日記解説 5/18

6行ぐらいめちゃくちゃしょうもないこと書いちゃって、書きたかったこと書けなかった。くそ〜、配分ミスった〜。

とりあえず近代美術館の話。
昨晩〜今朝にかけてあんまり眠れなくて、起きたら気分がどんよりしてて「ごめんよー昨日に引き続き遅刻します……」とLINEした。元々は朝10時集合の予定だった。（早いけど、我々にはこのぐらいした方が健康的なのだ）
で、結局近代美術館着いたのが11時15分？とか。
そ

日記 5/19

日記解説 5/17

昨日は22:30くらいに寝たかな。そしたらやっぱり3時に起きた。3時に何があるんだ。私の藁人形持って丑の刻参りでもしてるヤツいるのか？
上の階がトイレして水が流れる音がする訳でもなく、なぜか毎日3時に目が覚めてしまう。
入眠は出来る。早朝覚醒してしまう。これって、睡眠薬が足りてないのか、日々の生活が悪いのかどちらなのか。昨日はバイトしたから運動に入る気がするんだけどなあ。はあ、最近の悩みである。ま

日記解説 5/16

昨日の夜ほんとに寝れなかった。
19:30に風呂に入り、支度が終わったので20:30には睡眠薬を飲んだのに、寝れたのが1~2時とか。
で、起きたのが3時。2時間しか寝れなかった。
寝れなさすぎて、普段デエビゴ5mg飲んでるけど、薬箱漁ったら10mg出てきたから追加で飲んだ。それでも↑これ。運動してなさすぎて眠れないんじゃない？ってウルフちゃんに言われた。確かに。昨日は1日家に居た。

そんなこんな

日記解説 5/15

朝起きる。6時に起きた。いい感じ。
朝ごはん何食べたっけ。スパイシーなチキンと千切りキャベツかな。
五香粉に漬けておいた鶏肉、マヨちょっと付けて食べると美味しすぎる。私はアジア食品の店で買ったけど、どうやらKALDIにもあるらしいので買ってみてね。

コーヒーを飲む。
我が家にあるドリッパーは2~4杯用なんだけど、コーヒーの粉何グラム入れればいいのかわかってない。ティーポットに溜めてて、500ml

日記解説 5/14

朝3時に起きる。
昨日、遊びに行ったけどバイトもしたし、疲れているはずなのにあんまり寝られず。5時間睡眠。鬱が酷い時は睡眠薬5種類ぐらい飲んで2時間とかしか寝れなかったから全然いいのだけど。
壁掛けカレンダーに、起床・就寝時刻、服薬時刻、うんちの回数をメモっているのは前どこかの記事で書いたけど、最近は就寝時刻から計算して何時間寝たかと、昼寝したらプラス何時間寝たかも書いている。
昼寝も含めて、毎日

番外編 メルカリで見つけたもの

公式からの通知は流し見のことが多いのだが、今回は面白そうなので参加してみることにした。
今までメルカリで買って思い出のあるもの、または印象的なエピソードを書くらしい。
利用開始したのが去年の8月からなので、そんなにヘビーユーザーという訳では無いが、備忘録程度に1本書いてみようと思う。

人生初メルカリ、着物の羽織

私のメルカリ人生はここから始まった。着物の羽織。
ちなみに、私は1枚も着物を持って

日記解説 5/13

朝6時位に起きた。今日は給料日。予想より3000円低くて「はあ？」ってなったけど、当日欠勤したりしたから仕方ないか……と思って許した。給与明細はググッたところ、どうやら会社のパソコンからしか印刷出来ないらしい。（やるの忘れた）

とりあえず入った57000円のうち、4万円をクレカ用口座に。
残ったお金は引き出す。ギリギリ生活だ。来月の給料日まで頑張るぞ！

今日の夢

まず、右の乳が腫れる。（でか

日記解説 5/12

おはよう。今こちらは5/12の1:49。なんか寝れないよー。小刻みに起きてる。

2:18。本格的に目が覚めた。お腹すいてるからかも。
あと咳。昨日で貰った咳とか鼻水の薬飲みきったから、これでも咳止まらないなら呼吸器内科行くしかない。
もしくは普段18時に風呂入るところを21時30分に入ったから？よくわかんないな。とりあえず眠れない。
太陽フレアのせいだったりして。オーロラ見えるか試しに窓から外を

