N(32)

2024年8月20日(火)現在、『イソトレチノイン(20mg)』でニキビ治療をしており…

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2024年8月20日(火)現在、『イソトレチノイン(20mg)』でニキビ治療をしており、 経過を記事にしてます。(不定期) 1991 12/18 男/ 専門卒→ドコモ販売員4年→上京→2ヶ月でSES退職→4年飲食業→1年3ヶ月パート→ 2024年8月現在アルバイト。

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  • イソトレチノイン ニキビ治療メモ(たまに更新)(6/28~)

    🔻こんな方におすすめ(3選) ①ニキビ治療で悩む全ての方 ②社会不適合者 ③学校で過ごし辛さを感じている全ての方

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記事一覧

【区民健診の結果告知】結論:糖尿病一歩手前

こんばんは。 N(32)です。 今回は、私の区民健診の結果を共有いたします。 健康へ関心を持っていただく機会になれば幸いです。 🔻こんな方におすすめ ①健康に不安があり…

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1か月前

【ニキビ治療】イソトレチノイン85錠(20mg)飲み終えての感想※8/16(金)朝時点

おはようございます。 今日の関東は台風直撃という事で出勤するかどうか? そんな風にXは賑わっていました。 どうもコーヒー改めNです。 ペンネームをNと改めた理由は、コ…

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1か月前
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糖尿病かもと告知された翌日【8/1(木)】

こんばんは。 コーヒー(32)です。 昨日、区民健診に行ってきました。 区民健診とは、会社で健康診断を受ける対象でない30以上の方が無料で受けられる行政の福祉制度、と…

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2か月前
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[積み重ね]10月末まで約90日間、食事・睡眠・環境に徹底的にこだわると決めた日

こんばんは。 コーヒー(32)です。 今日から積み重ねの経過を残します。※詳細は以下の文章にて。 序章つい2日前までラーメンなど、小麦を食べ散らかしていました。 お菓子…

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2か月前
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※期限は5日間!【モンスト】こんきつね!30分で魂気2万!ドリストァル[究極]まとめ※7/24(水)11:59分まで!!

こんにちは。 モンスト歴10年のコーヒー(32)です。 今回、本日7/19(金)の12:00~15:00で初降臨した ドリストァル[究極]の私の周回パーティを紹介します。 結論から言うと、…

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2か月前
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イソトレチノイン(20mg)27日目

おはようございます。 コーヒー(32)です。 今朝の洗顔時に感じたのは、いつも通り。 副作用の乾燥が収まってきたなってやつです。 一旦、このイソトレチノイン治療経過記…

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2か月前
1

イソトレチノイン(20mg)26日目

おはようございます。 コーヒー(32)です。 今朝も洗顔時に肌の変化を感じました。 鼻に強く出ていた乾燥(副作用)が薄まって、かつ赤みも少し薄くなったかと思えました。 …

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2か月前

イソトレチノイン(20mg)25日目

おはようございます。 5時に起きられて納得できているコーヒー(32)です。 今朝も鏡を見る限り、肌荒れ改善の進捗は順調でした。 具体的には、ニキビ跡の赤み(鼻)が薄くな…

N(32)
2か月前

イソトレチノイン(20mg)24日目

おはようございます。 コーヒー(32)です。 昨日、肌荒れ治療にプラスとなるアクションを3つできたと思い、 メモしておきます。 ①髪を短めに切った。 髪を洗う事・乾かす…

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2か月前
2

イソトレチノイン(20mg)23日目

おはようございます。 コーヒー(32)です。 今朝も洗顔をしました。 そして勘違いか知らないけど、鼻の赤みがより緩やかになったように思えました。 つまりは日々の投薬の…

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2か月前
3

イソトレチノイン(20mg)22日目 ⭐️ニキビ跡の赤みに成果が見られた朝

おはようございます。 コーヒー(32)です。 昨日、皮膚科に行ってきました。 そこでイソトレチノインの1日あたり投与量を増やしたいと 医師に伝えました。 すると初診時の…

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2か月前
3

イソトレチノイン(20mg)21日目

おはようございます。 コーヒー(32)です。 今日はお休みです。 昨日の記事で宣言した通り、皮膚科に行ってイソトレチノイン(20mg)を 購入する予定です。 (事前に電話で、…

N(32)
2か月前
1

イソトレチノイン(20mg)20日目

おはようございます。 コーヒー(32)です。 今日も暑そうですね。 皆さん体調はいかがですか? 私はヨルシカを聴きながら、新しい職場6回目の出勤に備えています。 つい…

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2か月前
3

イソトレチノイン(20mg)19日目

おはようございます。 コーヒー(32)です。 昨夜眠る時間ミスって睡眠時間たりてない感ある今朝、 皆さん調子はいかがでしょうか?(ラジオ風なオープニング) 今朝は時間が…

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2か月前
2

イソトレチノイン(20mg)18日目

おはようございます。 コーヒー(32)です。 今朝の洗顔時、イソトレチノイン投与効果を感じました。 今日はイソトレチノイン(20mg)18日目とアグネスを受けてから2日目の日…

