母が壊れたダイソンのように話し続ける。

法律ってなんやねん。

虎に翼を見ていると
寅子の正直な姿勢に惚れ惚れするし
一つ毎度チラつくことがあって

私が離婚調停で親権を譲る決断をせず
裁判までやっていたら
どんな判決が出ていたのだろうと。

去年の秋ごろから今年の春が始まる前まで離婚調停をして息子の親権について
調停員という他人を交えて調停という名の話し合いのようなことをしていたんだけど
この調停で話がまとまらないと
裁判をして私でも相手でもなく赤の他人がど

旅の記録、今帰ってます🫖

2泊3日の高知旅が終了🏃‍➡️
高知に着いて早々に前回の4月の高知旅が自分にとってどれだけ大きな一歩だったのか
もはやかなり荒療治だったことを体感した。

前回はついでついでの予定を入れていたら
旅の途中で熱で寝込んで
旅を終えてからも1ヶ月くらいいろんなぶり返しで動けなくなったので
今回はサクッときてガツッと用事を済ませて
スルッと帰る感じのスケジュールにした。

前回と同じホテルに泊まって

一瞬一瞬どんな感じで生きてるかが滲み出るんだなあって思った。

虎に翼

今年の春が始まるちょっと前に離婚調停が終わって
春からの朝ドラが女性初の弁護士の物語で
戦前は女性が親権持つこともできなかったんだなとか
結果的にこんなにも男性優位な仕組みになっていたんだなと
複雑な事情で息子の親権を相手方に譲る選択をした私に取っては
時空を超えてここまで歴史を積み上げてきた
女性たちに対して感謝が生まれたし
法律がこうだから
と諦めたり割り切ったりしてきた女性たちと
私たち十分

旅の話、フライト日本語講座

突然始まる
かねつなしほのフライト日本語講座

成田から高知行きの飛行機に乗ったら
座席の横がアメリカからの留学生で

こんにちは〜
と話しかけられたのでそのまま話が弾んで

「GENKI」
と書かれたテキストブックを片手に日本語の勉強を手伝い
私は彼から
英語のスラング講座を受けて
bullshitの使い方をほぼマスターしました。

高知でおすすめのクラブを聞かれて
Onzoめっちゃ良かったよ

個展をするって決めて作品をたくさん作ったらいいわ。
そしたら息子に簡単に会えないって嘆いてる暇なんてないわよ。
って言ってくれた人のオーダー作品を作っている。
おかげさまでそれから嘆きの数だけ一針一針と進んでゆく。

執着しないことに執着してたことあるわ

あの時のあれ嫌だったなー
あの時何を言われたんだっけ。

って久々に嫌なことを思い出そうとしたら
ほぼ思い出せなくなっていた。

その出来事が起きて半年以上忘れたくても忘れられない
記憶の底にこびりついていたソレが
思い出せなくなっていた。

去年の今頃からネドさんがおすすめしているエレベーター呼吸をやり続けたことと
ゲシュタルト療法で感情を感じ切ったり
ソマティックエクスペリエンスで体の感覚を感

好きな香りを嗅いだり好きな音楽聴いたりして
自分に優しくするような時間が作れるとやっぱり他人にも優しくできる余裕が出てくる。
まずは自分。まずは私が私を観ることから。と実感する朝。
あ〜良い匂い。

ありがとうフランキンセンス

首周りの肌荒れが落ち着いてはまた生理をきっかけにぱらぱらと現れてきて
色々試してみているんだけど
もしかして第五チャクラの乱れもあるかも？
と思って
kaiさんのチャクラケアブックを開いてみたら
良さそうなセルフケアがあったのでさっそくやってみたら
すごく癒された🧘

私は耐熱ボウルに湯気が立つくらいの熱々のお湯を用意して
そこにフランキンセンスの精油を2滴ほど垂らして
それをお風呂に持ち込んで

完全なんてない。いつだって完全でいつだって不完全。

ものごと複雑に考えたら複雑になるし
簡単に考えたら簡単になる。

人生初の京丹後にてイベント出店してきたんだけど
すごく良い時間だったなあというその感じをまだ自分の中に留めておいて咀嚼したい。

歌うヨガ、歌う瞑想、キールタン

数年前にキールタンの存在を知って
ずっとやってみたいと思っていたところ
去年キールタンサンガに国内で参加できる機会があって
数ヶ月前から自分でウクレレでキールタンをやり始めてみて
ウクレレを連れて行って見ていろんな場所でやってみているんだけど

この間
山の上でキールタンを歌いはじめてみたら
風が出て
雲が動き出して
太陽が顔を出してきて
鳥が反応してピヨピヨピヨピヨってたくさん鳴き始めて

キー

大体私が言ってることは自分を励ますために言ってることが多い

もうどうにもならないときは。

元気のない人を見て元気が出る

大好きなアーティストが
PMSの時にこんなものに元気をもらった
みたいな投稿をしていて

えー、あんなにいつも陽気に見えるあの人もPMSになったりするんだ〜
同じ人間だ〜

みたいな感じで戦友みを感じた。

素直って大事。

辛い時は辛いと言う。
無理に明るく振る舞ったり、
愛想笑いしない。

いつもいつ何時も馬鹿みたいに明るく振る舞ってなんかいられない。
笑えない