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いつも満腹だと長生きできない!?-If you're always full, you won't live long!-

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初めてトレーニングルームへ行ってきました【音声と文章】

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バッグエクステンションは猫背改善が期待できる【音声と文章】

2か月前

昨日はレッグエクステンションをやってみました【音声と文章】1900日目

2か月前

「尿」セルフチェック!まず気にしたい3つのポイント

保険証。マイナ保険証になる前に不要になるといいです。病院での診察において全ての人の診療費が一律となり且つ無理のない金額となる。保険証は不要になる。そもそも病に罹患する人が減るといいですね。健康で美しく長生きがモットーです。

9か月前

健康な120才

11か月前

私は食べることで不調を解消してきました。もちろん、自分の手に負えない症状を感じたら即、お医者さまにかかります。私は自分でも梅干しをつくりますが梅干しはかなり効きます。味噌汁も大好きです。自分で出汁からとる味噌汁が最高に美味しいです。味噌汁を飲んで汗をしっかりかくことも大事です。

11か月前

長生きの秘密

テストステロンは、健康で長生きホルモン

人生マラソンで大事なことは「健康で長生き」

健康筋トレは10回3セットが基本

【本日締切】健康で長生きするための睡眠とお金お話し会

余命タイマー

とにかくやってみる...!

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健康で長生きする人が増えている

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なんてことない 日記 - 家ついて行ってイイですか 悲しくても…いつかは涙を拭って笑う人生の夢SP

2年前

昨日の”青天を衝け”を見て、思い出したこと

姉に優越感を抱いていたあの頃【音声と文章】

☆ベイビーステップすると友達になる☆

頭痛持ちや鬱が低年齢化してる

健康で長生きをしたい^^【音声と文章】

健康はいいこと?

☆あなたに1200万円プレゼントします☆

NMN Refeelasを飲み始めて3週間

ああ、ピロリ菌④

高齢なのに若々しい人 3つの特徴

大人になって初めてペットを飼った人たちへ -愛犬の命短いよ-

6年前

【栄養学】元気で長生きする秘訣

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「健康で長生き」という幻想