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3か月前
3

イソトレチノイン(20mg)17日目とアグネス治療翌日の肌状態(画像なし)

おはようございます。 コーヒー(32)です。 今夜でイソトレチノイン(20mg)投与17日目です。 昨日時点で『1日あたり20mgを投与する分の副作用(乾燥)のピークは去ったか』と…

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3か月前
2
【区民健診の結果告知】結論:糖尿病一歩手前

【区民健診の結果告知】結論:糖尿病一歩手前

こんばんは。
N(32)です。

今回は、私の区民健診の結果を共有いたします。
健康へ関心を持っていただく機会になれば幸いです。

🔻こんな方におすすめ
①健康に不安があり、特に糖尿病なのでは?と思っている方。
②自宅の衛生環境を整える事が心身の不調を改善させ得るのでは?と思っている方。
③現在健康な方(健康不安説とはこういう人の事だと知る機会になるかと)

🔻本文
結論、糖尿病一歩手前と医師

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【ニキビ治療】イソトレチノイン85錠(20mg)飲み終えての感想※8/16(金)朝時点

【ニキビ治療】イソトレチノイン85錠(20mg)飲み終えての感想※8/16(金)朝時点

おはようございます。
今日の関東は台風直撃という事で出勤するかどうか?
そんな風にXは賑わっていました。

どうもコーヒー改めNです。
ペンネームをNと改めた理由は、コーヒーが長いと思ったからです。

久しぶりにニキビ治療の体験談を記事にします。
ニキビで悩んでらっしゃる方は是非ご覧ください。
興味持っていただけるはずです。

さて、タイトル、なんで85錠で区切って感想書いてるの?
と疑問に思われ

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糖尿病かもと告知された翌日【8/1(木)】

糖尿病かもと告知された翌日【8/1(木)】

こんばんは。
コーヒー(32)です。

昨日、区民健診に行ってきました。

区民健診とは、会社で健康診断を受ける対象でない30以上の方が無料で受けられる行政の福祉制度、と解釈してます。

健康診断同様に10時間食事を抜いて、水も3時間前から抜いて、
「特に身体に異常なく終わるだろ」と思ってました。

そんな思いで楽観的に所定の検査を受けた後、
医師から尿中の糖値が++(2)だと告げられました。

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[積み重ね]10月末まで約90日間、食事・睡眠・環境に徹底的にこだわると決めた日

[積み重ね]10月末まで約90日間、食事・睡眠・環境に徹底的にこだわると決めた日

こんばんは。
コーヒー(32)です。
今日から積み重ねの経過を残します。※詳細は以下の文章にて。

序章つい2日前までラーメンなど、小麦を食べ散らかしていました。
お菓子や惣菜も食べ散らかしていました。

そんな私がタイトルのような心情に至ったのは、エアコンのフィルター掃除をしてから。

自宅にて『何かエアコンが臭いな』と思い、フィルターをチェック。
愕然としました。

『私はこんなにもホコリにま

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※期限は5日間!【モンスト】こんきつね!30分で魂気2万!ドリストァル[究極]まとめ※7/24(水)11:59分まで!!

※期限は5日間!【モンスト】こんきつね!30分で魂気2万!ドリストァル[究極]まとめ※7/24(水)11:59分まで!!

こんにちは。
モンスト歴10年のコーヒー(32)です。

今回、本日7/19(金)の12:00~15:00で初降臨した
ドリストァル[究極]の私の周回パーティを紹介します。
結論から言うと、合計3時間で魂気を11万9000得られました。
パーティーがハマれば1時間あたり、3万5000~4万前後の魂気確保を狙えます。

🔸この記事がおすすめの方①魂気を効率良く集めたい方。
②ドリストァルの降臨スケ

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イソトレチノイン(20mg)27日目

イソトレチノイン(20mg)27日目

おはようございます。
コーヒー(32)です。

今朝の洗顔時に感じたのは、いつも通り。
副作用の乾燥が収まってきたなってやつです。

一旦、このイソトレチノイン治療経過記事の毎日更新は止めます。
劇的な変化が見られた時か、1日あたりの量を増やし始めた時に更新しようかと。
(同じような経過を提供しても、再現性を感じ辛いかと思い)

noteで他にニキビ治療されてる方の記事を見に行って勉強しようと思い

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イソトレチノイン(20mg)26日目

おはようございます。
コーヒー(32)です。

今朝も洗顔時に肌の変化を感じました。
鼻に強く出ていた乾燥(副作用)が薄まって、かつ赤みも少し薄くなったかと思えました。

これで18日に予定するIPL光治療も問題なくできるかと。(出来ないと困る)

副作用(乾燥)も収まってきたところで、やっぱりイソトレチノインの量増やしたいです。
早期に終わらせてニキビ跡肌を克服しました、という体験を共有したいで

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イソトレチノイン(20mg)25日目

イソトレチノイン(20mg)25日目

おはようございます。
5時に起きられて納得できているコーヒー(32)です。

今朝も鏡を見る限り、肌荒れ改善の進捗は順調でした。
具体的には、ニキビ跡の赤み(鼻)が薄くなっている印象あり。
そういった状況です。

今日と明日は仕事。
次の休日は予定がないぞ、何をしようか?

