好きな香りを嗅いだり好きな音楽聴いたりして
自分に優しくするような時間が作れるとやっぱり他人にも優しくできる余裕が出てくる。
まずは自分。まずは私が私を観ることから。と実感する朝。
あ〜良い匂い。