自分への投資
ヨガの先生になろうと思って
まずは200時間の
ティーチャーズトレーニングコースを
受けると思います。
いわゆるTTC
わたしも中国でTTC受講しました
しかし、200時間受けたぐらいじゃ
とてもじゃないけれど人前では
教える勇気がない…
わたしは幸運にも
中国で200時間のTTCの先生から
お声掛け頂いて先生のスタジオで
ヨガを教え始めたのですが…
まるでダメすぎて
中国語っていうのもあったけど（これ言い訳）
言葉の壁に何度も辞めようと思いました
いや気持ちとしては
とても悔しい思いがありました
思っていることを自分の言葉で伝えられない
もどかしさ、、、
それがあり
元来負けず嫌いなわたしは
とにかく先生の言葉を全部暗記し、
身体と言葉と呼吸がうまく調和するように
練習しました。
教える事はその時点では
大変でしたが
何よりもヨガが好き過ぎたので
練習しながらいろんな先生の言葉を
メモしまくりました。
その甲斐があり
上海への引越しと同時に
友人に紹介して頂き上海のローカルスタジオで
1年は教えていました。
更に友人からの紹介で
ある領事館の奥様方や職員の方にも
英語でヨガを教え始めます。
話せないんですよ
カタコトしか英語なんて…
頼んだ友人もほんとチャレンジャーだなぁって
結局は言葉の問題ではなく
気持ちの問題だったんです
どれだけ想いがあって
その想いを表現していたら
なんとかなる
ほんとなんとかなるもんです。
初めての体験は
不安がたくさんあるけれど
それは経験となって自分に返ってきます
経験を積み重ねていくと
自信に繋がります。
自信がなかったら
たくさん経験を積んでいきましょう
日々の積み重ねと
具体的な目標設定をしてみてください。
足りないものは
補えばいいのです。
自分に何が必要で何が足りないのかを
把握するのもとても大事なことです。
さらに
自分への投資は続き
陰ヨガのTTCを日本で35時間
産後ヨガのTTCも日本で24時間
マタニティヨガのTTCは上海で32時間
アシュタンガヨガのTTCを上海で23時間
またスキルアップとして
陰ヨガのTTCを上海で30時間
最後は日本で女性のためのヨガのTTC24時間
ベビーマッサージや
たくさん本も読みました
時間とお金をたくさん投資しました
日本への往復代とか
受けたいと思ったら
子供預ける段取りもうまくいくものですね
受講して
結果いまのわたしがあるのですが
それでも更に学ぶことは
たくさんあるのです。
最後の女性の為のヨガのTTCを
受講後に
これでヨガのTTCはお休みしよう
学びさまよう旅は
これで小休止しインプットしたものを
全てアウトプットしよう
わたしの中で全てが繋がった瞬間でした
女性として
結婚、出産、産後の身体、
両親の死や子育て
40代を過ぎた今更年期を目前とし
閉経後の、身体と心を準備する期間
そして、
整える時間にしたい
今まで経験した身体のこと
心のこと
身体と心は繋がっていると言うこと
それぞれのステージに立つ女性を
ヨガでサポートすること
たくさんの学びを
皆さんにシェアすること
それがわたしの役割です。
学んだ全てのこと
今まで生きてきた中での全ての経験
それが
わたしの中で育まれ
そして新しい道へと
進めるようになりました。
今までの
継続の中から生まれた
新しい挑戦
これから更に学びを深めていこうとする
ヨガの恩恵と女性の生き方を
お伝えする時
生徒さんからの
お声掛けがきっかけとなり生まれた
陰ヨガのTTC
わたしから陰ヨガを学びたい
初めての試みそして何よりも
生徒さんの熱い気持ちに心動かされた瞬間
学ぶ立場から
指導する立場へ
いざTTCが始まると
1番学んでいるのは自分自身だと
気付かされました。
オンラインでも学びは深めることはできる
子育て中もTTCで学ぶことができる
実際、わたしの元でヨガを学んでいる方は
子育て中のママや
子育てを卒業したママ達もたくさんいる
TTCは誰にでも門戸が開かれています
あとはご自身が覚悟を決めると
道が開かれます
ヨガをさらに深めたい方、
自身のスキルアップとして、
陰ヨガをスタジオやオンラインで教えたい方
さらには
自分自身やご家族のメンテナンスに
役立ててくれると嬉しい
大人になってからの学びは人生を更に豊かにしてくれます
経済的な豊かさも必要だけど
こころの豊かさは
生きる意味を教えてくれます
どんな自分になりたいのか
どんな風に生きたいのか？
自分と向き合うこと
答えは全て自分の中にあります。
今、自分が話している言葉や内容
今、自分がやりたいけれどやれてないこと
今、何かを模索している方
少し掘り下げていくと
本当は自分が思っていることを
話していたりします。
あとは、
決断するだけです。
覚悟を決めると思うように様々な事が
動き始めます。
ご自分の人生にヴィジョンを描けたら
あとは行動するだけです。
【オンラインパーソナル陰ヨガ13時間養成講座】
ヨガの指導者として
またはヨガの学びを深めたいたくさんの方に
届くことを願っています
1月下旬から3期生募集してます。
修了証発行
13時間のパーソナル陰ヨガTTC
《受講生の感想》
①受講感想
突然のお願いにも関わらず、陰ヨガトレーニングコース開校してくださりありがとうございました。
陰ヨガの奥深さ、経絡や中医学などとの関わり、学べば学ぶほど楽しくて、もっと知りたいと思うようになりました。
ポーズもそれぞれ教わり、すぐに実践で使えそうな知識ばかりでした。最後のティーチングのクラスはドキドキしましたが、シークエンスを実際に考えて時間配分を考える作業は、自分への挑戦のようで楽しかったです。
②これからの目標
学んだことは活かさないともったいないので、陰ヨガのクラス、オンラインでやっていこうと思います。スタジオの方でも陰ヨガの機会があればやって行きたいと思います。また、先生の代行や、Maki Yoga のクラスでお手伝いできるように経験積みたいと思います
本当にありがとうございました。先生のおかげで楽しく学ばせていただき、真面目にこの1か月勉強できました。
陰ヨガトレーニングコースの内容は下記になります↓
お問い合わせ先
makiyoga.studio@gmail.com
insta : maki.odwry
LINE : @tzd1236j
makiのサポートよろしくお願いします！！ 今後の活動に活かしたいと思います。