさやプライドが邪魔をして
自信のないフリ(謙遜)しなきゃとか


失敗するのが怖くて
自分から言わなかったりして


他の人と比べて勝手に落ち込んで
言わなくて良かった〜と思ったりして


逆に大人になってから

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『自分にしかできないことがある❣️』

『自分にしかできないことがある❣️』


⁡私は今まで、熱しやすく冷めやすい

コレ❗️と思ったら突っ走る
好奇心旺盛なタイプで

一つの事に留まれない
優柔不断だと思っていた( ; ; )


器用貧乏で何となく出来ちゃう

だから色んなことを頼まれやすい。
そして、断れない。


結局は中途半端で、
色んな事に自信が持てないでいた。

新しい世界を知った!⁡⁡
けれど、新しい世界を知った事で
これまでの自分の経験の価値に

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抜け出したい思い

抜け出したい思い

どうして良いのか
   わからなくなっていた私。


周りからは、
「いつも元気ね」
「悩みなんてないだろうね」
「色々頑張ってるね」

と、声かけられる事が多くありがたい。


はずなのに!
全てをマイナスに受け取る自分が居た。



「抜け出したい❗️
抜け出したい‼️」ずっと思っていた。苦しかった。



そんな中、目に飛び込んできたのは、

     
『革命』の文字

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自分を見失ってました。

自分を見失ってました。

好奇心旺盛なのに、上手くいかないと
人のせい、環境のせいにしてる自分・・・

セミナージプシーだった私。

そしてそんな自分が嫌で、
いつの間にか自分を責める毎日。


結婚して、
子供が産まれて、
妻である自分、
母親である自分、
看護師である自分、

勝手に自分1人で全責任を感じて、
「こうでなくちゃならない病」に、
取り憑かれてしまっていた私。



大きな鬱病も、2度経験。更に輪を

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幼い頃から、ずっともがいてた。

幼い頃から、ずっともがいてた。

⁡器用貧乏と言いますか・・・。

何をやっても、なんとなく出来ちゃう😑

広く浅く、なんか器用にこなしちゃって
何もしてなくても目立つ人🤫

そして、勝手に主役とかに選ばれる😵‍💫


そんな自分の意思とは関係なく、
差し当たりなく生きてきて、八方美人な自分🙄

中学の時、ゴミのポイ捨てが許せなくて
自分の意思を伝えたら、
次の日から集団無視が始まり、人間不信に😥


大人

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