ルーティンの筋トレは今週できなかった😭 それだけ不調になってと思う。 今日は妻に子ども達を任せてoffデーにしてもらったけど、なんだかなぁという感じ。 安定剤も一日三回飲むようになってるし頓服もたまぁに飲むようになっている。 仕事のことを考えると寝付くのに1時間越えるし、、、

疲れた。薬に頼り切ってる。昨日は風呂倒せなかった。やばいんかな。今日もワンオペつかれた。 来週は説教だ。もう仕事が嫌になってる。

今日は子どもが不調のため欠勤。職場の人手不足を承知で欠勤したので、迷惑をかける形となった。今週からはじめて日直当番やってるのでストレス負荷が半端ない。今日はガス抜きとして休んだ意味合いもあったけど、あと二日間のりこえたい。

再復職してから1ヶ月ちょっとが経過した

harutoです。 再復職して1ヶ月ちょっと経ちましたので気持ちをまとめようと思います。 以前の仕事内容に戻った 就労支援の仕事に戻りました。 過去の知識がそのまま活きるので、制度関係等はいちから覚えることが省略されています。 その点はかなり強みです。 営業先、地域の特徴、行政の対応など使える知見は多いです。 初日から業務案内がなくて困っている 二日間のオンライン研修、一泊二日に渡る新入社員研修も一段落ついたところですが、ここに至るまで職場の上司から業務にかかる詳

一昔前のマルチエフェクター、これ一台あれば何もいらない

harutoです。 調子が少しずつ上がってきているのか、好きなことができるようになってきました。 このnoteはDTM、ギター好きに向けて書こうと思います。 久しぶりに機材をいじって、書かずにはいられないと思いましたので衝動のなか書いているっていう感じです。 興味のある方に届けば幸い。 BOSS GT-8は現役で使える製品 私がメインで使っているマルチエフェクターです。 もう生産終了していて、中古市場だと1万円くらいなんでしょうか。 当時は中古で25,000円

復職日記その③

harutoです。 昨日はさすがに疲れ果ててしまい書けなかったです。 今日は娘が不調のため、お昼に早退させてもらいました。 思っていた以上に紙を使うアナログ職場毎日メモるために紙を使っているんですが、他の職員さんも結構紙を使っていました。 利用者さんにはもちろん紙でプログラム提供をしますけど、この時代にそぐわないほどアナログでビックリしました。 スケジュール帳も買わないといけないのかと考えてしまいます。 入社したばかりですが研修も実施されない中、どうやって仕事を効

復職日記その②

harutoです。 復職して2日目です。 昨日の疲れはありましたが、仕事となれば体は動きますので不思議です。 朝の起床は6時30分過ぎでした。 ついに所長が重い腰を上げる「この一週間は◯◯して過ごして」 普通はもっと早くこの言葉が出るのではないでしょうか。 「ちょっと無いな」という感じです。 本当ならスケジュールに全て落として「新人の対応」って感じにすると思いますが、職場の方向性や良い悪いといったルール説明が未だに何もないです。 マニュアルはありますが、もう少

復職日記その①

harutoです。 ほんじつは復職初日でした。 1日を振り返ろうと思います。 朝の起床について6時30分に起きて行動することができましたが、忘れ物はしました。 スーツで出かけたのですが、腕時計をしないで家を出てしまいました。 雨が思っていた以上に降っていて、朝の行動に気持ち的なゆとりがなかったのが原因。 Bluetoothイヤホンも接続の調子が悪くて、腕時計に意識が向きませんでした。 駅に向かう最中に気が付きましたが「まぁ、いいか」って感じになりました。 久し

いよいよ復職だ

harutoです。 いよいよ明日から復職です。 今日は復職前の最後のワンオペ育児でした。 「母の日」なのにお婆ちゃんに手伝ってもらって申し訳なかったですが、今の私には周囲の協力が欠かせません。 それは復職してからも同じです。 とにかく周囲に頼っていきたいと思います。 まずは頼り先を作るところから始めたい。 明日は手続きと職場の説明で終わると思っていますが、職場が変わりますので緊張はしています。 主治医にも言われた通り、内服薬はきちんと守っていこうと思っています

今日1日を振り返ってみて㉚

harutoです。 今日1日を振り返ります。 朝、食器の片付けができた 朝食が食べれた 趣味のDTM 娘とお出かけ 娘と買い物 昼食の支度 昼食の片付け 娘と自転車の練習 アニメをみる 夕食の支度 夕食の片付け ジムに行く 今朝もアラームで6時過ぎに起床したけど、布団から出たのは6時45分ごろ。 月曜日は何がなんでも出ます。 娘を受診に連れて行きましたが、2件とも休診でしたので断念。 そのまま買い物に連れていきました。 昼を食べてから一緒に

今日1日を振り返ってみて㉙

harutoです。 今日1日を振り返ります。 朝、食器の片付けができた 朝食が食べれた 趣味のDTM 受診 買い物 会社の人事課とやりとり 市役所へ出かける アニメをみる 夕食の支度 昼寝 今朝も6時過ぎに起床して子供を起こしたけど、寒暖差で布団から出たのは7時だった。 朝食も食べつつ、復職に向けた行動は取れている。 午前中は受診へ。 薬をうまく使って無理しないようアドバイスを貰った。 今日はさすがに混んでいて1時間待ちだった。 休職最後の休

今日1日を振り返ってみて㉘

harutoです。 今日1日を振り返ります。 朝、食器の片付けができた 朝食が食べれた ゴミ出し 掃除 妻とお出かけ ドライブ 納税 昼寝 夕食の片付け 趣味のDTM 今朝も寒暖差で布団から出たのは7時だった。 6時過ぎには目覚めて子どもたちを起こしているため問題ないと思う。 今朝は朝食を食べてゴミ出しをした。 出勤時間に合わせた行動にはなっているので、復職の訓練にもなっていると感じる。 妻が休暇日だったので一緒に出かけた。 ショピング、食料