MotherMind Kaori BODY/MINDセラピスト 不安は挑戦してる証❣️

3ヶ月で人生バージョンアップ!BODYケア&心のメカニズムを通して、記憶を開放…

MotherMind Kaori BODY/MINDセラピスト 不安は挑戦してる証❣️

3ヶ月で人生バージョンアップ!BODYケア&心のメカニズムを通して、記憶を開放すれば、性格は自然と変化して人生が動き出す!“意識と無意識の関係性“は人間関係、仕事、目標達成等全てに影響⭐

マガジン

  • 自己肯定感を高めよう!

    ⭐︎こんな人にお勧めです⭐︎ 仕事のパフォーマンスを上げたい人、上司/部下・親子・恋愛などの人間関係でストレスを軽減し、温もりある関係を構築したい人、勉強で成績を上げたい人等 “心の癖を解放“をリリースし、自分の癖に気づき、いつものパターンを壊す事で、どんな状態でも自分を肯定する為の、無意識へのアプローチ集。 日常生活で実践できる、意識を短時間で切り替えできる、具体的な実践集 まずは、自己肯定感チェック・心理テストで今の自分の状態をチェックしてみてください!

記事一覧

個人的なクレームとして受け取らないでね!

8月はバタバタしており、結局NOTEを更新する事がなかった。 ここで、「仕事の気づき」というテーマでの記事の募集があったので、久しぶりに応募する事にした。 ーーーー…

これからの時代に必要な事

未来のためにできる事、役立つ事、必要な事はたくさんある。 ・ITに関する知識 ・語学力 ・健康的な生活をする ・金融の知識を身につける ・適度な運動 ・信頼できる人達と…

この夏欲しいもの

この夏欲しいもの、その1つは“感動“ 今年はオリンピックがあり、大きな楽しみがある。 時差の関係で、気になる競技を全て観れるかどうかは不明だが、、、 特に応援して…

この夏は、人生の転換点

この夏は、個人的には勝負の時を迎えている。 自分の中にある、「これを、どうしても取りたい!!」というスイッチがあって、 それが、少し前に発動した、“あっ、わたし…

夏に観たい映画:インサイドヘッド2

トップガン2を観に行って以来、映画館には行ってない。 あれから、なぜかピンとくる映画に出会わず、映画鑑賞から遠のいていた・・・ 映画を見ようという気持ちにもならず…

この夏の挑戦‼️

今、わたしが人生を賭けて挑戦していること、それは、わたしがこれまで学んで来た、BODY/MINDの技術を外国人の人に伝え、心が開放される驚き、喜びを共有する事だ! その為…

夏の朝のルーティーン

夏の朝のルーティーンといえば・・・ 5時頃に自然と目が覚めてしまい、、、 起きるなり、カーテンを開ける 歯を磨く トイレに行く お水を飲む ここまでは、年中通して…

人生の選択

人生の選択は、 ・今夜のご飯を何食べようかな??という日々のことから、 ・転職する、 ・キャリアチェンジ、 ・付き合う/別れる ・移住する など色々あるが、その中でも…

それは、あなたのせいではない

仕事や日々の趣味、活動で、、、 ・うまく指導できなかった ・全て時間内に完了しなかった ・同僚とスムーズに連携が取れずうまくいかなかった そんな時、、、 目の前の…

ついに始まった!

ようやく重い腰を上げて、、、海外の人向けにワークショップを実施し、紹介動画も取った! 英語の発音や、自分の表現方法や気になること、恥ずかしーーーーとかは、山のよ…

“〇〇すべきだ!“はストレスの発生元

昔よく使っていた、口癖の一つとして “〇〇すべきだ!!!‘ 何でも、かんでも、“べき論”で喋っていた時期があった。 しかも自論の“べき論‘ “〇〇すべきだ‘と言っ…

心配するより、、、〇〇しよう!

遠方にいる親の様子が心配 子供が学校に馴染めているか心配 職場の人間関係が心配 体調が心配 日々の生活で、気になること、心配してしまう事って、無限にありませんか? …

人との距離感

知り合いや友達と話をしている時に、 と感じることありませんか? 相手の期待値を瞬時に感じ取ってしまう方は、ある一定数いると思います。 その時に、一番大事な事は・・…

SOSを上げることの大切さ

仕事や日常生活で、 ・周りの人に助けを求めたり ・困った時に手伝って欲しい と、言葉に出して言えてますか? 事は、全く別物です。 自ら声を上げることは、自分の状態…

「嫌いな人」から学べること

職場、ご近所、所属するコミュニティ、などなどで“嫌いな人”、“許せないと思える人”はいませんか? 大前提として、嫌いな人を好きになる必要はありません。 嫌いな人…

“怒り、苛立ち“を、有効活用しよう!

