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【心理学】回避性パーソナリティ克服するには…
●あなたの周りにこんな人いませんか？・人に会うのおっくうがってなかなか表に出ない
・失敗することを恐れて何事にもチャレンジできない
・本音を人にさらけだせない
・外に出るより家に引きこもっている方が楽
・何事も自分はどうせダメだを言い訳にしてやらない
・嫌われる恐怖が強くて人と親しくなることを避ける
・自己否定や自分を卑下して自分は何やってもダメだと思う
・人に好意を持っても自分からは人に近づかな
【心理学】境界性を克服するためには・・・
境界性パーソナリティ障害の特徴
① 見捨てられ不安が強い
② 感情の浮き沈みが激しい
③ 自分への愛情を試し続ける
④ 自分という存在が希薄で自分が何者かわからない
⑤ 人を理想化したかと思うとこき下ろすを繰り返す
⑥ 人にすぐ依存しやすい
⑦ 慢性的に空虚感を持っている
⑧ 物事の判断が極端で最高か０か100か
良いか悪いか、という両極端になりやすい
⑨ 孤独感、孤立感、不信感、自暴自棄
⑩
【心理学】日常生活で生かせる心理＊夢＊恋愛
身近な面白心理学
～夢から人の心を読み取る～
私たちにとって身近な【夢】からも人の真意を、読み取る方法が編み出されています。どのような夢から心を読み取るのか、簡単にご紹介☺
❁夢から人の心を読み取る
夢は無意識に通じる道筋だといわれており、人間の真意が色濃く表れる題材だともいわれています。
例えば、何かに追われえる夢を見た場合には、何かから逃げたいと感じていたり、逆に自分が何かを追いかけて
【明朗】【協力】【自主】卒業生の皆様へ。・＊
卒業にあたり皆さんに「希望」の言葉を贈ります
「希望」とは、何かに挑戦し自分を高めるための原動力です！
その方向をはっきりと照らし、進むばき道を教えてくれるのが希望です。
また「希望」は、私たちの心に潤いを与えてくれます。
「希望」は、悲しい時の歌であり、淋しい時の絵でもあります。
逆境の中でも立ち上がらせてくれるのが希望です。
大きな希望、確かな目標をもって前進してください。
これからの
【自分を知ろうⅡ】You are You 理解できていますか？
上級心理カウンセラー❁悠です。
前記事の続きで、まず【自分を知る】ということが、いかに大切かということを伝えていきたいと思い、改めて自分自身を見つめなおしてみてくだい。
思考傾向があなたの「気分」や「感情」を変える！
思考傾向とは、「考え方の癖」のようなものです。
例えば、朝出かけようとした時に靴ひもが切れたとします。その時あなたはどのように考えますか？
「古くなっていたのかな？」とあ
【自分を知ろう】ストレスの原因を明確に・・・
初めまして。上級心理カウンセラーの悠です。
あなたは、「今」自分の抱えている「ストレス」を自覚できていますか？
目に見えないストレスをハッキリと自覚するのは、なかなか難しいものです。日常生活に追われていたり、他に考えなければならないことがあると、つい自分のことは後回しにしてしまうこともあります。
しかしストレスは、非常に恐ろしい側面を持っています。
少し気分が落ち込む、やる気が出なくなるなど