僕は過去、強がって生きていたことがあった。「お前は大丈夫」「お前は強いから」と言われ、ますます抑圧しないといけなくなり、強がらないと心が壊れてしまいそうで、弱さを出したら全てが終わる気がしていた。そして心が病んでいった。弱くてもいい。大丈夫。そう自分に伝えれた時、心が軽くなった。