考えないって気持ちいいよね。心地良い孤独のなかで。

noterの郁さんの早朝ランニングが
とても心地よさそうに見えて

私も早起きして走りたくなりました

お仕事前の静かな時間

ドアを開けると
雨上がりの涼やかな
空気が流れ込んできます

湿った空気は少し肌寒いけれど
目覚ましのようで気持ちいい

風に運ばれてきたのは
焼き魚の匂いです

お隣さんかな
いつも早い

これはきっと

シャケ。

朝から焼き魚を
食べるお家は

なんだか精神的に
豊かに感じます

私もキッチンのグリルで
魚を焼いてみたいなと思いつつ

掃除の手間を考えると
結局いつもフライパンで
済ませてしまいます

なんて考えながら
アスファルトを蹴る
速度を上げていく

まだ乾ききっていない道は
砂の上を歩いているような
ざらざらとした音がします

車も人もまばらで
少し走ると、誰もいない空間が広がります

私の足音だけが
まだ静かな街に響き渡ります

ありきたりな表現だけど

今この時間だけ
世界を貸し切りしているみたい。

普段は見過ごしてしまう草花も
朝露でキラキラと輝いていて
センスオブワンダー。

水たまりを見つけたら
ジャンプしたい

子どもに戻った気分で楽しい

走っているといろんな事が
浮かんできて消えていって

もっと速度を上げると
何も考えられなくなる

考えることも
気持ちいいけど

考えないって
気持ちいい

走りおえたら

良質な血液を
体中にめぐらせるように

全身が陽彩の光に
包まれるのをイメージして

どこか痛いところがないかなって
ボディースキャンをしていく

私には体の声は
はっきりとは聞こえないけれど

毎日何ごともなく
過ごせているのは

身体が元気でいてくれるから

いつもありがとう。

今日も良い1日になりそうです。

最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。

みなさんの毎日が
素晴らしいものでありますように。

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