最近、“イライラ“することありませんか? 最近、“怒り“を覚えたことはありませんか? “怒り“は、どんな時に発生するのでしょうか? “怒り“は強いパワーを持って…

個人的なクレームとして受け取らないでね!

個人的なクレームとして受け取らないでね!

8月はバタバタしており、結局NOTEを更新する事がなかった。

ここで、「仕事の気づき」というテーマでの記事の募集があったので、久しぶりに応募する事にした。

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🔸個人的なクレームとして受け取らないでね!

私のキャリアはIT領域だ。
その中で、新しいシステムの導入プロジェクトなどに、たくさん関わらせてもらった。
特に、物流業務(製品を倉庫か

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これからの時代に必要な事

これからの時代に必要な事

未来のためにできる事、役立つ事、必要な事はたくさんある。
・ITに関する知識
・語学力
・健康的な生活をする
・金融の知識を身につける
・適度な運動
・信頼できる人達と関係

などなど、あげればキリがな程あるけれど、
わたし、個人的に考える、それら全ての上に必要な事

それが

残念ながら、わたしの時代は、学校教育の中や周りにいる大人から
教えてもらう事は出来なかった。

AI化が進み、人がやって

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この夏欲しいもの

この夏欲しいもの

この夏欲しいもの、その1つは“感動“

今年はオリンピックがあり、大きな楽しみがある。
時差の関係で、気になる競技を全て観れるかどうかは不明だが、、、

特に応援しているのは、男女共にバレーボール

少し前までは、日本男子のバレーボールは、いい所まで行っても、最後に勝ちきれない
という印象があったけれど、今は、最後に勝ち抜く力があり、見ていてワクワクする

そんな、ワクワクや接戦でどうなるかわから

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この夏は、人生の転換点

この夏は、人生の転換点

この夏は、個人的には勝負の時を迎えている。

自分の中にある、「これを、どうしても取りたい!!」というスイッチがあって、
それが、少し前に発動した、“あっ、わたしの中に、どうしてこれをやりたい!という熱狂する気持ちが、あって良かった〜”とある意味の安堵感を感じた。

目の前にあることを、上手くやることはできる。
一方で、“上手くやれても、全然嬉しくない”ということに、たくさん直面してきた。

“上

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夏に観たい映画:インサイドヘッド2

夏に観たい映画:インサイドヘッド2

トップガン2を観に行って以来、映画館には行ってない。
あれから、なぜかピンとくる映画に出会わず、映画鑑賞から遠のいていた・・・
映画を見ようという気持ちにもならず、いたのだが、、、

最近ふと、“何か、いい映画ないかな〜”と調べてみたら!!!!

大好きだった、インサイドヘッドの続編が上映されるとのこと!!!
これ、絶対に見るーーーーー!

インサイドヘッドを初めて見た時は、“さすが、アメリカ、見

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この夏の挑戦‼️

この夏の挑戦‼️

今、わたしが人生を賭けて挑戦していること、それは、わたしがこれまで学んで来た、BODY/MINDの技術を外国人の人に伝え、心が開放される驚き、喜びを共有する事だ!

その為に、今サンプル動画を撮ったり、ワークショップを開催したりしている。
最初は、ビクビク、オドオドしていたが、この1ヶ月で、“こんな感じだな〜”、“行けそうだな!” みたいな、自分の中の感覚も生まれつつある

