#ヨガ講師
オンライン陰ヨガ養成講座を開催して感じたこと
初めての養成講座は
オンラインでの陰ヨガ講座
中国に住んでいて
中医や養生生活が身についていた
わたしには
必然だったのかもしれません
中医は奥深く
今はオンラインで中医学や中医学診断学を
学んでいます。
最近は5期生のデモクラスの準備と
6期生の講座が新たにはじまりました‼︎
みんな、初めての講座の時は
不安な顔をして
この先デモクラスまでたどり着けるのかなと
質問も
アーシング自然との調和
最近、自然がある所を求め
裸足で大地を体感してます
大人になって
裸足になって歩いたり
寝転んだりすることってなかなかないですよね
とってもエネルギーもらえるし
体温も上がるみたい
そして人も騒音もないから
頭がとってもスッキリします
普段どれだけ思考しているのか、、、
どれだけ騒音の中で生活しているのか、、、
そして電磁波まみれなのか、、、
この社会の中でもうまく調和した
動き出した先に見えるもの
以前自分への投資という記事を書きましたが
自分の心が動き
更に学びを深めたいと思った時に
勇気を出してその一歩を踏み出すことによって
新たな道が開かれてきます
慣れてない場所や、人と会うことは
不安になることもありますが
思い切って行動することによって
学びは深まり、自分自身と向き合い
さらには学んだことを
アウトプットする機会を作ろうとします
動き出すことによって
今まで
日本に帰国して3年目に
１０年間の中国生活から
大阪に拠点を移して3年目になりました！！
最近はあまり意識していなかったのですが
日本の生活に慣れ
ヨガのクラスも順調に
ようやく自分らしい生き方を過ごせるようになりました。
自分らしい生き方**自分らしい働き方はたまた自分とは？
ヨガを通して
生きる方法を見つけていく作業が
とても楽しい今日です。
アーサナ（ポーズ）の練習もさることながら
最近は瞑想