いつも通りカラオケには行くでしょう。

早くニキビ跡の赤み治ってくんねーかな?
毎日思いつつ生きています。

では、また!

イソトレチノイン(20mg)24日目

おはようございます。
コーヒー(32)です。

昨日、肌荒れ治療にプラスとなるアクションを3つできたと思い、
メモしておきます。

①髪を短めに切った。
髪を洗う事・乾かす事が切る前より楽になりました。
1ミリの坊主にしようか?と思っていたけど、上記のニーズを満たすボリュームに調整できたため良かったです。
おでこ出しも容易になり、夏っぽく爽やかな感じにできたのも良かったです。

②歯のクリーニング

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イソトレチノイン(20mg)23日目

イソトレチノイン(20mg)23日目

おはようございます。
コーヒー(32)です。

今朝も洗顔をしました。
そして勘違いか知らないけど、鼻の赤みがより緩やかになったように思えました。
つまりは日々の投薬の成果を感じています。

イソトレチノインを飲み始めて改めて思うのは、
『知らないと大損するよな』って事です。
※私もイソトレチノインの存在はつい1ヶ月程前に知りました。
(もっと早く知りたかった!)

『知らないと大損する』例として

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イソトレチノイン(20mg)22日目 ⭐️ニキビ跡の赤みに成果が見られた朝

イソトレチノイン(20mg)22日目 ⭐️ニキビ跡の赤みに成果が見られた朝

おはようございます。
コーヒー(32)です。

昨日、皮膚科に行ってきました。
そこでイソトレチノインの1日あたり投与量を増やしたいと
医師に伝えました。

すると初診時の採血結果(特に問題なかった)と共に、
「なるほどですね、今回採血してみて、問題なかったら増やしましょうか?」
との回答をいただきました。
採血結果は20日経過すれば出ているとの事でまた月末に行きます。
今回は20日分のイソトレチ

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イソトレチノイン(20mg)21日目

イソトレチノイン(20mg)21日目

おはようございます。
コーヒー(32)です。

今日はお休みです。
昨日の記事で宣言した通り、皮膚科に行ってイソトレチノイン(20mg)を
購入する予定です。

(事前に電話で、
①最初の購入から20日経過時点で次の1ヶ月分を購入できるか?
②1日あたりの摂取量を20mgから60mgに変更できるか?(体重あたりの推奨摂取量を8月からの3ヶ月で満たしに行く作戦。)
を確認してから行きます。)

(ご

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イソトレチノイン(20mg)20日目

イソトレチノイン(20mg)20日目

おはようございます。
コーヒー(32)です。

今日も暑そうですね。
皆さん体調はいかがですか?

私はヨルシカを聴きながら、新しい職場6回目の出勤に備えています。

ついに20日目の現状、変化を感じています。
副作用として唇につぎ、鼻が乾燥によって白い粉たくさん出てます。
白い粉が角栓自体なのか?とも思っています。(そういう風に見える)
(もしそうなら毛穴の詰まりを改善できている証左か?)

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イソトレチノイン(20mg)19日目

イソトレチノイン(20mg)19日目

おはようございます。
コーヒー(32)です。

昨夜眠る時間ミスって睡眠時間たりてない感ある今朝、
皆さん調子はいかがでしょうか?(ラジオ風なオープニング)

今朝は時間が切迫してるので手短に。

まず、肌の状態は良いですね。
アグネスしてから4日目(施術当日を含む)の今朝、
相変わらず皮脂の分泌が抑えられている感あります。
(洗顔の時に分かる)

記録的な猛暑が叫ばれている現在、確かに熱帯夜過ぎ

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イソトレチノイン(20mg)18日目

イソトレチノイン(20mg)18日目

おはようございます。
コーヒー(32)です。

今朝の洗顔時、イソトレチノイン投与効果を感じました。
今日はイソトレチノイン(20mg)18日目とアグネスを受けてから2日目の日です。

という事で効果を3つにまとめました。

イソトレチノイン(20mg)18日目投与前の朝時点での成果①皮脂の分泌減少(主観)

連日の熱帯夜にも関わらず、相変わらず皮脂の分泌が明らかに減っています。
というか『分泌し

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イソトレチノイン(20mg)17日目とアグネス治療翌日の肌状態(画像なし)

イソトレチノイン(20mg)17日目とアグネス治療翌日の肌状態(画像なし)

おはようございます。
コーヒー(32)です。

今夜でイソトレチノイン(20mg)投与17日目です。
昨日時点で『1日あたり20mgを投与する分の副作用(乾燥)のピークは去ったか』と感じているのは変わらずです。

よって次、イソトレチノインを購入する際、
『早く治したいので1日あたりの投与量を40mg(現在の2倍)にしたいです』と提案します。
体重1kgに対しての推奨投与量を最速で満たしに行きたい

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