“〇〇すべきだ！“はストレスの発生元
昔よく使っていた、口癖の一つとして
“〇〇すべきだ！！！‘
何でも、かんでも、“べき論”で喋っていた時期があった。
しかも自論の“べき論‘
“〇〇すべきだ‘と言ってる人は大概、自論を展開しているだけだが、
これが困るのは、他人に対してだけではなく、言えば言うほど、それは自分に対して伝達してることになるから
“〇〇すべき”、“〇〇しなければいけない”とう強制的な言葉は強制意識を生み出します。
そして、脳はそれを嫌う。脳は強制されることを嫌うので、不必要なもの排除しようという
