haruto(作業療法士×会社員×うつ病寛解)

変わりゆく時代と共に、あなたらしい満足した暮らしを継続🌱 / 作業療法士×元会社員 /…

haruto(作業療法士×会社員×うつ病寛解)

変わりゆく時代と共に、あなたらしい満足した暮らしを継続🌱 / 作業療法士×元会社員 / 病院や施設勤務→福祉系の会社→退職 /就労移行支援 / 就労継続支援B型 / 発達障がい、精神障がい、障がい者の就労支援 / 介護保険サービス★配食サービスの経験有り⭕ / 目標:独立

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「就労と介護の教科書」の内容を一部、有料提供します。

こんにちは、小林玄人(hauto:ハルト)です。 「kizuki - 就労と介護の教科書 - プロフィール」から訪問いただいた方は、本当にありがとうございます。 また、noteコンテンツから訪問された方は以下も参考にしていただけると、私のことが分かります。 「理学療法士・作業療法士」は病院や老人施設で勤務される方が多い傾向ですが、私はあらゆる分野に携わってきました。 さらに「会社員」として事業所運営の側面を担っており、業界では希少性が高いと自負しています。 なぜなら

    • 休職して4日目。近所でお付き合いのある家からの目が気になって偽装工作している自分が何だかなぁって思う。車で出勤していたら、車が毎日停まっていると相手方の奥様からも「仕事どうしたのかなぁ」って思われてしまう。だから電車通勤で出向になったという手口を使おうとしたけど、空振った。

      • 今日の活動 ①朝から趣味活動(DTM) ②気が向いたらアニメを見る ③常にダラダラして横になる ジムに行こうとしたけどダラダラしたい気持ちが強かったので、素直に従いました。 どっちみち明日がジムdayなのでそれでいい。 ほぼ一日横になってた。 明日は娘の卒園式。泣けるわ。

        • こういう時だから診断書を使う方法もありだと素直に思えるように

          こんにちは、harutoです。 つぶやきの通り、メンタルが限界に達したので診断書を使わせてもらいました。 昨日の段階で受診できなければ来週まで引きずっていた可能性が高かったですので、適切な判断ができたと客観的に感じました。 やっぱり合わない仕事は精神的につらいだけだと感じました。 周りの人も一生懸命教えてくれているのに、それを汲めない気持ちが嫌になったり、自分のキャリアプランが見えなかったり、体がきつかったり、メンタルきつかったりで嫌々でした。 今回の症状は以下です

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        「就労と介護の教科書」の内容を一部、有料提供します。

        • 休職して4日目。近所でお付き合いのある家からの目が気になって偽装工作している自分が何だかなぁって思う。車で出勤していたら、車が毎日停まっていると相手方の奥様からも「仕事どうしたのかなぁ」って思われてしまう。だから電車通勤で出向になったという手口を使おうとしたけど、空振った。

        • 今日の活動 ①朝から趣味活動(DTM) ②気が向いたらアニメを見る ③常にダラダラして横になる ジムに行こうとしたけどダラダラしたい気持ちが強かったので、素直に従いました。 どっちみち明日がジムdayなのでそれでいい。 ほぼ一日横になってた。 明日は娘の卒園式。泣けるわ。

        • こういう時だから診断書を使う方法もありだと素直に思えるように

          診断書を出して休職しました💦昨日の勤務中、ご遺体を目の前にしながら商品の回収をしたら精神的にきてしまい涙が出てしまいました。今日は朝から体が動かなく、限界を感じましたので緊急でメンクリを受診しました。次の面接も決まりましたので、リフレッシュしながら動いていきます。

          診断書を出して休職しました💦昨日の勤務中、ご遺体を目の前にしながら商品の回収をしたら精神的にきてしまい涙が出てしまいました。今日は朝から体が動かなく、限界を感じましたので緊急でメンクリを受診しました。次の面接も決まりましたので、リフレッシュしながら動いていきます。

          転職活動をする決意、ボーナスはいらない

          こんにちは、harutoです。 福祉用具の営業になって5ヶ月ほど経ちました。 ここにて心境の変化が顕著となりましたので綴ります。 恐らくこちらの考え方とは逆の考え方だと思います。 結論を先に申すと支援の仕事に戻る決意を固めました。 なので、考え方が大きく変わりました。 有形物を扱う仕事と無形物を扱う仕事の違い今までの仕事と福祉用具の仕事は勝手が異なりモヤモヤするようになりました。 作業療法の知見も全く役に立ちませんので、応用のしようがありません。 はじめて有形

          転職活動をする決意、ボーナスはいらない

          何かひとつでもいい。自己肯定的が高まる思考力、方法が欲しい。仕事も新しいことの連続で基本は失敗続きで肯定感が上がらない。1日のなかに楽しみが欲しい。今は何もかもなくなってしまった。また仕事を辞めたくなってしまっている。

          何かひとつでもいい。自己肯定的が高まる思考力、方法が欲しい。仕事も新しいことの連続で基本は失敗続きで肯定感が上がらない。1日のなかに楽しみが欲しい。今は何もかもなくなってしまった。また仕事を辞めたくなってしまっている。

