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日々の思いを書き留める

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日常生活からの気づきをエッセイとして記します。週2回更新。
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#いま私にできること

あの頃は、メイクをしていなかった。

あの頃は、メイクをしていなかった。

しばらく子どもと離れて1か月半も離れていた小学生の子どもたち二人が帰ってきた。

思いがけず長かった自分の時間は、遠い昔のことのように感じる。たった2日前なのに!

ひとりで過ごす日々は、もう心は常に感傷的な10代か20代くらいになっていて、何かをしていたい性格が明らさまに顔を出し、英語や国語の勉強のエンジンはかかるし、本は読むし、歩くし、書くし、歌うし、忙しかった。人に会ってはいけないという安心

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この人生で、しないことを決める。

この人生で、しないことを決める。

今日のテーマは「この人生で、もう絶対にしないであろう事を見つける」にします。

アラフォーともなれば、未だにすべての可能性が開かれているとは言い切れなくなってきます。かといって、すべての可能性か閉じられているかというとそんなこともない。死ぬ時まで1㎜だって扉は開いている。でも、、、

自分以外の人生に嫉妬しているこれまで趣味と仕事の境目もあまり感じずに、割と好きなことをして生きてきていますが、基本

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マインドフルネスと瞑想によって思考をとことん客観視する

マインドフルネスと瞑想によって思考をとことん客観視する

数ヶ月前に、瞑想、マインドフルネスの本を読んでから、自分の感情や行動、心の動きをとことんまでに客観的に捉えることを意識しています。

昔からそういうタイプではありますが、まだまだ浅かったと気づかされることばかりです。

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人間の脳というのは、所詮たくさんのシステムが寄り集まっているだけである。

そして、その時その時どのネットワークが優位に立つのかによって、浮かぶことが変わる。

そこ

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母の手作りマスクがほぼふんどしパンツだった

母の手作りマスクがほぼふんどしパンツだった

母の手作りマスクについての考察実家の母から手作りマスクが届いた。その出来栄えに打ちのめされてしまった。酷いんだ、非常に酷い。今回で2回目なんだけど、1回目はまだよかった。しまい込んであった古い手ぬぐいを使ったとかで、若干シミがあったけど、見えなかったんだろうし、それは良いよ。少し大きかったけど、家で掃除するときにでも使おうかなってくらいで、「マスク届いたよ。サンキュー!」ってLINEした。

それ

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