絶対に外せない組み合わせです♡ 5勤頑張った自分に乾杯♪

今日の3 good thingsを考えてみた。　 ⚪︎noteの有料記事を購入してもらえた。 ⚪︎長男を空手に連れて行けた。 ⚪︎美味しいパン屋さんのパンが買えた、ら なんだ。次男のゲロリが払拭されるくらいいい日じゃないか。 あとは眠って復活するだけだ。

仕事の日。こないだ仕事を教えて、まじめでやる気があるなと感じてたバイトの子が、今日辞めるための書類を書きに来てたと聞いた。理由は「足が痛いから」らしい。品出しのパートの新人さんも来たり来なかったり不安定でなかなか定着しない。まじめで忍耐のある人に来てほしいなあ。ふう。そんな日。

寒暖差が住んでる地域によって激しいですね🌦 昨夜遅くまでテレビを観てたもので寝不足気味でしたが、 何とか作業所には行けました💯 たとえ寝不足でも 作業所にはちゃんと行かないと！

今日も1日頑張った！ 明日・明後日仕事行けば休みだ！！ それではこの辺で✋ 今日も1日お疲れ様でした😌🍀 おやすみなさい🐏💤

うまくいかない時にこそ 「疲れた」というのではなく、「よくやったな」と言う。 「問題が起こった」というのではなく、「これから感動が起こる」と言う。 「人生終わった」というのではなく、「人生変わる」と言う。 うまくいかない時の言葉が後に名言となる。

今日は疲れた～ 朝からあれやこれや動いていたわりに…結局のところ何をしてたのか🤔 本当は断捨離したかったけどムリです。 いや、ムリをすれば出来るかもしれないけど… 120%出して明日動けないより70％で明日も頑張ります🍀 ところで、このビール見つけました💖 美味しそう😍

いつか、いつかといつかのことばかり そう簡単にはなりたい大人にはなれず 誰かを軸に前に進むことも限界がある 自分に素直になった途端に見えるもの そして見えなくなるもの 後者を手放すのがこわくて、なかなか まあ、それでもいい、いつも急ぐ必要はないのだから、好きな時でいい。

昨日、目覚めが良くなくて、ダラダラと流れに任せて模様替えをし、無駄にしていた空間を埋めるクローゼット収納を購入。そして、今日設置したら、、引っ越したかのような全然違う空間に居るような気分⤴️。日々少しずつ少しずつ

帰宅後は電話で👩と1日の振り返りミーティング。 どんな事ができて、どんな事ができなかったか、改善が必要か。 ど真面目な私は、毎日帰宅後の30分はこんな風に過ごしている。 PDCAサイクルで言えば、Cの部分だね。

過去に双極性障害と診断を受け服薬を開始した薬を自己判断で辞めた日から三年程経つが、最近希死念慮が出てきて再発していると自分自身認めることができた。三年の間に引っ越しをし住所が変わったため、以前とは違う病院だが初診で伺いたいと新しい病院へ電話ができた。自分と向き合ってみようと思う。

邪魔って… 先生に言う言葉じゃないかと… 時間を掛ければ上手くなるとは限らないのか？　 私の大きな問題。もうイライラしかしない…毎回毎回怒らない。受け流そうと向き合うけど… だって本当に酷いんだもん…

今日も頑張った！ 途中でPC固まってどうなるかと思ったけど、新たにLINEでオンラインレッスンしたり、りんごを貰ったり、懐かしい生徒と美味しいご飯を食べに行けたり、またスタジオで仕事をしたり、盛り沢山でした😊おやすみなさい😴💤

今日も元気にこの記事で26投稿。 いいんじゃないかな。