ボーッとすることって大事ですね。体は休めてても脳が休めてないと結局疲労が溜まるので。その為にリフレッシュするのですが、あれやりたいこれやりたいを少しセーブされました。『休みなさい』と。結構、限界まで行っていたようで。今日はちょっとブルーですね。『休む』って結構難しい。

自分を愛するって一番大切。 そして「睡眠」も実は自分を愛すること。 この4年間、ほぼ毎日ずっと6時間を切っていたので しばらくたっぷり寝たいなと思います。 書くことは好きだけれど、体力も大事。 休むことも自分への愛、皆さまもどうぞご自愛ください♪