#39
次女の早寝起きの理由
以前は日付が変わるまで起きていたので、
９時になっても起きてこない娘。
最近、７時には起きてくるようになった。
理由は、長女と過ごしたいから。
ちなみに、長女とは別居しているが、
今はネットでカンタンにつながれる。
しかも、時間無制限。
ところが、長女は早寝早起きで、
９時就寝、５時起床。
次女とは生活リズムが対照的。
つまり、夜は早々に寝るので、
相手にしてもらえない。
そうすると
コロナワクチン接種二度目
緊急事態宣言が解除になって、
今まで撤去されていた椅子やテーブルがあり、
食事をしている人たちがいた。
また、お店が並んでいて、
以前のような賑わいを見せていた。
地下歩行空間。
このままの状態が続けばいいな。
そんなことを思いながら、
コロナワクチンを集団接種をしてきた。
１回目と違って、若い人たちの姿が目立つ。
やはり、接種が終わっている人が
増えているのだろうなと感じる。
そして
楽しいことが楽しいと思えるのは
楽しいことが楽しいと思えるのは、
すべての気持ちを受け入れてるから。
そう思うのよ。
実は離婚する前から、元夫のことを
どこかで怖いなと思っていた。
みたいなのよ。
みたいなのよと、
他人事のようにと思うかもしれない。
でも、気がついたのは、離婚後で、
結婚してる時は、元夫が怖いなんて
思ったことがなかったのよ。
そのくらい、自分の気持ちにウソがつける。
その時の自分って、
楽しいこ
９月を振り返ってみる
９月は、腰痛からのスタートとなった。
起きても、座っても、寝ても痛いし、
姿勢も変えられない。
ガマンできない痛みが３日ほど続いた。
痛みは我慢しないほうがいいと言われたが、
身を以て経験した。
本当に辛かった。
その様子。
私は、痛みに弱いんだと知った。
その期間はリワークにも行けなかったが、
それ以外は、週４回通うことが出来た。
いい感じ。
あとは、机の引き出しを
リワークに行きながら、秋の大通公園をお散歩
朝の散歩のタイミングを逃したので、
リワークに行く時にお散歩。
涼しくなったので、気持ち良かった。
街中も緑が多いので、癒やされてきた。
札幌駅を出てすぐの通り
まっすぐに撮影できてない（汗）
テレビ塔。
背景の空もすっかり秋の装い。
噴水もいい感じに入った。
ちなみに、噴水はこんな感じ。
近くに行くと、水しぶきでひんやりする。
なかなかの勢いで流れてるの。
いつもは、家の近所を散歩
元気になれる秘訣とは？
先日、担当の方と面談。
今回で４回目だった。
初回は、話すのもおっくうな感じだった。
今思うと、人が怖いと感じていた頃なので、
いざ、自分の話はしづらかった。
前回は、ようやく相手の顔を見ていた。
話す時、こんな表情をするのか。
みたいな気持ちで観察していた感じだ。
そして、今回は自分のことを話せた。
最近、元気になっていると
感じていることを伝えた。
また、前職のことも話すことがで
人と人とがつながる幸せ
この記事は、少し前にアップしたけど、
実は、今も地味にスキがついている。
今もスキがつく理由は企画に参加したから。
企画をしてくれた恵子さんが、
すべての記事を丁寧に紹介してくれている。
その記事に入っているからだと思う。
記事で紹介してくれるだけではなくて、
サポートもしてくれて、
丁寧なコメントまでしてくれる。
コメントは、読んでないと
出来ない内容だから、それもうれ
自分にとって”ときめく”とは
ときめきって、楽しむことだと思う。
毎日を楽しむことは、
小さなときめきを集めることかな。
私の場合は、コーヒーを淹れて
ゆっくりと飲むこと。
その時にnoteを読むことも楽しみの一つ。
その後、おひさまや風を感じつつ、散歩。
ほどよくお腹が空いた時に食べる朝食。
今日もいい朝の時間だなと感じる。
こういう時間はすごく大事。
夜も、お風呂に入り、日記を書く。
少しだけスマホから離れる貴
引き出しの中を片付けた
引き出しの中を片付けた。
１日の中で一番長く過ごす場所。
１年前に片付けた時には、
文房具の保管場所としての位置づけ。
ところが、１年ほど過ごしてみて、
毎日のように引き出しを開けていた。
一日のうちで一番長い時間いれば、
いつでも開けられる場所だもの。
当然といえば、当然だ。
そんな訳で、引き出しの中身をチェック。
書類を片付けてからの引き出しの中身
並べてあるのは、主に小物類。