全然自信が持てなくて、

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夏の朝のルーティーン

夏の朝のルーティーン

夏の朝のルーティーンといえば・・・
5時頃に自然と目が覚めてしまい、、、

起きるなり、カーテンを開ける

歯を磨く

トイレに行く

お水を飲む
ここまでは、年中通して同じ流れ

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<ここからは夏のルーティーン>

着替えて散歩

朝1日の行動計画

写経

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写経は、夏だからというより、たまたま始めたのだが

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人生の選択

人生の選択

人生の選択は、
・今夜のご飯を何食べようかな??という日々のことから、
・転職する、
・キャリアチェンジ、
・付き合う/別れる
・移住する

など色々あるが、その中でも、
この選択を誇りに思う!!!!
という決断がある

それは、海外への挑戦だ

わたしは、BODY/MINDセラピストで
・自分の思考や行動の癖に気づいて開放する自己対話法
・潜在意識や本来の身体の機能を活性化する身体の使い方/触れ

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それは、あなたのせいではない

それは、あなたのせいではない

仕事や日々の趣味、活動で、、、

・うまく指導できなかった
・全て時間内に完了しなかった
・同僚とスムーズに連携が取れずうまくいかなかった

そんな時、、、

目の前の結果(できなかった事、未完だった事など)に注目する
     or
そもそも、自分の取り組み姿勢、心構えに注目する

どちらに注目するかによって、その動きが大きく変わります。

私達は、目の前の結果を変えようとしがちだが、、、
目の

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ついに始まった!

ついに始まった!

ようやく重い腰を上げて、、、海外の人向けにワークショップを実施し、紹介動画も取った!

英語の発音や、自分の表現方法や気になること、恥ずかしーーーーとかは、山のようにあるけれど、、、、

ずっと逃げてきた自分のやりたい事に、ようやく足を踏み出せた!
それに対して、大きな安堵感と感動を覚えている。

これから、まだまだ色んな出来事が起こるだろうが、、もう逃げても仕方ない。
できる事は全部トライしてみ

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“〇〇すべきだ!“はストレスの発生元

“〇〇すべきだ!“はストレスの発生元

昔よく使っていた、口癖の一つとして
“〇〇すべきだ!!!‘

何でも、かんでも、“べき論”で喋っていた時期があった。
しかも自論の“べき論‘
“〇〇すべきだ‘と言ってる人は大概、自論を展開しているだけだが、
これが困るのは、他人に対してだけではなく、言えば言うほど、それは自分に対して伝達してることになるから

“〇〇すべき”、“〇〇しなければいけない”とう強制的な言葉は強制意識を生み出します。

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心配するより、、、〇〇しよう!

心配するより、、、〇〇しよう!

遠方にいる親の様子が心配
子供が学校に馴染めているか心配
職場の人間関係が心配
体調が心配

日々の生活で、気になること、心配してしまう事って、無限にありませんか?
そして、この“心配“で心が一杯になって疲弊する。。。

不確定要素が多かったり、自分でコントロールできない部分が多くなればなるほど、心配する材料が増えていきます!
が、

ちょっと、立ち止まって、
そもそも、どんな事を感じたいか、どん

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人との距離感

人との距離感

知り合いや友達と話をしている時に、

と感じることありませんか?
相手の期待値を瞬時に感じ取ってしまう方は、ある一定数いると思います。
その時に、一番大事な事は・・・・

あなたは、どうしたいですか?
相手の期待を感じたからといって、それに応えるかどうかはあくまであなたの選択です。

だから、大事なのは、
“あなたはどう思っていますか?”
“あなたはどうしたいですか?”

相手の期待を汲み取って、

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SOSを上げることの大切さ

SOSを上げることの大切さ

仕事や日常生活で、
・周りの人に助けを求めたり
・困った時に手伝って欲しい

と、言葉に出して言えてますか?

事は、全く別物です。

自ら声を上げることは、自分の状態を客観的に見れており、それを受け入れ、認めることができているために、行動に移せます。

助けなければいけない状態を作ることは、自分の状態を捉えることができず、職場やチーム全体の中での自分の役割や立ち位置を、捉えることが、できていない

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「嫌いな人」から学べること

「嫌いな人」から学べること

職場、ご近所、所属するコミュニティ、などなどで“嫌いな人”、“許せないと思える人”はいませんか?

大前提として、嫌いな人を好きになる必要はありません。
嫌いな人と仲良しになる必要もありません。

ただ、“嫌いな人“というのは、あなたに何かを教えてくれる貴重な人だったりします。

もし、あなたの嫌いな人が、身近に増えてきたら、それは自分を知る良いきっかけかもしれません。

嫌いな人が出てきたら、

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“怒り、苛立ち“を、有効活用しよう!

“怒り、苛立ち“を、有効活用しよう!

最近、“イライラ“することありませんか?
最近、“怒り“を覚えたことはありませんか?

“怒り“は、どんな時に発生するのでしょうか?

“怒り“は強いパワーを持っているので、怒りを自分の中に留めておくと、疲弊しますが、その“怒り”の方向性を明確にする事で、怒りは、行動を起こす大きなエネルギーとなります。

答えはなんでも良いです。もし、何も答えが思い浮かばなかったとしても、聞き続けてみてください!

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