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in my mind essay

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日々の生活の中で頭に浮かんだ事を書いています
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Kyoto mbm labo 次のステージへ

Kyoto mbm labo 次のステージへ

え?8月?
もうお盆?

なんだかあっという間に日が過ぎていきます。

ラボの改装も無事に終わり、デザインをしてくれた大学時代の友達 神尾デザインの神尾卓次さん、現場のやり取りをしてくれた慶田さん、そして京屋建設の池田さんと工事にかかわってくださった多くの職人さんたちのおかげで、とっても素敵なスペースができあがりました。

高齢者の方だけでなく、動きの改善が必要な方によりスムーズに運動の介入ができ

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私のパーソナルセッションの特徴 Part 2 来ている方はどんな人?

私のパーソナルセッションの特徴 Part 2 来ている方はどんな人?

運動指導者、健康サポート従事者として、私がしていることはなんだろう?と常に考えます。

セッションの9割はパーソナルセッションで、1割がグループレッスン。
現役でいる限り、パーソナルとグループのレッスンは並行して行っていくだろうな、、、と思っています。

なぜなら、グループでしか得られないもの、そしてパーソナルだから手が届くところがあるから。

私のお客様で、体や日常活動に大きな問題や多くの不具合

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私のパーソナルセッションの特徴 by Kuniko Part 1

私のパーソナルセッションの特徴 by Kuniko Part 1

時々「Kunikoさんのセッションはどんなことをするんですか?」と質問をいただきます。今回、ラボが新装開店するタイミングで、一度自分のパーソナルセッションについてまとめてみようと思います。もしこれを読んで、「自分のからだを見てもらいたい!」と思ってくださる方、必要としてくださる方と出会えたらうれしいです。

これまで、特にパーソナルセッションの詳細を情報として挙げてはないので、検索で来てくださる方

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終わりの始まり

終わりの始まり

日帰り東京の新幹線の中

睡眠不足なので寝たい気持ちもあるけど、なんとなく頭が冴える。というよりは、いろいろな事で頭がいっぱいで書き出して整理かなぁ、、、と思いnoteを開く。

なので思うがままに、の雑記になる事をお許しください。

5月31日
10年前にスタートしたラボの第一章を終えた。

そういうと大袈裟に聞こえるけど、私の中では大きな区切りとなった。

自分が帰国して、動作教育の理論的な部

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で、結局は何を伝えたかったのだろうか?常に自問自答を繰り返すことの重要性

で、結局は何を伝えたかったのだろうか?常に自問自答を繰り返すことの重要性

穏やかな日曜日。
午後からヨガジェネレーションさんの「ヨガ動作学」のオンライン講座をさせていただきました。

オンラインであること、初見の人がほとんどなこと、そして指導歴や指導内容、資格がバラバラであること、色々な意味で毎回チャレンジをいただくこのお仕事。

今回で8回とか10回とかになってるのかなぁ、、、。

毎回、どんな人がこの講座に興味を持ってくれるのだろう、、、って思い、なんでこんな壮大だ

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産みの苦しみ 変わるとき

産みの苦しみ 変わるとき

徒然なるままに
そんな最近に日常を少し振り返りながら、いつか読み返したときに、「そんなことあったね~」って思うかな、、、と思うので書き進めてみる。

10年前に京都でKyoto mbm laboをオープンした。

その頃は、まだアメリカに自宅があり、日本と行ったり来たりしている最後の時期で、なんとなく「日本で自分の拠点でも持つか、、、」というくらいの軽い感じだった。

2013年ごろ、A-Yoga

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動作教育をスタンダードに!

スカイツリーが目の前に見える駅の側のカフェにいます。

下町という感じがまだ少し残るこの辺り。

父方の縁者は、墨田区、北区、板橋区に住んでいるので、子供の頃はよくこのあたりも遊びにきました。

母方の縁者は、中央区、目黒区、渋谷区だったので、また違った東京を子供ながらに感じていました。

どちらも好きな東京🗼

人の多さは相変わらず苦手ですが、地域の小さな珈琲屋さんは、のんびりしていて心地いい

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動作を通したHappyで満たされた社会を共に作ってくれる仲間に出会いたい!