日記解説 5/11

今日は充実していたので長いです。

明晰夢を見た。彼氏が運転してて、私が助手席に乗ってて、事故る夢。無傷だった。調べたら全体的に吉夢っぽい。ラッキー。彼氏、仮免落ちて免許持ってないんだけど夢の中でも運転下手でワロタ。忠実だ。そこだけ。

でもこれを朝の3時に見て二度寝できなくなったせいで、早起きしてサンドイッチ作って食べる羽目になった。

しかも、食べて薬飲んだら眠くなって寝ちゃったし。そこから起

日記解説 5/10

朝4時に起きる。前日は22時就寝。6時間寝れているので良し。今日は休みなので昼寝もできるし。

まずはルーティンのお茶を作っとくのと、コーヒーを入れる。コーヒーの粉、もう無くなりそうだ。近所っていうか、徒歩圏内にコーヒー豆販売所があるのは知っているのだが、極限まで節約したいので無印良品のコーヒーの粉を買っている。550円（税込）は安いよな。大体648円からじゃない？

そろそろ給料日なので支払いと

日記解説 5/9

0:30に起きた。前日21:45に寝てるとはいえ、早すぎる。

どうしたのかというと、午後にコーヒーを2杯分飲んでしまったからである。流石に睡眠薬2個飲んでても入眠しか効かないらしい。起きることにした。

まずは忍び足でリビングに向かい、リビングに接しているキッチンでお湯を1リットル沸かす。
500mlはティーポットにコーヒーをドリップして、もう半分はピッチャーに茶葉とお湯、10分蒸らして満タンま

日記解説 5/8

朝7時半に起きる。
朝ごはんは鯖のみりん干し。ご飯に合うねえ。あと1切れある。3日目に食べるのまずいかと思うが、食べる隙がないので明日の朝食べることにする。あ、味噌汁の残りも食べた。うちのレンジ、飲み物を温める専用のボタンがあるので、なんとなく汁物はそのボタンで温めている。

今日はとても寒い。1桁しか気温がないらしい。ふざけている。5月だぞ。

ご飯を食べたらもう精神科のやってる時間になったので

日記解説 5/6&5/7

5/6

バイトを休んだ。咳と鼻水がエグくて、コーヒーの匂いも分かんなかったから！
それを朝9時頃バイト先に電話したら誰も出なくて、9時半に電話したら「もうちょっと早く電話してくれない？」と言われて怒りMAXに。出ねーのはお前だろっ‼️
さらに、母親に「病院行く程じゃないでしょ(笑)」と言われて鬱に。どうしたらいいか分からなくなると鬱になる。

死にてー！と呟きつつ、そのままパジャマにコート着てバ

日記解説 5/5

朝3時に喉の痛みで起きる。常に作ってあるお茶を飲み、喉スプレーをして寝る。
ついでに昨日の夜7時から始めたソーキング（エアープランツを1晩水に浸して元気にさせるという行為）の水切りをして、2度寝。

朝7時に目覚めた。今日の夢は中学時代の卒業式の夢だった。本物の卒業式は遅刻して証書受け取り直前で合流し、（不登校だったので朝早起きできなかったのだ）次の日に東京に引っ越すというハードスケジュールのため

日記解説 5/4

咳がひどい。息を吸い込むとトリガーになって咳が反射で出る。体を起こした直後と、横になった直後がひどい。鼻水も出る。緑の鼻くそが取れた。鼻水は透明。ウイルスじゃないのかな。
父親が4/13ぐらいからほぼ同じ症状出てて、夜になると咳が酷くなるらしい。うつった？もしかして。
そんなこんなでバイトを休んだ。祝日なのが悔しい。病院やってなさすぎ。手稲の耳鼻咽喉科、待ち時間198分になっててエグかった。ディズ