          何が幸せなのか分からない

          harutoです。 復職し、物損事故を起こしてから不安定な日々が続いています。 その前から辞めたいって気持ちが何度も湧いてきていますが、気持ちを圧し殺して働いています。 今の仕事の特徴は、 ノルマがない営業 商品を届ければ感謝される です。 実はこの二点について、営業職をしていたベテランの父から教えて貰いました。 「こんな楽な営業はない」と述べていたのが印象的です。 現役時代、父は「今月は●●円足りない」といいながら営業をしていたと言っておりました。 残業

          職場で帰り際に大勢で雪かきやってて、手伝おうとしたけどスコップが足りなくて参戦できなかった。所長に代わるっていったけど大丈夫っていわれた。帰りにくくなって、隅っこで適当に雪かき棒使ってやってるふりしてた。本当に気まずかった。残業代ついたけど何て申請していいのか。事務処理でいいのか

          職場で帰り際に大勢で雪かきやってて、手伝おうとしたけどスコップが足りなくて参戦できなかった。所長に代わるっていったけど大丈夫っていわれた。帰りにくくなって、隅っこで適当に雪かき棒使ってやってるふりしてた。本当に気まずかった。残業代ついたけど何て申請していいのか。事務処理でいいのか

          正社員登用と再燃

          こんにちは、harutoです。 クローズ就労して3ヶ月が経ち、正社員登用となりました。 ここまで紆余曲折ありました。 仕事内容は?福祉用具の仕事で営業職です。 全く畑違いの業界に入りました。元々は高齢者分野で働いていたので、元いた畑に戻ったという意味合いになります。 ベッドや手すりの組み立て等はやったことがなく、業務の流れは全く未知ですので日々勉強をしています。 制度、製品の扱い、業務の流れなど覚えることが多過ぎて頭が混乱する日々を送っています。 自分よりも一回り

          再就職決定、不安とワクワクが交わる日々

          harutoです。 久しぶりにnoteを更新します。 タイトル通りです。 無事に就職が決まる長かったです。 本当に長かったです。 うつ病になって1年経過してからようやく再就職が決まりました。 仕事を辞めてから10か月かかりました。 今月から初出勤を控えています。 これからは障害福祉から離れる格好となり、介護保険分野に再び戻る運びとなりました。 福祉分野で働くことに変わりはないのですが「畑」が変わった感じです。 夏頃から徐々に活動してきてここまでドキドキしまし

          再就職決定、不安とワクワクが交わる日々

          現状を整理しながら考えてみる

          harutoです。 お久しぶりになります。 うつ病になってから早いもので1年が経ちましたが、順調に寛解へと向かっております。 今は孤独感との戦いが課題かもしれません。 まさか人生でこんな形になるとは思いもよりませんでした。 ずっと引きこもっていたり一人でいたい気持ちがありましたが、少しずつ変化してきています。 自分に向けて整理していきます。 なぜ孤独が嫌なのか?どこかに所属したいという気持ちが徐々に湧いてきてからだと思います。 家に閉じこもっている方が以前は楽

          「うつ病の寛解」と「これから」と「今の気持ち」

          こんにちは、harutoです。 久しぶりに書きます。 書くことも躊躇しがちな生活ですが、少しずつ前に向かっていますので近況も含めてです。 うつ病の寛解通院が月1度になりました。 薬を飲み忘れることも増えてきて、よくなっている兆候が出てきています。 もちろん決められた処方は内服するよう守っていますが、安定剤は不要なくらいです。 眠くなるため調整していますが、ほぼ飲まなくても良い状態に変わってきています。 ここまで長かったです。 まだ不安に襲われることもありますが、我慢できる

          「うつ病の寛解」と「これから」と「今の気持ち」

          「前職場の崩壊」と「日々の歩み」

          こんにちは、harutoです。 障害者手帳が手元に届いて3週間くらいたった感覚です。 スマホの割引手続きしたり、手帳で受けられる恩恵を調べたりしていました。 意外に受けられる恩恵が多くて驚きました。 電車は半額料金 水族館は同行者も含め半額料金 スマホ割引 国立公園は同行者も無料入園 メガネは10%OFF など、ありがたいです。 さらに障害者控除で税金の返納も受けられると思うと、手帳を取得してよかったと思っています。 さて、 前職場の崩壊閉鎖が決まって動

          「前職場の崩壊」と「日々の歩み」

          就業・生活支援センター(なかぽつ)の登録完了しました。支援機関がつくかつかないかで就職活動にも大きく変化がありますので、登録できてよかったです。 少しずつですが行動に移せている自分がいます。 焦りもありますが、このままのペースでいければいいのかと思ったりもしています。

          就業・生活支援センター(なかぽつ)の登録完了しました。支援機関がつくかつかないかで就職活動にも大きく変化がありますので、登録できてよかったです。 少しずつですが行動に移せている自分がいます。 焦りもありますが、このままのペースでいければいいのかと思ったりもしています。

          ようやく精神手帳が届きました。待ち時間は丸2ヶ月。本当に長かったです。これで歯車が少しずつ動き始めます。人生は行動した通りになる。だから行動していきます。

          ようやく精神手帳が届きました。待ち時間は丸2ヶ月。本当に長かったです。これで歯車が少しずつ動き始めます。人生は行動した通りになる。だから行動していきます。