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わし、うつ状態で休職しました(2019年)

初投稿。 私は大卒社会人2年目のサラリーマンです。 そして訳あって現在休職中です。 過度なストレス、プレッシャー、勤務時間から精神的に参ってしまい、現在に至ります。 自分の心の中の焦燥、葛藤を言語化して整理したい。そんな思いから投稿していきます。

1か月前

わしの休職生活2019(2019年)

経過

1日前

2度目の休職日記⑮

4か月前

メンタルが壊れて休職している話 2週目

3週間前

リワークで得たもの:レジリエンスの獲得

4か月前

休職中の過ごし方

休職1ヶ月でようやくやる気が出てきた

2度目の休職日記16.17

4か月前

休職して3週目に入ろうとしている。土日は家族サービス、そして来週から春イベント。なんだか寂しいのか不安なのか焦燥感があるのか不思議な感じがする。そして、季節の変わり目なのか喉風邪っぽく風邪薬を内服する。安定剤や眠剤も含めれば薬漬けだ。気持ちの不安定さは否めない。

#130【簡単日記】びわとメロン

今年最後のメンタルクリニックへの通院

適応障害休職からの復職⑧長男の担任にカミングアウト

3か月前

#133 【日記】いま、おぱんちゅうさぎのきもち

休職して2週間が経過したので振り返りをします

休職生活に入って睡眠サイクルが整ってきた

ちょっとしたご報告

9か月前

人を見抜く力UP⏫

2か月前

#127【日記】身体という限界を突破する『VRおじさんの初恋』