上級心理カウンセラー//悠

上級心理カウンセラー//悠

【心理学】回避性パーソナリティ克服するには…

●あなたの周りにこんな人いませんか？・人に会うのおっくうがってなかなか表に出ない ・失敗することを恐れて何事にもチャレンジできない ・本音を人にさらけだせない ・外に出るより家に引きこもっている方が楽 ・何事も自分はどうせダメだを言い訳にしてやらない ・嫌われる恐怖が強くて人と親しくなることを避ける ・自己否定や自分を卑下して自分は何やってもダメだと思う ・人に好意を持っても自分からは人に近づかない ・親密な関係性になるのが苦手 ・人から頼られたり甘えたりすることを嫌って拒絶

¥500
上級心理カウンセラー/…

    • 【心理学】境界性を克服するためには・・・

      境界性パーソナリティ障害の特徴 ① 見捨てられ不安が強い ② 感情の浮き沈みが激しい ③ 自分への愛情を試し続ける ④ 自分という存在が希薄で自分が何者かわからない ⑤ 人を理想化したかと思うとこき下ろすを繰り返す ⑥ 人にすぐ依存しやすい ⑦ 慢性的に空虚感を持っている ⑧ 物事の判断が極端で最高か０か100か 　良いか悪いか、という両極端になりやすい ⑨ 孤独感、孤立感、不信感、自暴自棄 ⑩ 自分と相手との境界線があいまい ⑪ 利用を愛情と勘違いしてしがみつく ⑫ アル中

      ¥500
      上級心理カウンセラー/…

      • 【心理学】日常生活で生かせる心理＊夢＊恋愛

        身近な面白心理学 ～夢から人の心を読み取る～ 私たちにとって身近な【夢】からも人の真意を、読み取る方法が編み出されています。どのような夢から心を読み取るのか、簡単にご紹介☺ ❁夢から人の心を読み取る 夢は無意識に通じる道筋だといわれており、人間の真意が色濃く表れる題材だともいわれています。 　例えば、何かに追われえる夢を見た場合には、何かから逃げたいと感じていたり、逆に自分が何かを追いかけている夢を見た場合には、自分の将来を探究していたり、何か欲しいものがある時などとい

        上級心理カウンセラー/…

        • 【明朗】【協力】【自主】卒業生の皆様へ。・＊

          卒業にあたり皆さんに「希望」の言葉を贈ります 「希望」とは、何かに挑戦し自分を高めるための原動力です！ その方向をはっきりと照らし、進むばき道を教えてくれるのが希望です。 また「希望」は、私たちの心に潤いを与えてくれます。 　　「希望」は、悲しい時の歌であり、淋しい時の絵でもあります。 逆境の中でも立ち上がらせてくれるのが希望です。 大きな希望、確かな目標をもって前進してください。 これからの社会で求められるものは「高い能力」より「高い適応脳力」と、 言われています。

          上級心理カウンセラー/…

        【心理学】回避性パーソナリティ克服するには…

        ¥500
        上級心理カウンセラー//悠

          【自分を知ろうⅡ】You are You 理解できていますか？

          上級心理カウンセラー❁悠です。 前記事の続きで、まず【自分を知る】ということが、いかに大切かということを伝えていきたいと思い、改めて自分自身を見つめなおしてみてくだい。 ​ 思考傾向があなたの「気分」や「感情」を変える！ 思考傾向とは、「考え方の癖」のようなものです。 例えば、朝出かけようとした時に靴ひもが切れたとします。その時あなたはどのように考えますか？ 「古くなっていたのかな？」とあまり気に留めない人もいると思いますが「今日は気分を変えて違う靴で行こう！」とプラ

          上級心理カウンセラー/…

          【自分を知ろうⅡ】You are You 理解できていますか？

          上級心理カウンセラー//悠

          【自分を知ろう】ストレスの原因を明確に・・・

          初めまして。上級心理カウンセラーの悠です。 あなたは、「今」自分の抱えている「ストレス」を自覚できていますか？ 目に見えないストレスをハッキリと自覚するのは、なかなか難しいものです。日常生活に追われていたり、他に考えなければならないことがあると、つい自分のことは後回しにしてしまうこともあります。 しかしストレスは、非常に恐ろしい側面を持っています。 少し気分が落ち込む、やる気が出なくなるなど、軽い精神的な苦痛で留まれば良いのですが、うつ状態など、精神的な病に発展すること

          上級心理カウンセラー/…

          【自分を知ろう】ストレスの原因を明確に・・・

          上級心理カウンセラー//悠