記事一覧
毎日note 自分を愛する事2
毎日note、今日は子供達が休みなので一緒に遊んだりしていたので夜遅くになってしまいましたが、書いていこうと思います。昨日の続きになりますが、自分を愛していく事がどれだけ大切なのか頭心の法則を通して日々学ばさせてもらっています。頭心の法則に出会う前は自分の事が大嫌いでたまりませんでした。傷つくのが極端に怖かった私はいつも身構えていましたし、自分の周りが全て敵に見えていました。その当時は、そんなモノ
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毎日note 自分を愛する事
毎日note、昨日の続きです。私は、愛されるという事とか愛するという事がいまいちよく分かりませんでした。愛されるというか愛自体が何なのか全く分からなくて、小さな頃からよく不安で、情緒も悪くて、癇癪持ちだったと思います。よく親に怒られていて、自分がとにかく悪い、いけない子としか思ってなくて、いつも落ち着きなく過ごしていたと思います。親の顔色を伺うのが常でいつも緊張していましたし、あまりいい思い出は覚
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毎日note 自分の幸せ3
毎日note、昨日の続きです。よく自分の心の声を聞くとか、心の声に耳を傾けるとか言いますよね。自分を愛するとか、大切にするとか、我慢しなくていいんですとか。。。言葉で理解することは誰にだって分かると思うんです。自分は今、寝たいんだ、パンケーキが食べたいんだ、〜なんだ！よし！大切にしたらいいんだな？愛したらいいんだな？分かったぞ！よ〜し、じゃあ今から自分の気が済むまでやりたい事、好きなこと、やるぞ〜
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毎日note 自分の幸せ2
毎日note、昨日の続きです。自分の幸せを探していろいろな種類の本を読み漁り、ネットで沢山情報をかき集めたくて、スピリチュアルな方のブログに心理学などの勉強、多種多様な、自分を救ってくれそうな内容と一日中向き合っていました。読んだり頭でなるほどって思った時、自分の何がいけなかったのか、確かに凄く実になった所は沢山ありました。知識も増えました。その時は満たされるんですよ。でも、時間がたてばまた感じた
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毎日note 自分の幸せ
noteを書いて10日経ったので、今日から毎日noteとして自分が思ったことなど気軽にゆる〜く書いていきたいなと思います。
私は、頭心の法則という「自分で自分を幸せにする法則」を実践していますが、最近よく思う事があって。それは、ついてるなあって思うことが増えた事なんです。最近気づいた事なんですが、たまたまではないんですよね。。。これ。例えば、何かの電話予約だったり、当日は厳しい、無理、予約優先、
note10日目 10日連続達成
今日でnote10日目になりまし。noteを書くと決めて自分の思った事や、気付いた事、その日にあった出来事、時には感情的に書いたこともあったけど、書いて残す事により後から読み返して振り返る事も出来るし、その時には気付けれなかった事にも気付けれたし、読んでいて少し恥ずかしかったり、やっぱりnoteに書いていて良かったと思うし、こんな文章なんだけど書く事が面白いなってつくづく思う。書いていることが訳分
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note8日目 夜のお散歩
今日でnote8日目。あと2日で10日目です！小さな事でも自分なりに継続してるってそれだけで嬉しくなる！頑張って続けますっ！また、継続していることがあるのですが、それは自分の心ちゃんと向き合うことと、夜のお散歩です。
お昼はとても暑くて、夕方が来ても家の中に、自分の体に、熱がこもりっぱなしの状態。そんな昼間の茹だるような暑さの熱を冷ましてくれるのが、夜の涼しさです。結構な時間歩くのだけど、肌寒さ