今月から大学病院を紹介してもらいめまい外来に通院することになった。検査いくらでもやるし費用も掛かっていいから何とか目眩の原因を突き止めたい！お願い🙏

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3連複フォーメーション
◎→○▲→○▲△★☆　

当たるといいな。今日も目眩が強い！

休職中の運動

体を動かしたい！休職してからその気持ちが更に強くなってます。

休職前は草野球したり自重トレーニングですが筋トレしたりそれなりに動いていたのにもう全く動けていない…

現在可能なのは目眩に耐えながら散歩するぐらい。
どのくらい歩いているか調べてみたら

2023年１月　　２６０７０３歩→休職前
2023年２月　　２１４４８８歩→休職開始
2023年３月　　１２８０２１歩→ここから症状がさらに悪化

休職中に始めたこと３つ

2023年２月から休職になり１年４か月。今後の見通しが立たない状態の私。
せめて家で何か学ばなければと思い色々始めました。
今回はそれを書こうと思います。

①プログラミング

在宅で何か働けないかと思っていた時、興味があったプログラミングを始めました。結論から言います。全く自分に合っていませんでした(*´Д｀)
私はProgateというサービス（月額約１０００円）で学習を始めました。
１番最初に

【休職中】ドライブで行きたい場所３選

２０２３年３月もともと目眩で休職中だったが整体で施術を受けさらに悪化してしまった。

そこから現在まで目眩・ふらつきが強く最寄りの駅往復２０分ぐらいしか歩けません。最低限の生活はできるが遠出が出来ないのが残念でたまりません。

去年の１０月にこれはしばらく体調回復しないなと思い車をついに手放してしまった。ちなみにトヨタのアクアに乗ってました。安全に小回りが利く車なら何でも良かったので自分にはちょう

休職中見直したこと４選

休職期間中はいつ復職出来るか不安だらけの毎日。

自分の体調不良がなんとなく長期化するんじゃないかと思い生活の中で見直せることは改善していきました。

今回は実行した４つ紹介します

①生命保険

１人暮らしで結婚の予定のない私は以前から生命保険必要なのか？と思っていましたが周囲に流され入り続けていました。

しかしYouTubeやネットで調べていくうちに保険に入らないという決断になりました。

目眩が悪化した！！

２０２３年３月

めまいの改善を求め病院を渡り歩き、鍼治療も行ったがどうにもならない状況に…

そんな時に会社の上司が頭痛・肩こり・めまい専門の施術を行う店舗を探してきてくれた。

現状どうにもならない状態。藁にもすがるようにすぐに予約を入れました。
しかし！これが悪夢の始まり…

その店は押したり揉んだりする施術ではなくベッドで横になり首・顎を少し動かされるだけのものでした。

安心して施術も受

傷病手当金で助けられた話

２０２３年２月

病院に行っても原因不明だし鍼治療も根本治療を見いだせない。

いつ治るのかと焦っていたがもう一つ重要な不安な点

そう…お金！

休職して4カ月間は給料が振り込まれていました(会社の就業規則勉強不足で何故振り込まれていたのか不明。有給消化？)

その後、人事部のほうから「来月からは傷病手当金受給に切り替わるので毎月申請してください」とのこと。

皆さん傷病手当金知っていましたか？

病院行っても原因不明　さてどうする

３つの病院に行き結果原因不明。処方された薬も効かず。

こんな時はネット・SNSで調べまくってしまう。その中で出てきたのが
「自律神経失調症」というワード。多様な症状を示す言葉なのだが自分の症状に当てはまるのかなと思った。ただこれは正式には病名ではないらしい。

改善には生活習慣・食事の見直しは必須項目だったけど短期間で効果を得たくて調べた結果が鍼灸治療。

体に針を刺すなんて今までなら絶対やらな

休職してまず行動したこと

原因探し　病院を転々とする

・整形外科

倒れた時から首・後頭部が違和感でぼ～っとする症状
レントゲン異常なし→MRI異常なし
結局痛み止めのノイロトロピンと湿布の処方
当然の事ながら目眩がメインなので治るはずもないですね。
首・肩・肩甲骨・側頭部の痛みがあり何か見つかると期待したけど異常なし

・耳鼻咽喉科

めまいといえば耳鼻科と聞き受診
眼振検査など実施。やはり異常なし。耳に関する目眩は

救急車を初めて呼んでしまった話

ついに働けなくなる

目眩で倒れてから１ヵ月経過。

ついに業務中立っているのがやっとのめまいになり上司に相談。

翌日から３連休だったので早退し様子を見ることに。

安静にするとまた動けるのが不思議だった。

そうするとアホな私はもともと後輩とご飯に行く約束をしていたので電車で新宿へ向かってしまいました。

目眩で大変だよ～なんて笑いながらご飯を食べ後輩と別れ新宿駅へ向かう道中あの恐ろしい目眩が

倒れたのに仕事優先した結果

2022年8月17日

前日めまいで倒れたその翌日目覚めた時は恐る恐るでした。

立ち上がれるかどうか不安をよそに、あれっ？意外と立てるし歩ける！

フラフラめまいは残っているものの何とかなりそうと思い出勤することに。

仕事を休むと迷惑が掛かると思い無理をして頑張る。

これは止めたほうがいいですよ！私はそれを実行しその日仕事を始めたものの昼過ぎにまたフワフワめまいが。

結局早退することに。首

ある日突然倒れた話

初めまして。
このnoteはある日めまいで急に倒れ休職することになり困り果てた男の生活・治すためにどのような事をしているか日記に綴っていきたいと思い始めました。

同じ悩みを持つ方と繋がって情報も得られたらなと期待しています。

２０２２年８月１６日

いつものように仕事を終え帰宅し風呂を沸かして待っている間スマホを見ていました。

風呂が沸いたアラームが鳴りおっ！と思い首を上げたときピキッ！と首