【SNOOPY 名言】 〜 In the book of life, the answers aren’t in the back. 〜 「人生」っていう本にはね、 答えが後ろについてるわけじゃないんだよ。 答えは自分で見つける。 自分にとっての「正解」を人と比べないコト。

目覚める ゆっくり 肩や身体をほぐす 深呼吸して 今日の動きを ゆとりを含めて イメージする 水分を摂る 身体に無理なく 適量食事を摂って動く 迷ったら焦らない 本音に素直に 心が楽なほうにする まわりはまわり 比べない 自分を大切に 自分を信じて 謝るよりも感謝