動作を通したHappyで満たされた社会を共に作ってくれる仲間に出会いたい!

あっという間に、2024年のGWも過ぎていきました。

私は、2つの施設の改装の準備などでバタバタしております。

3月頭に、有限会社トータルらいふけあから、株式会社トータルライフケアへと法人格を変更し、20年間の有限会社トータルらいふけあの歴史を閉じました。そして株式会社トータルライフケアとして次の10年、20年をスタートした2024年。

20年という節目に、これまで積み上げてきたものを、さら

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誰にも波はある、けど、その波を相手に感じさせない、それがプロだと思う

誰にも波はある、けど、その波を相手に感じさせない、それがプロだと思う

最近すっかりnoteとのお付き合いを忘れていた。

久しぶりにnoteを開けて、以前に途中まで書いて下書き保存していたものがあったので、ちょっと編集してアップすることにした。

去年の秋ごろに書いたもの

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以前に、ヨガジェネさんのYoutube動画で、「一流のプロとは何か?」というタイトルでお話をしたことがある。(なんと3年前。みきてぃも私も若い!)

何を話したか、もはや覚えてはいない

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学びとは自分のバイアスを確認する作業~の、今年前半の展望

学びとは自分のバイアスを確認する作業~の、今年前半の展望

2024年も幕を開け、あっという間に日が過ぎていきます。

新年早々、能登半島、北陸、東北地域での地震がありました。私の周りでも被災された方やご家族が被災をされた方などのお話が聞こえてきます。
この冬の寒い時期での被災、避難生活は本当に身も心も引き裂かれるような時間になっているのではないか、、、と、想像でしかありませんが、心より早く安静の日々が戻ることをお祈りいたしております。

元旦の最初の地震

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2024年養成セミナースケジュール

2024年養成セミナースケジュール

昨日、A-Yogaの冬セミナーシリーズが無事終了しました(正確には、1月の仙台でのアドバンス復習会が残っていますが、、、)

受講してくれたみんなが、新しい視点をもって、世界を少しだけ異なる意識でみれるようになった感じがとてもうれしいです。

何名か、2024年のA-Yogaの養成に関するお問い合わせをいただいております。ありがとうございます。

2024年のA-Yoga、山本邦子に関連する予定ス

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一緒に学びませんか?!改善を望む人は知っておいた方がいい、人を理解する前提の考え方を皆さんで一緒に考えたい!

一緒に学びませんか?!改善を望む人は知っておいた方がいい、人を理解する前提の考え方を皆さんで一緒に考えたい!

2023年もアッという間に過ぎていきます。
今年も1年色々な出会いがありました。

そして私にとっては、動作教育指導者育成(A-Yoga養成)のメイン講師から5年後(58歳)に隠居するという宣言をした年にもなりました。

これまで、人の可能性を動きを通して導き出す「動作教育」を探求してきました。その思いの根底には「すべての人はすべての必要なものを持ってこの世に存在している」があります。

そのうえ

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2024年に沢山の出会いがありますように~

2024年に沢山の出会いがありますように~

昨日は、ちょっとだけ2023年の私のたどった気持ちの軌跡を書きましたが、多くの人に共感していただいたのか、シェアしてくれたりコメントくれたり、ありがとうございます。

いつも目の前にいなくても、そうやってどこかでつながっている人がいること、それこそが私にとっても歩み続けるエネルギーになっています。(美和、コメントサンキュー)

今日は1日、今週末と来週末にある、A-Yoga認定者のアドバンス復習会

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今は自分のこころ次第、未来は今日の自分のこころの声を聞く事から生まれる。

今は自分のこころ次第、未来は今日の自分のこころの声を聞く事から生まれる。

2023年もあと1ヶ月。

最近はnoteを書く時間もない日々を過ごしていました。

時間的な要因というよりは、自分の感情的な要因だった気がします。

私はおそらく自他共に認める楽観主義者ではあると思います。

基本的には「どうにかなる」「なんとかなる」精神で生きてきました。

ただ、それは自分の直感に従った場合、という条件が前提にある上という事を今年は学びました。

直感は違う事を言っているけど

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