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生き方はからだに現れる

MAKI

よく生き様は顔に出ると

言いますが

からだにも

如実に現れると



何を食べ

毎日をどのように過ごし

1日をどんな姿勢で

過ごしていますか。


全ては

日常の積み重ね

何を習慣にしていくかは

自分次第

あなたは

どんなからだになりたいですか？



44歳になり

からだはまだまだ元気

50代になると

どんなからだになるのかな





makiのサポートよろしくお願いします！！ 今後の活動に活かしたいと思います。