昨夜の晩御飯はセブンのタンパク質たっぷりサラダに、サラダ用の蒸し大豆ひと袋入れて食しました。タンパク質だらけ🤣 蒸し大豆はカレーに入れるのに常備しているのです。 ご飯はこれでおしまい。最近自分が作らないとまともな食事をしていない事に気付いた。何とかならんものか…。

サイゼ、半熟卵の追加ができるので(69円)、色んなものに追加しています。 時には二個。

マイプロテインがだまになるときは、 良く噛んで飲もうというサインととろう。