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📒社長日記#5【生活習慣を見直し日々のパフォーマンスを最大化する!睡眠スコア考察】

3週間前

コロナの災いからもやっと抜けて、明日からまた、オフィス勤めができるのだ。

今日からまた、普通の生活に戻ります⁉︎バスに乗って、六本松、美術館、赤坂を経由して天神まで行ってきます。

禁酒も先人から学ぶ

4日前

断酒の意思を固めるための、最後のデイケアだ。

家族がいたからこそ酒をやめて本当によかったと思う件

お酒やめました

3か月前

白米より玄米を食べるようになった理由

お酒やめてみました(現在1週間)

断酒3か月記念!ハムスターの引っ越し

はじめまして

断酒をやめないという選択

唐揚げとハイボールは自分勝手な同調圧力

1か月前

1日6缶飲んでた私がビールをやめた話

断酒して2ヶ月が経過しました。 お盆は地元に帰省。 親族や旧友に会いましたが ソフトドリンクだけでも 十分に楽しめました。 皆からはむしろ羨ましがられました。 お盆を挟んでも断酒を継続できたのはかなりの自信になりましたね。 https://note.com/ikki_contents/n/ne36efac8645a

酔っ払いより笑わせるから飲み会に呼んで

今日からまた頑張るのも悪くない話し

【習慣化のススメ】断酒1000日継続できた秘訣~記録・報告を継続する

断酒はできたのにタバコはたまに吸ってしまう話し

断酒した私がどれだけお酒に依存していたか語る

僕が断酒になった理由

お酒、大好き🍶

再開します

#8【健康】 酒好きが断酒に成功した方法と起きた変化

4日前

アルコール依存症の女 飲むなら帰れ

アルコール依存症

おはようございます。今日一日よろしくお願い致します。穏やかな一日でありますように。

3週間前

サクラ吹雪の舞い散る中で   その風情を感じる

体重試験を終えて

なぜ人は禁酒できないのか?

断酒

3週間前

みんな逃げて!!そこに愛があります?

1か月前

人生がうまくいき始める 減酒・断酒の習慣

30代になって若い時の苦労は買ってでもしたほうがいい理由がわかった話し

【断酒】アルコール依存症を早めた致命的な2つ

はじめまして、そしてこれから

1か月前

断酒1か月ですでに人生は変わった。

ワインとかウイスキーとか

ようやく4500歩超。

お酒をやめて得られるモノ

2人の飲み友達の死

2週間前

#574●ティコナース健在●ダンスをしていた時の運動への考え方●断酒をしようかと考えたきっかけとプロセス●アルコールの価値を感じなくなってきた●断酒して得られた自分

¥324
3か月前

個人事業主になる。パスタ・ボロネーゼ。「一杯だけ!」ってほんと?

1か月前

アルコール依存症啓発講演会に行ってきました

おはようございます。今日一日飲まずにまた、穏やかに過ごせますように。 ヘイゼルデンの無料アプリ版書籍はこちらです。翻訳はDeepLがおすすめです。 https://www.hazelden.org/store/welcome 今日の写真は数年前に、宮城県大谷道の駅で撮影したものです。

1か月前

【断酒】自分はアルコール依存症が治ったのではないかという錯覚

【文字起こし】お酒はやめたけど、お酒の場はスキ♡

初めて断酒して飲み会に参加したときの話し

少ない方が豊かである

こんにちは。今日一日よろしくお願い致します。退院は来月初めになりそうです。 特養のショートステイを利用することになりました。

4週間前